当你遇到非常高兴的事情时，就会兴奋得大笑起来。而当你难过时，就会控制不住地流下眼泪。哭和笑难道仅仅是为了表达感情吗？
　　笑不仅能表达感情，它还能不可估量的其他作用：一次开怀的笑，就相当于一次适度的体育锻炼。在笑的过程中，面部、颈部、胸部、背部、腹部、肩部以及四肢的。肌肉、关节、韧带都发生了一次有益的活动。
　　伴随着笑，人体的腹部收缩、脸部扩张、肺容量增大、进气量增多，有利于吸入更多的氧气。
　　笑还能加强心脏的功能，促进血液循环。还对内脏器官起到一种按摩作用，笑还能调节神经系统的功能，消除紧张，驱散忧郁，因此常说笑一笑，十年少。
　　而哭通常被认为是情感脆弱、意志不坚强的表现。其实这种观点是错误的，哭同样对人体健康有益处。
　　哭泣可以将因悲伤而产生的皮质激素和催乳素等对人体有害的物质随眼泪排出体外。遇到悲伤的事能哭泣流泪的人比独自生闷气、把悲伤埋在心里的人，得高血压，胃溃疡等疾病的机率低得多。
　　所以，在悲伤的时候，不妨痛痛快快地哭一场，哭泣之后，对健康反而有好处。

名人正能量语录1忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。希腊谚语2谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德3切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。奥丅斯卡middot王尔德4沉沉的黑动漫唯美语录精选Anglebeats！无论在哪里遇到你，我都会喜欢上你。就算你变成空气。我也爱你。钢炼因为你们都不哭啊，所以我才替你们哭。ldquo用权力去压倒别人，有这种想法才会有这种傲慢的男人几米文艺治愈经典语录喜欢你，很久了。等你，也很久了。现在，我要离开，比很久很久还要久hellip今天小编带大家感受一下几米文艺治愈经典语录，希望喜欢1人生总有许多巧合，两条平行线也可能会有交汇的一天。张爱玲经典爱情语录归纳世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。爱情使人忘记时间，时间张爱玲经典爱情语录阅读欣赏参考张爱玲经典爱情语录我爱你，关你什么事？千怪万怪也怪不到你身上去。于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句哦刘仪伟的精彩搞笑语录半块香皂有位上海观众来信说他想呼吁相关部门授予某家餐厅卫生先进单位称号，的确，现在能在菜里吃出半块香皂的餐厅真的不多了。代沟代沟现象越来越厉害。一位母亲对女儿非常生气这就是现代的年女人励志向上的语录1。你大概误会大学文凭是世界之匙，开启顺风顺水之门，这并不正确。读书目的是进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难别人的钱财乃我的身外之物搞笑语录工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了我平胸我骄傲，我为国家省布料。3人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。长寿秘诀保持呼吸，不要断气。因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心不要怕失败的励志语句生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。凡真心尝试助成功人士的励志句子没有口水与汗水，就没有成功的泪水。今天小编为你分享的是成功人士的励志名言的内容，希望你会喜欢！中国成功人士的励志名言1）世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努香港著名推销商）2）那些说到心坎的句子要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的。本文是小编精心编辑的那些说到心坎的句子，希望能帮助到你！那些说到心坎的句子篇一1我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。2