对于正处于冲刺阶段的高考生来说，没有什么比时间更宝贵的了。但是，是不是抓住一切可以利用的时间用来复习就一定能取得好成绩呢？
　　有一个著名的公式：8-1 8，意思是从8小时中拿出1个小时进行运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于不间歇地学习8个小时。同时，青少年一般要保证8个小时的睡眠，才能使脑力和体力得到较好的恢复。
　　一般来说，人们在白天精力比较好，记忆力强，思维活跃。有统计资料表明，白天学习1个小时等于夜晚学习1.5个小时。但是，有的人属于夜间兴奋型，他们晚上的学习效率比白天高，而且晚上环境比较静，这样的人更适合在夜间学习。但是，考试多是在白天进行的，如果经常在夜间学习，必然导致白天精力不足，长此下去，反而会影响考试的正常发挥。如果有习惯夜间学习的考生，建议在考试前的两个月开始改变夜间学习的习惯。
　　以下是一名清华学生高考时的时间安排，以供参考。
　　6点至8点：这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金时段，可对功课进行全面复习。
　　8点至9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间，可安排难度大的题目。
　　9点至11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对马上要考试的东西进行“突击”。
　　13点至14点：饭后人容易疲劳，此时要休息调整一下，最好是休息，也可听轻音乐，但午休时间切莫过长，一般30分钟至1个小时为宜。
　　15点至16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。
　　17点至18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力的作业的好时间，适宜做复杂的作业。
　　在最后的一百天里，考验我们考生最多就是习惯和心态。优秀的习惯和健康的心态是成功的保障。

励志作文1000字我的人生我励志我是一个平凡的人，我的家庭也是普通家庭。应该说我也是有过美好的童年。父母亲人都对我很好，我也因此而庆幸。我是新云的。而我的人生之路上，正在走一条漫长而又充满趣味的旅程mdashmd2018年崭新的励志心情短语1人生要度过一个又一个的元旦，生命在一个又一个的元旦中成长。2元旦是与生命捆绑的时间记录，也是人生旅途的纪年。3每年的元旦都回归到第一天，人生的元旦是翻开了新的一页，意味着生命价值关于人生感悟的励志短句1大梦醒来，永失我爱。茫茫人海，就此掩埋。mdashmdash独木舟2我们都在最没能力给别人承诺的时候遇见最想承诺的人，也在为了理想不得不前进的时候遇到最想留住的人。相爱十年3如果揭秘著名导演李安成功之路摘录退休老师表示，李升虽出生于旧时代的书香世家，办教育的观念会不断随着时代进步，对自己的孩子也一样，李安走了一条多数父母都不会赞同的路，但李升一路支持，随时代改变对孩子的态度，应该李忱简介唐宣宗李忱简介唐宣宗是宪宗第十三子，元和五年（810）六月二十二日生于大明宫，论辈分，他是敬文武宗的皇叔，论年龄却比敬宗和文宗还小一岁。他在穆宗长庆元年（821）三月，被封为光王。李纯简介唐宪宗李纯简介唐宪宗李纯，原名李淳，被立为皇太子以后改名。他是顺宗长子，大历十三年（778）二月十四日出生在长安宫中。宪宗即位以后，经常阅读历朝实录，每读到贞观开元故事，他就仰慕不李炎简介唐武宗李炎简介武宗生于元和九年（814）六月十一日，本名李瀍（），临死前十几天改名李炎。武宗即位的过程，正是文宗即位的重演。文宗即位以后，一度想立长兄敬宗皇帝的儿子晋王普为嗣，不幸李思训简介李思训（约651约716）唐代画家。字健。出身宗室。二十岁前后任江都令属，因武则天执政大杀唐宗室而弃官隐居。至神龙间又出任左羽林大将军，封彭国公，后转任右武卫大将军，死后追赠秦州都罗士信简介罗士信罗士信（？622。4。11），齐州历城（今山东济南市历城）人，唐朝大将。隋朝末年，隋炀帝杨广统治残暴，骄奢荒淫，连年大兴土木，不断对外用兵，繁重的徭役兵役使得田地荒芜，民不聊梁睿简介梁睿梁睿（531595。4。13），字恃德，安定乌氏（今甘肃泾川县北）人，隋朝名将。梁睿的父亲梁御曾为西魏太尉。梁睿少沉敏，有行检（隋书梁睿列传）。宇文泰任西魏相国时，因为梁睿是功来护儿简介来护儿来护儿（？617。4。10），字崇善，江都（今江苏江都县）人，隋朝大将。来护儿本为南阳新野（今河南新野南）人，为东汉中郎将来歙的十八世孙。曾祖来成为北魏新野县侯，后降于梁，迁