当你遇到非常高兴的事情时，就会兴奋得大笑起来。而当你难过时，就会控制不住地流下眼泪。哭和笑难道仅仅是为了表达感情吗？
　　笑不仅能表达感情，它还能不可估量的其他作用：一次开怀的笑，就相当于一次适度的体育锻炼。在笑的过程中，面部、颈部、胸部、背部、腹部、肩部以及四肢的.肌肉、关节、韧带都发生了一次有益的活动。
　　伴随着笑，人体的腹部收缩、脸部扩张、肺容量增大、进气量增多，有利于吸入更多的氧气。
　　笑还能加强心脏的功能，促进血液循环。还对内脏器官起到一种＂按摩＂作用，笑还能调节神经系统的功能，消除紧张，驱散忧郁，因此常说＂笑一笑，十年少＂。
　　而哭通常被认为是情感脆弱、意志不坚强的表现。其实这种观点是错误的，哭同样对人体健康有益处。
　　哭泣可以将因悲伤而产生的皮质激素和催乳素等对人体有害的物质随眼泪排出体外。遇到悲伤的事能哭泣流泪的人比独自生闷气、把悲伤埋在心里的人，得高血压，胃溃疡等疾病的机率低得多。
　　所以，在悲伤的时候，不妨痛痛快快地哭一场，哭泣之后，对健康反而有好处。

电力人青春励志名言青春最漂亮的装饰应该是勇气。mdashmdash雷马克青春是不耐久藏的东西。mdashmdash莎士比亚没有人会感觉到，青春正在消逝，但任何人都会感觉到，青春已经消逝。mdashm关于描写青春励志的语句每一句描写青春励志的语句都是非常正能量的，那么描写青春励志的语句都有哪些呢？一起随品学网小编来看看吧。描写青春励志的语句精选1。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。2。治愈系青春晚安心语唯美青春治愈系语录我们都应该知道青春是会走的，青春不是用来荒废的，青春是用来拼搏的。要学会每天晚安前给自己一句青春的治愈系心语哦！以下是小编为大家整理推荐关于励志青春的治愈系心语句子，欢迎大家欣赏。青春励志的简短句子那些关于青春励志的简短句子都是非常正能量的，那么青春励志的简短句子都有哪些呢？一起来看看吧。青春励志的简短句子1。赚钱就是我生命中的一切。2。一个人的个人能力再强也无法战胜一个团队小学毕业的人生感悟我的弟弟今年正上6年级，也迎来了他的小学毕业。对于我弟弟来说，在他有限的情感认识中，小学毕业，简直就像是天崩地裂一样。那一天，他回到家，哭诉着和我和妈妈说，说他就要见不到他的小伙伴初中生听的青春励志歌曲推荐音乐可以调节人的情绪，最近几年歌曲节目此起彼伏，有哪些适合中学生的励志歌曲呢？下面是由品学网小编给大家带来关于初中生听的青春励志歌曲，希望对大家有帮助！初中生听的青春励志歌曲汪峰飞说什么也别给人生留遗憾在我们的生活当中，会有各式各样的苦难。有的时候有的家长跟我说您能告诉我一个方法吗？让我的孩子少受苦难？我说我能告诉你的，唯一可以确定的事情是，你的孩子他必然遭受苦难。而且我们年轻的有哪些适合冲刺中考时听的励志歌曲中考面对的压力不比高考小，那么在冲刺中考是应该听些什么音乐来释放压力呢？下面是由品学网小编为大家整理的适合冲刺中考时听的励志歌曲推荐，希望你会喜欢！适合冲刺中考时听的励志歌曲视频推关于把握今天的励志日志把握今天的实际，不要幻想在明天会出现奇迹。以下是品学网小编整理的关于把握今天的励志日志，欢迎大家阅读。佛家常劝世人要ldquo活在当下rdquo。什么是ldquo当下rdquo？l适合50岁女人听的励志歌音乐，是一种快乐音乐，是一种享受音乐，是我们童年的好朋友音乐，也是我们的人生，那有哪些适合50岁女人听的歌呢，下面是品学网小编给大家整理的适合50岁女人听的励志歌，供大家参阅！适合有关励志感恩短文对一切感恩，一辈子都还不完。我们都应该懂得感恩，那么有关励志感恩短文都有哪些呢？下面就一起来看看品学网小编为大家精心推荐的有关励志感恩短文吧，希望能够对您有所帮助。有关励志感恩短文