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　　要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。人生就是需要一些这样的励志文字和励志日志伴随我们一路前行，一起来看看品学网小编为大家精心推荐的qq励志的日志大全，希望能够对您有所帮助。qq励志的日志大全：晚走10分钟决定你的命运
　　10分钟可以做什么，10分钟可以泡杯热茶，10分钟可以浏览一份报纸，10分钟可以浇几盆花，10分钟可以和同事简单的交谈……10分钟可以做很多事儿，甚至，每天晚走10分钟还能决定你的命运!
　　每天晚走10分钟，从字面上理解，是每天下班之后，在办公室里多工作10分钟。然而，每天晚走10分钟，又远远超越了字面上的意义，而深藏着更多的启示着我们成功的黄金法则。
　　每天晚走10分钟，是一种行动!每天晚走10分钟，是一种围绕着明确目标而进行的主动积极的行动!没有明确的目标，“每天晚走10分钟”对你而言只是一种消耗和煎熬;目标明确，它对你才有意义和价值。
　　每天晚走10分钟，是一种价值!小时间往往能创造大价值。如何创造?每天晚走10分钟!每天晚走10分钟，即能脱颖而出;每天挤出一小时，即能成就大事;每周抽出一顿饭时间，即能扩大影响力。
　　每天晚走10分钟，是一种勤奋!用发展的眼光深入解读，“每天晚走10分钟”有两层意思：一、成功没有捷径，惟有勤奋而已;二、付出超人的努力，才有超人的成就。
　　每天晚走10分钟，是一种积累!要成功，必须从一点一滴的努力开始。只有不断的努力、踏踏实实的付出，才能凝聚起你爆发的力量!积累足够之时，成功水到渠成!
　　每天晚走10分钟，是一种渐进!在工作上每天多付出一点点，在正确的事情上每天多做一点点，你会离事业上的更高一层越发接近。终有一天你会发现，自己已站在了事业的最高处。
　　每天晚走10分钟，是一种习惯!任何较大的成功，都是好习惯的产物。当你把每天的付出养成为一个好习惯后，成功就会降临到你的头上。
　　每天晚走10分钟，是一种责任!你一定要使自己成为一个值得信赖的人。这是老板的期望，同事们的期望，更是你的前途对你的期望!要值得信赖，主动担当责任是关键。
　　每天晚走10分钟，是一种效能!效能，是指做正确的事。每个小时，每10分钟，每1分钟，甚至每1秒钟都很重要。把时间尽可能用在做正确的事上面，才会带来高效能。
　　每天晚走10分钟，是一种卓越!只有卓越的人，才是不可替代的人。卓越者明白：该走的路都走过了，才能到达终点;该做的事都做好了，才能使事情圆满;该付出的都付出了，才能收获最高品质的果实。qq励志的日志大全：俞敏洪：空虚的好处
　　人为什么想做事情?因为无所事事会让人感到很空虚，而空虚是需要填补的，所以人们会去做填补自己空虚的事情。从这个意义上来说，空虚不是一件坏事，因为它可以成为一个人做事情的动力之一。
　　每个人填补空虚的方式不一样，常常因为爱好、年龄、地域、目标、境界的不同而有所差别。从这个角度来看，用来填补空虚的事情并没有绝对的好坏，对于有些人来说纯属浪费生命的事情，对于另一些人来说可能是有益身心的妙方。比如，对于一个年轻人来说，天天打麻将或者打游戏也许能暂时填补空虚，但长远来看，这种方式只会使他堕入更加空虚的深渊;但对于一个老年人来说，打麻将或者打游戏却有可能促进健康，能够活跃大脑思维，增加动手能力，甚至防止老年痴呆。
