导语：每个人都希望自己能够在事业上取得成功，下面是成功的人早晨必有这5个习惯，一起来看看吧：
　　一、运动
　　有运动习惯的人大都在早晨运动。不论是参加瑜珈课或是到健身房报到，上班前运动都能使接下来的一天精神饱满，并带来满满的成就感。
　　早晨运动也扫除下班后偷懒不跳有氧操的借口。即使凌晨5时慢跑可能令人不感兴趣，仍不妨尝试提早15分钟起床，在床边做几个伏地挺身或拉个筋，这将唤醒全身能量，帮忙迎接一天的工作。
　　二、规划行程
　　 规划当日行程表、本日目标和待办事项，以激发体内潜力。早晨通常是一个人一天中唯一能保持心情平静的时间，十分适合用来规划时程。
　　一个人在早晨较容易进行反思，这对安排哪些事该优先处理很有帮助。但在安排行程之际，别忘记兼顾自己的心理健康。在充满压力的会议后，不妨安排10分钟散步时间或坐在办公桌前沉淀思绪。此外若要吃得健康，那就在晚上安插一段采买时间，以购买隔天带到办公室的营养点心。
　　三、吃早餐
　　我们都知道饥肠辘辘，手上只拿一杯咖啡就冲去上班是什么感觉。上班后，坐在办公桌前，看着窗外，心想墨西哥夹饼餐车何时会来，这是不对的。
　　应善用早晨时间，为身体补充足够燃料以应付眼前任务。这有助专注工作，而不必分神关心咕噜咕噜叫的肚子。此外，早餐不仅对身体健康有益，更是联系家人感情的好时机。即使在吃燕麦粥的同时，仅花5分钟和孩子或配偶聊聊天，也足以在出门前提振精神。
　　四、冥想
　　一直谈论关于身体健康的话题，有时候会忽略心理健康。早晨是安静冥想的绝佳时间。花点时间思考接下来的一天，专注于想获得的.成就。即使是1分钟的冥想和正向思考，也能帮助调整情绪和对工作的看法。
　　五、困难的先做
　　每个人的待办事项列表中，都会有一件最不愿意碰触的事。这件事会造成整天(甚至整周)的困扰，直到你终于愿意面对并加以解决。
　　这里有一个帮忙摆脱这种压力的简单秘诀——首先处理待办事项中最讨厌的任务。与其从早上第一杯咖啡到中午休息时间都为此苦恼，不如立即着手解决。
　　早晨时因已充分休息且精神饱满，因此较能够处理较困难的工作。如果具体实行，一天的工作会越来越轻松。随着下班时间将至，手边只剩下简单的工作，便能够抱着轻松心情迎接下班。

一句话心情语录心若放宽，时时都是晴天1。当明白心中的爱没有尽头时，才是真爱。2。生命中有三件事会一去不返时间机会和说出的话。3。有些人，一旦遇见，便一眼万年有些心动，一旦开始，便覆水难收。4。让你哭到撕心裂肺的那个人关于爱情的伤感个性签名语录1自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。2原来地久天长，只是误会一场。3有一天你能到我的心里去，你会看到那里全是你给的伤悲。4一个人，一座城，一生心疼。5叶子的离开不是风的召唤，悲伤难过的爱情语录我的翅膀，被一滴泪烫伤，飞不到天堂我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我！我终生的等候，换不来你刹那的凝眸我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，最新关于爱情的伤感语录我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨。淹死了我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑躲在路再难也别丢了手里的花人生哲理周末，和一群朋友去郊区登山。我们没有走常规的游客登山道，走的是土路，极难，极险。我体力上没有问题，但脚底下根本站不住，靠着登山杖，勉强攀爬有时候遇上滑了坡的山丘，用登山杖支撑着，找关于奉献的座右铭1。德行善举是惟一不败的投资。2。给予比接受更快乐。3。小草，有时站在大山的头上，默默地，从不炫耀它自己。4。人的一生，贡献所作所为的意义和价值，比人们的预料更多地取决于心灵的生活甘于奉献的座右铭不要以为还存在，就永远不会失去成功是优点的发挥，失败，是缺点的积累显示屏除非想成为一流，否则就是二流当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下！当你还不能对自己说今天学到了什么激励人心的座右铭有哪些1。生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。2。还有梦就不怕痛要跟你站在最顶峰。3。你不去闯怎么知道后面是悬崖还是大海。4。孤独并不可怕，每个人都是孤独的，可怕的是害怕孤独。王源的座右铭1偶像就是自觉的人，可以通过自己的努力树立起榜样的力量，然后影响大家，让大家有一个方向。2时尚就是有自己的个性，个性不是说人家说这个很好，你非要说坏，这叫叛逆。个性是要有自己独立成励志座右铭100句男儿志兮天下事，但有进步不有止，言志已酬便无志，小编今天为大家带来励志的座右铭，一起来看看吧！1暗自伤心，不如立即行动。2宝剑锋从磨砺出，梅花香苦自苦寒来。3冰冻三尺，非一日之寒，表达高兴的座右铭1。快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。2。快乐之道如下尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起兴趣的人和事，不做敌对的反应，而做友善的反应。3。自私