微信素材励志文章

　　很多微信公众号都会每天推一些励志文章，这就需要用到微信励志文章素材，那么微信素材励志文章都有哪些呢?一起来看看吧。微信素材励志文章：外在压力增加时，就应增强内在的气场
　　压力并不可怕，相反，它是个人能力的最佳催化剂。压力能使人在最困难的时候，因无路可退，而不断地自我超越。
　　对于一个人来说，压力是根本无法逃避的。随着人的成长，工作、学习、竞争等等各个方面的压力便如影相随。为了生存，我们不得不承受各种各样的压力。做人压力大，做个成功人士压力更大，尤其是步入中年后，为人子女、为人父母、为人夫妻的角色地位，常常弄得许多人不堪重负。压力常常让人不知所措，它阻碍着我们前进的步伐，让我们不能轻松的生活，甚至让我们身心俱损。
　　大多数人均认为压力是负面的、具有伤害性的，但事实上，压力是属于中性的，并无所谓好与坏之分。若视之为积极的、正面的，就可作为生命中的“激素”，促使个人成长。但若视为消极的、负面的，则会成为个人的“死敌”，令人喘不过气来。区别就在于此，有的人习惯于抱怨压力，在压力之下不堪重负，而有人却习惯于适时给自己加压，将压力变成前进的动力。
　　有一个年轻人，因为家贫没有读多少书，他去了城里，想找一份工作。可是他发现城里没一个人看得起他。就在他决定要离开那座城市时，忽然想给当时很有名的银行家罗斯写一封信。他在信里抱怨了命运对他是如何的不公……
　　信寄出去了，他便一直在旅馆里等，几天过去了，他用尽了身上的最后一分钱，也将行李打好了包。就在这时，房东说有他一封信，是银行家罗斯写来的。可是，罗斯并没有对他的遭遇表示同情，而是在信里给他讲了一个故事。
　　罗斯说，在浩瀚的海洋里生活着很多鱼，那些鱼都有鱼鳔，但是唯独鲨鱼没有鱼鳔。没有鱼鳔的鲨鱼照理来说是不可能活下去的。因为它行动极为不便，很容易沉入水底，在海洋里只要一停下来就有可能丧生。为了生存，鲨鱼只能不停地运动，很多年后，鲨鱼拥有了强健的体魄，成了同类中最凶猛的鱼。最后，罗斯说，这个城市就是一个浩瀚的海洋，拥有文凭的人很多，但成功的人很少。你现在就是一条没有鱼鳔的鱼……
　　那晚，他躺在床上久久不能入睡，一直在想着罗斯的信。突然，他改变了决定。第二天，他跟旅馆的老板说，只要给一碗饭吃，他可以留下来当服务生，一分钱工资都不要。旅馆老板不相信世上有这么便宜的劳动力，很高兴地留下了他。20xx年后，他拥有了令全美国羡慕的财富，并且娶了银行家罗斯的女儿，他就是石油大王哈特。
　　我们每一个人只有历经磨炼才可以唤起成功的力量，只有经过坎坷和磨难，才能获得取得成功的条件。当我们面对危机的时候往往会生发出巨大的潜在力量，所以我们要学会挑战自己，淘汰自己，让自己面对困难和挑战，这是我们前进的动力。
　　人要想活着，要活得更好，就必须不断地成长，才不至于被社会裁掉。一位白领说过这么一句话：我无法休息，因为一休息，我就要永远地休息了。没错，在这个社会中生存，根本无法停止脚步，纵然你很累。在当今社会中没有学历可以，但是你不能没有能力，如果你连能力也没有，哪里还会收留你?压力并不可怕，相反，它是个人能力的最佳催化剂。压力能使人在最困难的时候，因无路可退，而不断地自我超越。
　　拿破仑幼时的生活是十分清苦的。他的父亲是出身科西嘉的贵族，后来家道中落而一贫如洗。但他仍多方筹措费用，把拿破仑送到一所贵族学校去求学。拿破仑破衣敝屣，十分褴褛，所以常受那些贵族子弟的欺负和嘲笑。