　　寻找有意义的事情做是填补空虚最好的方式，因为有意义的事情不仅能填补空虚，而且还会给做事的人带来成就感。用读书来填补空虚，会产生别的工作所不能带来的快感和宁静;用旅游来填补空虚，会扩大眼界和胸怀。如果一个人一头扎入自己的兴趣中，用研究心爱的事物来填补空虚，则不仅会从心理上产生成就感，而且会在现实中创造出扎扎实实的的成就来。比如，大部分诗人、小说家、科学家等都是一头扎进了心爱的学科里面，最后才在自己的领域内取得了傲人的成就。另外，对于一些事情的喜好并非与生俱来，而是可以慢慢培养的。我有一个朋友，他原来并不喜欢收藏旧家具，但后来他把经营的公司卖了，变得无所事事、百无聊赖，于是开始慢慢接触收藏，用以打发忽然变多的时间。现在，他已经成了小有名气的旧家具收藏家，对于旧家具的热爱已经到了爱不释手的地步，对别的东西简直都视而不见了。你想，这个时候，他的内心还会有空虚感吗?那曾经的空虚早被他对收藏的热爱填满了。
　　有的时候，我们自以为某个理想实现了，或者某件事情完成了，生命就充实了。但生命是一个不断前行的过程，就像爬山：在爬上一座山头之前，我们心里把山头作为目标，以为这个目标就是我们的终极理想，登顶就会让我们觉得完满;但到达顶峰后，我们却又常常四顾茫然，因为理想的达成也意味着奋斗的结束，充实感会随着目标的消失而消失。事实上，任何充实都不能填补一辈子的生命。充实过后会有新的空虚，需要我们继续去填补。比如男女在一起恋爱的时候，沉浸在对方的世界，两人都是充实的，但热恋过后总会有感到空虚的时候，那该如何弥补这个空虚?是喜新厌旧，还是不断发现对方值得你珍爱的品质并携手前行?这是每个年轻人都会面临的选择。工作和事业也一样。我们在工作和事业中取得成功之后，继而就有可能感到空虚。这时你是选择寻觅更高的目标继续攀登，还是从此一蹶不振，决定着你能否能持续不断地获得心灵的满足。空虚，在这个意义上，也许能成为创造力的推动力。
　　总之，只要你选择填补空虚的事情是正确的，那空虚就不是一件坏事，它说明只要你愿意，你马上就可以着手去做有意义的事。人生的种种绚烂之花，很多就是开放在空虚之中的。qq励志的日志大全：改变人生命运的两个字
　　生活中，没有什么比茅塞顿开更令人激动、更让人受用。茅塞顿开能够改变一个人的人生——不只是改变，而且使之变得更好。当然，这样的时刻并不多见，但仍然会发生在我们所有人身上。茅塞顿开有时来自书本，有时来自别人的言说，有时来自一句诗，有时来自朋友之口。
　　记得那是一个寒冬的下午，我坐在曼哈顿的一个法国小餐馆等人，我当时的心情十分郁闷。由于几次失算，我把有生以来一个相当重要的项目给搞砸了。为此，甚至连很快就能见到我一位关系甚密的朋友(我私下常常亲切地称为老朋友)的情形都无法像往常那样令我高兴起来。我坐在桌边，神情恍惚地看着桌子上的杂色方格台布，后悔不迭。
　　终于，他穿过了街道。他裹着旧棉袄，一顶没有什么特别形状的帽子从他的光头上挂下来，看上去压根不像什么有名的心理医生，倒活脱脱像个精力充沛的土地神。他的办公地点就在附近，我知道他刚看过自己当天最后一个病人。他年近80，但仍然夹着一只公文包，里面装得满满的，依然宛如一家大公司的主管，一有空，仍然喜欢去高尔夫球场找乐子。
　　他过来在我旁边落座，此时服务员已把他总是要点的淡啤酒摆好。我已经数月没有见我的老朋友了，但他似乎依然如故，十分刚强。和我打过招呼后，他就开门见山地问道：“说吧，年轻人，怎么啦?”
　　对他的敏锐，我早就见怪不怪了，所以我便详细地向他诉说令自己烦恼的到底是什么。忧伤中带着自豪，我竭力道出实情。除了责备自己，我没有因为失望而怨天尤人。我分析了整件事情，所有不明智的判断以及走错的每一步棋。我讲了约有十五分钟，而这期间我的老朋友只是静静地听着，慢慢地品着淡啤酒。
　　说完后，他放下手中的啤酒杯，说道：“走，到我办公室去谈吧。”
　　“到你办公室去?是不是你忘了什么东西?”
