范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

科比励志故事你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?

  XX年,是科比奋战nba的第19个赛季,最近两个赛季由于伤病的困扰,科比的表现大大被降低,倍受争议。但健康的科比还是会神一样的存在,一个在篮球界让人畏惧的男人。让我敬佩科比的是那个“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗?”的采访:
  记者问:“你为什么能如此成功呢?”
  科比反问道:“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”
  记者摇摇头:“不知道,那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿?”
  科比挠挠头,说:“满天星星,寥落的灯光,行人很少。”
  说到这科比笑了,“究竟怎么样,我也不太清楚。但这没有关系,你说是吗?每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变;十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。”注:科比职业生涯命中率为45.1%。在后卫当中,这是非常不错的命中率。
  我去查了一下百度百科:科比是nba最好的得分手之一,突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟,几乎没有进攻盲区,单场比赛81分的个人纪录和3节62分以一人之力战胜小牛队(61分)就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外,科比的组织能力也很出众,经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一,贴身防守非常具有压迫性。
  对于科比凌晨4点训练,美国知名的训练师罗伯特·阿勒特的《我和科比的训练故事》这本书对科比所说进行了翔实的佐证。书中记录了这样一个故事:
  在备战XX年伦敦奥运会期间,罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。
  那是队员们开始合练的前一个晚上,已忙碌到深夜的阿勒特正准备上床休息,而就在这时,罗伯特的手机响起来了。他想,这时还会有谁打来电话呢?因为时间已是凌晨3点30分。
  该没有发生什么意外吧!罗伯特有些紧张地接听电话,是科比。“罗伯特先生,希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌,没有一点大腕的架子,尽管罗伯特犯困得快要支持不住了,但他仍然很客气地说:“怎么会打扰呢?科比,有什么事吗?”电话那头说,“我想知道,你是否能帮我做点体能训练?当然,一会儿在训练馆里见!”罗伯特挂了电话,匆匆往训练馆里赶,他想,不能让科比在那儿等着。
  到了训练馆,竞让罗伯特吃了一惊,科比不知是什么时候到达那里的,只见他已训练得浑身被汗水湿透了,仿佛刚从水中爬起来的一样。
  见罗伯特故意装出一副很有精神的样子,科比一见,说:“要辛苦你了,我们开始吧?”在罗伯特的指导下,用了1小时15分钟进行体能训练,然后是45分钟的力量训练。时间已快到早上6点。罗伯特觉得实在有些坚持不住了,说:“对不起,我要回酒店休息了。”科比说,“让你辛苦了,谢谢你!也好,我去练投篮。”
  按照安排,上午11点,只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时,已到齐了的队员们有的在聊天,有的和教练讨论着什么,可科比仍然满头大汗在练习着投篮。“你啥时候结束呢?”罗伯特特别感动地说。科比反问道:“结束什么呢?”罗伯特说,“投篮训练。”看着手中投出的篮球划了一个弧,稳稳落入篮框内,科比说,“这不就结束了。”原来那一个球是他那天投中的第800个球。
  罗伯特书中的这次记载,只不过是科比漫长运动生涯中的一天、一个片段。其实自从进入nba后他几乎都是这样,当大多数人还在睡梦中时,他已出现在湖人队的训练房中了,不过并非常常有训练师指导。
  科比说:只要我还在打篮球,我就想拿下冠军。与其说它是一位伟大的球星,不如说他代表一种独有的精神:能力、野心、努力。