　　就这样，拿破仑忍受着那些同学的作威作福，继续求学了5年之久，直到毕业为止。在这5年里，他受尽了同学们的各种欺负凌辱，但每受到一次欺负和凌辱，就越使他的志气增长一分，他决心要把最后的胜利拿给他们看。
　　他心里暗自计划，决定痛下苦功、充实自己，使自己将来能够获得远在那些纨绔子弟之上的权势、财富和荣誉。因此，当同伴们利用闲暇时间自娱时，他则独自苦读，把全部精神都放在书本上，希望用知识和他们一争高下。
　　拿破仑读书有着明确的目的，他专门寻求那些能使他有所成就的书来读。他在孤寂、闷热、严寒中，从不间断地苦学了好几年，单单从各种书籍中摘录下来的文摘，就可印成一部四千多页的巨书了。此外他更把自己当成正在前线指挥作战的总司令，把科西嘉当作双方血战的必争之地，画了一张当地最详细的地图，用极精确的数学方法，计算出各处的距离远近，并标明某地应该怎样防守，某地应该怎样进攻。这种练习，使他的军事知识大大进步。
　　拿破仑的上级认识了他的才学之后，就将他升任为军事教官。从此，他便逐渐飞黄腾达起来，直到获得全国最高的权力。
　　一个人如果不经历必要的磨难，他就很脆弱，没有能力抵抗以后的风风雨雨。危机与生机、失望与希望、消极与积极，从来都是交织在一起，一定会有后退，会有逆境，但勇士恰是在后退的逆境中依然奋进的人。在生活中遇到挫折和障碍的时候，不要轻易放弃或退缩，要学会感谢生活中的逆境和磨难，并从中受益。
　　善待你所面对的压力吧，千万别把它当成你前进的绊脚石，而应该把它当做你的一剂强心针，一个加力挡，一条警策鞭。顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难的无尽无休的斗争。胜利，是属于能将压力变成动力的气场拥有者。微信素材励志文章：日出日落是自然界的法则，日落也会有光亮
　　避开痛苦是生命的最佳选择，一旦躲避不开，就将它变作成就人生的养分。接受痛苦的考验、凌驾于痛苦之上的你，才能翱翔于天地之间。
　　“不经历风雨，怎能见彩虹”，任何一种本领的获得都要经由痛苦的磨炼。最美好的东西需要经过最痛苦的孕育。
　　是啊，因为痛苦，所以珍惜;因为漫长，所以珍贵;因为忍受，所以美丽。其实，世间凡事皆有道，你若希望它绽放，就必然需要积蓄;你若希望它腾飞，就必然需要助跑。平心而论，谁也不希望自己的生命经常忍受折磨式的历练，哪怕它真的可以增加人的美丽。人总是向往平坦和安然的。然而，不幸的是，痛苦对生命之袭来，并不以人的主观愿望为依据，不论人们喜欢与否，它只管我行我素，甚至有时还要强加于人，谁奈它何?
　　避开痛苦是生命的最佳选择，一旦躲避不开，就让痛苦变作美丽人生的养分，此亦是生命的最佳选择。在磨难面前，我们应该用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气应付一切不幸，把希望和探索把握得更紧，让磨难变成一块方砖，磨砺你的思想，打造你的意志。根据美国哥伦比亚大学医学院与史塔桑管理研究中心的一项长达十年的联合研究发现：有痛苦经验，而且能从当中走出来的人，他们面对逆境的能力会提高。
　　不错，人总是希望平坦和安稳的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的气场，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽。
　　孩童时代，他相貌丑陋，患有严重的口吃。因为疾病，他左脸局部麻痹，嘴角畸形，一只耳朵失聪。他曾极度的自卑过，但他更有奋发图强的决心，他要自己“咬破”那些厚重的、窒息的“茧”!
