1、在大悲與大喜之間，在歡笑與淚流之後，我體會前所未有的、痛苦和幸福。
　　2、主播看起来好像可以接触到很多人，但其实大部分时间都是待在摄影棚里和机器打交道，不知道大家在想什么。
　　3、一個笑就擊敗了一輩子，一滴淚就還清了一個人。
　　4、人生就像剪頭髮，只有與過去切割，才有嶄新的未來！
　　5、杏花不似桃花艷麗、不似寒梅清冷，格外溫潤和婉。杏花雖美，但結出的果子卻是極酸，杏仁更是苦澀。若做人做事皆是開頭美好、結局潦倒，又有何意義？倒不如像松柏那般，終年青翠，無花無果也就罷了！
　　6、一位主播专业的形象，是需要很久很久才能建立的，但若是犯了一点点小错误，形象就会一夕间破灭。所以，我必须用最严谨的.态度来对待。
　　7、我跟我丈夫对于做人这件事顺其自然，没有刻意强求，有小孩也好，没有的话，就夫妻俩一起过。
　　8、生活，不是等著暴風雨過去；而是學習如何在風雨中跳舞。
　　9、我每天进步一点点，明天比今天更进步，播报了这么多年，从来没开过天窗，除非发高烧不能讲话，否则一定会把新闻录完，这是责任感也是自我要求！
　　10、如果主播被讨论的只有美貌，容易让人误会这行靠脸就能吃饭。
　　11、人生像玩大風吹！誰走進你的生命，是由命運來決定；誰停留在你生命，是由你自己決定。
　　12、能够慢慢去培養的不是愛情而是習慣。能夠隨時間得到的不是感情而是感動。愛是一瞬間的禮物，有就有，没有就没有。
　　13、佛向性中作，莫向身外求。你輪迴是你的心，解脫也要靠你自己的心。
　　14、这行很累，你必须自我要求和对新闻充满兴趣，如果只是想过光鲜亮丽生活，沾沾主播名气却对新闻没有热忱，那就会做不长久。
　　15、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺
　　16、對自己好一點，因為一輩子不長；對身邊的人好一點，因為下輩子不一定能遇見。
　　17、人生無常、活在當下！感恩並踏實走過生命中的每一階段。
　　18、一個人經過不同程度的鍛煉，也獲得不同程度的修養。好比香料，搗得愈碎、磨得愈細、香得愈濃烈。到最後才發現，人生最曼妙的風景，其實是內心的淡定與從容；也體悟到世界是自己的，與他人毫無關係。

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