关于读书学习的励志名言大全1人无善志,虽勇必伤。淮南子2坚志者,功名之主也。不惰者,众善之师也。抱朴子3人患志之不立,亦何忧令名不彰邪?刘义庆4大丈夫处世,当扫除天下,安事一室乎!后汉书5大丈夫当雄飞,安能生活励志的文章如果我们能时不时地找一些关于生活励志的文章来看看还是很不错的,那么生活励志的文章都有哪些呢?一起来看看吧。生活励志的文章人生最怕是一生庸碌无为看过了太多风华正茂的人,因为不辞日夜地有关学生的座右铭座右铭是一种训示文字,学生的座右铭有利于学生的自我激励,以下是品学网小编带来的有关学生的座右铭是内容,希望你喜欢!有关学生的座右铭语录1)天才无非是长久的忍耐,努力吧!2)我们必须班级座右铭大全光有知识是不够的,还应当应用光有愿望是不够的,还应当行动。下面是品学网小编整理的班级座右铭大全,欢迎阅读。班级座右铭大全1读书在于造就完美的人格。2分分秒秒,构筑辉煌。3博学慎思,我的座右铭关于宽容学会宽容的人,他的人生会更快乐,你知道有哪些关于宽容的座右铭吗?下面品学网小编为你分享的是我的座右铭关于宽容的内容,希望你会喜欢!我的座右铭关于宽容最新1)家不严招贼,人不严招险。工作励志的座右铭你今天发愁的很多事情可能都不去发生,所以不要为没有发生的事情发愁。你看过哪些工作励志的座右铭呢?今天品学网小编给大家带来的是工作励志的座右铭,希望你会喜欢。工作励志的座右铭精选1。超感人的语句当眼泪流下来,才知道微笑是风情万种的忧伤。执子之手,与子偕老,不离不弃,矢志不渝。想送你玫瑰可惜价太贵,想送你安慰可惜没学会,想送你戒指可惜还在保险柜,只好发个信息把你,追希望我们永不吹。想你,寻不到对自己说的话1自尊和自信来源于对自己优势的确认,以及随之而来的对自我价值的肯定。2真正的幸福,不是活成别人那样,而是能够按照自己的意愿去生活。3在这世上,有些人用力量战胜别人,没有力量的人用智祝福领导生日的话恭祝生日快乐1不论岁月如何变迁,世事怎样变幻,幸福和快乐永远是我们共同的人生追求和期盼!祝生日快乐,幸福久远!2点点浪漫的烛光,岁岁生日的幸福,愿幸运的您,明天会更好!3而立之年,前途无限!生关于快乐的寒假日记300字快乐的寒假生活到来了,每到这个时候,孩子们都十分兴奋。有什么关于快乐的寒假的日记?以下是品学网小编为你整理的快乐的寒假日记300字,希望你喜欢。快乐的寒假作文日记篇一我期盼已久的2大学生暑假实习日记实习是每个大学生必须面对和经过的过程,正确认识实习对大学生的意义,对以后的就业和工作都会起到非常有利的推进作用。以下是品学网小编为你整理的大学生暑假实习日记,希望能帮到你。大学生暑
带给你信心的书与未来同行与未来同行推荐理由本书汇集了近八年来作者所撰写的25篇与人才成长科技创新企业文化和青少年教育等相关的文章。它们中的每一篇都是用写作的方式关心中国科技与教育事业,关注中国青年学生成长初中励志作文回首昨天,展望未来回首昨天,展望未来(570字)每天听着时钟ldquo滴答rdquoldquo滴答rdquo的响声,每次看见西下的太阳,总会发现一些时间的脚印,它慢慢关闭了我思维的闸门,给我的空间上公司只能给你位置,无法给你未来联想集团大裁员,血淋漓的教训公司只能给你位置,却无法给你未来!今天,恐怕是联想历史上规模最大的一次大裁员。我们部门9个人,今天送走了三个,还有三个要转岗,剩下三个。整个研究院走了3工作和生活中的十大错误首先,避免犯错误更容易并且不那么痛苦。以下是十个我们应该特别注意避免的问题1将工作或做生意当成自助餐。盘子堆得很高,但却没有可能性?思想充满活力,机会充满诱惑,但是执行才是一切,如感恩励志作文感恩在心中爸爸您的爱让我深深的体会到严厉的也是一种爱。正因为有了您严厉的爱,我才从错误的道路里走出来,才从阴影的道路上爬出来。正因为有了您的批评,我才有上进心,才有努力心,才从失败走向成功。世间所有相遇都是久别重逢白落梅经典语录世间所有的相遇,都是久别重逢mdashmdash白落梅世间所有相遇都是久别重逢我是一个习惯在夜幕中独自寂寞的人,寂寞并不是一种颓废,只是给喧闹的白日寻找一个沉静的借口。mdashm有关写夸女生漂亮的话温柔的女人是金子,漂亮的女人是钻石,聪明的女人是宝藏,可爱的女人是名画!据考证,你是世界上最大的宝藏,里面藏满了金子钻石和名画!下面是小编给大家整理的有关写夸女生漂亮的话,欢迎阅读村上春树名言名句100句1这是巴纳姆与贝利的马戏世界,一切都将假的透顶,但如果你相信我,假将成真村上春树1Q842未知生,焉知死。生活痛苦需要什么来平衡?村上春树神的孩子全跳舞3我的人生可以有把玩单调的时关于健康的名言谚语关于健康的名言谚语1四十岁之前拼命挣钱,四十岁之后拿钱买命。2要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。3身体是革命的本钱,钱财是惹事的根苗。4把金钱奉为神明关于沟通与激励的名言用正视来表达尊重,用微笑来表达友善,用点头来表示肯定一智者会听1会说话的人,必也懂得听话2笨拙的沟通者总是喋喋不休二晕轮效应1记住,第一次的印象服饰仪容态度已决定你未来的命运2有气有关学习名言好的书籍是最贵重的珍宝。别林斯基活着就要学习,学习不是为了活着。弗培根喜欢读书,就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。孟德斯鸠要想一下子全知道,就意味着什么也不会知道。巴甫洛