　　别的孩子在玩具堆中度过快乐的童年时光，他则在茫茫书海中找到颠簸前行的舟;别的孩子嚼得香甜的是巧克力，他却把书读得津津有味;别的孩子疏远了他，他就在大人们的读物中找到促膝而谈的智者。更重要的是，他用书本上的知识磨砺了自己坚强的品质。
　　为了矫正口吃，他嘴里含着小石子练习讲话，他要证明：柔软的舌头比石子和口吃的顽疾更坚韧!母亲看到他的嘴巴和舌头被石子磨烂，流泪抱紧他：“不要练了，妈妈一辈子陪着你。”他拭去母亲的眼泪，平静地说：“我要做一只美丽的蝴蝶。”
　　他以优异的成绩中学毕业，赢得周围人的敬佩和尊重。母亲为他找到一份不错的工作，“希望你能像平常人一样平安地度过一生”。他拒绝了，语调铿锵地对母亲说：“妈妈，我要做一只美丽的蝴蝶。”
　　他挣脱身上束缚的茧，事业上颇有建树。1993年他参加竞选，对手居心叵测地利用电视广告夸张他的脸部缺陷，对他进行侮辱和攻击。他用讲话时总是歪向一边的嘴巴郑重承诺：“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶。”以后这句竞选口号成为人们广为传诵的名言。
　　他就是加拿大第一位连任两届、被人们亲切地称为“蝴蝶”的让·克雷蒂安。
　　每一只美丽的蝴蝶，都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的。挣破禁锢的茧的蝴蝶是美丽的，克雷蒂安冲破了疾病、嘲讽和攻击的痛苦，最终放飞了生命中最美丽的“蝴蝶”。其实，命途多舛，我们经常被围困在命运之茧中：出身卑微，一文不名，屡遭苦难，屡战屡败……无论“茧”多么密集和厚重，我们都要用整个身心去穿越!
　　生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大痛苦，心情多么沉重，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。当灾难将我们置于忍无可忍的痛苦深渊时，一定要磨练意志，强化信念，形成一种压倒一切的心理力量。没有任何一种生活是十全十美的，但只要有坚定的决心，就没有超越不了的屏障，就没有抵达不了的彼岸。微信素材励志文章：你就是自己的神，在你跑步的地方
　　不知道从什么时候开始，在我们的微信朋友圈里跑步的人越来越多。晒路程、晒自拍…全民仿佛都启动了跑步模式。
　　有人说：在你跑步的地方，你完全可以成为自己的神。原因是：跑起来，你获得的不仅是强健的体魄，更多是有关生命的思考。
　　以下是我在这些年的跑步经历中，得到的那些最重要的体会。
　　1
　　万事开头难
　　Beginnings are hard
　　当我开始跑步的时候，我遇到过很多问题：最主要的是膝关节伤口旧患复发。16岁时我做了前交叉韧带手术。自此以后，我的右膝关节就和以前不一样了。
　　那次膝关节又痛起来时，我找了几个医生，有的专攻运动学，他们都建议我放弃跑步。有的还直截了当地告诉我永远不能再去跑马拉松了。
　　为了继续跑步，我去了无数次按摩师那里，进行了几个月的股四头肌练习。克服了最初的困难后，我的跑步就一发不可收拾了。
　　开始任何新的东西都不容易。你需要投入大量的精力和时间，还时时想着放弃。 改变越重要，越明显，需要付出的就更多。
　　无论你想要什么，都由你来决定。
　　2
　　人生总有起伏
　　Ups and downs
　　在加州Santa Cruz小镇完成我的第一次马拉松后，正当我觉得膝关节问题早已烟消云散时，它又开始痛起来。
　　虽然这次远没有一开始痛时严重，但也足以阻止我再次尝试。但我坚持下来，并专注于康复 。很快，我又在路上驰骋。
　　一旦你克服了最初时的困难，你很可能会理所当然地觉得其他东西都会很简单。但是生活，像大部分奔跑路线 ，有起有伏。
　　跨越鸿沟，铺平断路，你就能到达彼岸。
　　3
　　小决定的重要性
　　Small decisions
　　日常的小决定会对你的性格塑造扮演着重要角色 ，他们最终会决定你长远的成功和人生的方向 。
　　六点起床晨跑很难，当你双腿还在前一天训练的疼痛时，很容易你就会赖在床上。
　　外面下雨或者严寒的时候，要出去跑步很难，而马拉松途中20英里的瓶颈期时不放弃更难。这些日复一日的小决定最终会让你从接近目标到完成目标。
　　你总是感觉到失败和挫折，总是不耐烦地等待，但是我们真的没必要着急，一步一个脚印，该来的肯定会来。
　　4
　　记住，你不是一个人
　　You are not alone
