有些人常会说：＂早知道如此，我就不会浪费许多时间了。＂
　　若是没有那些浪费掉的时间，就没有后来的你，有些过程回想起来虽然酸涩，但是那些错误、失败的经验却使你必须努力去追求更好、更美的将来，所以那些过程中的阻碍，其实也是美丽的。
　　很多过程是不可能跳过，一下子就到达的成功，是充满危险的`。
　　若能欣赏过程中的美，品尝那些苦味，你才会发现后来的甜味。
　　要如何肯定自己，接受别人，是做人的生活智慧，而生活智慧一方面要从自身的成长过程中获取经验，另一方面则要充实这一方面的知识，经验与知识要和谐融洽，才足以缔造出生活的哲慧，才能在生命中绽开出心灵的花园。
　　曾是＂星星、月亮、太阳＂少女偶像组合的胡晓菁，回想生病了七八年的往事，犹如是一场噩梦，由于胡晓菁从小一直都被母亲以负面的教养方式教导，致使她记忆中始终都是负面评价居多，念书的时候成绩不好，之后踏入演艺圈，希望自己能有一张漂亮的成绩单，让大家对她刮目相看。
　　但是从小就缺乏自信的胡晓菁，太在意别人的批评，她始终听到别人说：＂胡晓菁怎么那么胖＂，站在两位漂亮同伴的身边，过去不愉快的记忆皆涌上心头，这也是她发病的前兆，接下来的日子，则是她把自己封闭起来，演艺工作算是停摆了，整天吃和睡，动不动就哭，对任何事情都没有兴趣，极度厌恶自己。
　　情形坏到连自己都无法自救，后来总算走到就医和信仰的路，病好了，人生也亮了起来，现在的她，有一个好先生、有一份好工作，一个可爱的小孩。走过了死荫幽谷的胡晓菁说：＂多爱自己一点！多疼自己一点。未来绝对是有希望的。＂
　　我一直觉得，若没有那些过程，我们对得到的＂幸运＂，是否会充满感恩？
　　如果你现在仍陷在困境里，请相信！只要撑过去，一切的美好一定会来临，就如同要走过冬天，春天才会来临。

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