　　当你不在你的最好的状态时，会更难面对我提到的小小的决定。如果有时候你因为受伤感到情绪低落，你很难独自重新开始 。
　　所以，有一群能分享你对跑步的热情的好朋友至为重要。我就很幸运地拥有一群志同道合的朋友敦促我变得更好，并在我摔倒时伸出援助之手。
　　在生命中无论开启怎样的新旅程，拥有一群可以理解和支持它的朋友非常重要。当你需要时，那些分享你激情的人会起着重要的作用。
　　和我一起吧，呼吸着夏日的轻浅空气，每前进一米，前路就更加明亮。
　　5
　　但是，你也会孤身一人
　　But, you will be alone
　　无论有多少亲人和朋友在支持着你，人生路上你也不得不独自面对重要的决定，并独自负责。
　　我很感激朋友和其他跑步者对我额外的支持，但很多时候，我会从独自做决定中感到压力。很多那些我提到过的小决定，例如在雨天的早晨起床。没有人可以帮你做出这个决定。
　　在跑步训练中很多时候我也会感到孤单。比如，在马拉松跑了20英里时的瓶颈期 ，所有人都拼尽全力的时候，在你只能在周围看到陌生人……在那些生命时刻，你要懂得坚强，并独自面对接下来的路途。
　　有些时候，忘记自己的名字就好。
　　6
　　重复，重复，再重复
　　Repeat, repeat, repeat
　　众所周知，“重复通向精通”，这里更多的是说到体力活动。想成为一名成功的跑步者没有其他秘密可言——只有跑步，并且经常去跑。目标是跑得更多，而其他自然会来。
　　事实上：重复是掌握生活中绝大多数东西的关键。如果你想精通某个方面， 问问自己怎样在这上面投入数千小时。
　　你的生活由你主宰。
　　7
　　你得学会设定目标
　　Set your goals
　　想要提高，尽量多的重复是必须的。然而，当内心没有目标时，这一点却很难做到。
　　在我跑步期间，我懂得了有具体目标的力量。设定长远且可实现的目标，但不要太轻易就可以实现。当我有进步的时候，我学会去提高自身的要求。
　　在人生中设立一个雄心勃勃但可实现的目标，可以推动你前进，并且使你专注，勇往直前。
　　挥汗如雨的同时看着身材一点点变好，还有更棒的事吗?
　　8
　　利用数据改变自己
　　Data and knowledge
　　当我回忆我开始跑步的历程，我意识到我犯了很多错误。于是我通过读书、看视频、跟比我懂得更多的人交谈等各种方式来学习，我从每次训练中生成的数据学习。我也懂得了倾听和理解我的身体。
　　图为纽约的跑步热力图。
　　我很幸运，因为我热爱学习，并且享受整个学习的过程。
　　利用身边所有的信息来提高你的生活。关于你的数据可以让你深刻理解怎样才能变得更好。从外部资源中获取的知识可以在你做决定起到重要的作用。
　　10%的运气，20%的技巧，15%的集中注意力，50%的痛苦。然后100%的记住你的目标。
　　9
　　每个人都有他的极限
　　Everyone has limits
　　开始很难的理由之一就是刚开始跑步的人倾向于增加负荷，例如增加跑步的距离和步速。
　　这很有可能会导致受伤和挫败感。
　　开始跑步时需要知道的最重要的一件事就是了解自己的极限，循序渐进。强迫自己去超越极限可能会带来问题。
　　Treat yourself kind. 敦促自己前进是一件好事。但是，有一个东西叫把自己逼得太紧。你需要知道自己的极限在哪，并且一小步一小步地去提高自己的极限值。
　　梦想会成真，付出终会得到回报。
　　10
　　但是，相信你也可以
　　But, yes you can
　　不管有多么艰难，不管需要多长的时间，毫无疑问的是，有志者，事竟成。
　　对于跑步，我现在没有特殊的条件，也从来没有过。我不认为我可以成为一个伟大的跑步者。
　　然而，现在回想过去，我记得三年前那个看似遥不可及的目标“仅仅”是跑一个半程马拉松，我会心一笑。如果有人像我一样，没啥先天条件，那么你们也可以做到。
　　无论你遇到多少失败或者目标有多遥远，你都能行。只要想想很多像你一样的人都做过这事，你会比不上他们吗?
　　我曾经跌倒，但是同时也发现梦想能成为现实，沿着藤蔓积极向上攀登的感觉太棒了!
　　11
　　所有美好的事物都来之不易
　　All good things come hard
　　但是，所有人都可以跑步不意味着跑步会很简单，或者毫不费力。
　　准确来说，跑步很难并且需要付出努力并且长时间的坚持，就是大多数美好的食物一样。
　　想一想，生命中所有有价值的东西都需要努力和投入。无论是健康、体型、快乐、事业还是家庭，他们都需要你的精力和长时间的投入。尽管去做，并且享受旅途中每一寸时光。
　　活在当下吧，世界其实很美妙。