　　他和蔼地说：“不是，我想看看你对一样东西的反应，没什么别的意思。”
　　此时，外面下起凉飕飕的小雨，但他的办公室内既暖和又舒适：墙壁边是摆满书的书架，一张皮沙发，一张西格蒙?弗洛伊德亲笔签名的照片，窗子边放着一台录音机。秘书已经回家了，所以，此刻只有我们俩。
　　我的老朋友先从硬纸盒里拿出一盘磁带放进录音机，然后说道：“磁带里面有三个简短的录音，是三个到我这里来求助的人的录音。当然，没有透露这三个人的具体身份。我想让你听听这几段录音，看看你能否找出其中的一个词，两个字组成的词，这个词三段录音中都有。”他微微一笑，说道：“无须这么茫然，我自有我的道理。”
　　我一听，录音中三个说话人共有的东西似乎都是不开心。第一个说话的是个男的，他在生意中显然蒙受了某种损失或遭到某种失败，他埋怨自己工作不够努力，埋怨自己缺乏远见。接下来说话的是个女的，她从未成过家，原来她的母亲寡居，而她守着母亲的责任意识很强，因而她放过了所有成家的机会，为此她伤心不已。第三个说话的是位母亲，她十多岁的儿子给警方抓了，为此她不停地自责。
　　我的老朋友关掉录音机，身子往椅子靠背一仰，说道：“这几段录音中有个词出现了六次，这个词危害性极大。你发现了吗?没有?噢，也许那是因为刚刚你在餐馆那边自己也使用了三次。”他把装着磁带的盒子拿了起来，扔给了我，然后说道：“自己看看吧，就在标签上。那两个字是所有语言中最令人伤心的语言。”
　　我低头一看，上面清晰地打印着两个红字：要是。
　　我的老朋友说道：“要是你知道我坐在这把椅子上，听过这两个字开头的话成千上万次的话，你准会感到不可思议。大家总是如是对我讲：‘要是我换一种方法去做的话或根本不去做的话。要是我当初不发脾气，没有说得那么绝情，没有那么虚伪，没有撒那愚蠢的谎言。要是我能更明智点，或更大度一些，或更自制一些。’要是我不打断他们，他们会一直这么说呀说。有时我也让他们听一听你刚听过的几段录音。我跟他们讲：‘要是你不再说要是的话，我们或许就有救了。’”
　　我的老朋友伸直了双腿，说道：“现在的问题是，光说‘要是’不能解决任何问题。光说‘要是’只能让人把握错自己的方向——向后看而不是向前看。光说‘要是’只是浪费光阴。要是一味这么下去的话，最后，说‘要是’就会成为自己的积习，这么一来，‘要是’就会成了真正的绊脚石，成了自己不再尝试的托词。”
　　“现在我们以你为例：你的方案没有成功，为什么?因为你犯了一些错误。不过，这并没什么关系，犯错误人皆难免，我们都得从错误中吸取教训。但是，刚才你在向我讲述自己的错误，一时悔恨这个，一时抱怨那个，那就说明你并没有真正从错误中吸取教训。”
　　“那你凭什么这么说我呢?”我为自己辩白，但有些底气不足。我的老朋友接着说道：“因为，这表明你从未从过去的阴影中走出来。你对未来只字未提。而且，老实讲，从某种程度上来说，你当时还陶醉于谈论自己的过去。我们大家都有一个共同的人性弱点，那就是，我们都乐于回味自己以往犯过的一些错误。毕竟，自己讲述遭受过的灾难和挫折时，自己依然是主角和舞台的焦点。”
　　我悔恨不已，摇了摇头，问道：“那么，有什么补救的法子吗?”
　　“有啊，转移焦点，”我的老朋友立即答道，“换掉关键字，换上一个催人奋进而不是令人不思进取的词。”
　　“那你有什么高见吗?”
　　“当然有!去掉‘要是’，换上‘下次’。”
　　“下次?”
　　“一点不错!在这房间里，我已多次看到它创造出小小的奇迹。只要病人反复对我说‘要是’，那他就麻烦了。不过，假如他能正视着我，说‘下次’，我便知道他即将渡过难关了，因为这意味着：不论以往多么艰辛或多么痛苦，他已决定运用从往事中吸取的教训了;这意味着：他即将推开悔恨这一绊脚石，振作起来，采取行动，重新生活。你自己也尝试一下看看，你会明白。”我的老朋友不再说了。此时，我能听到窗外雨点溅落在窗户玻璃上的声音。我试着从大脑中慢慢驱出一个词并替换上另一个词。当然，这只是在想象之中进行的，但我却清晰地听到新词在大脑中相应之处安家落户。
　　“还有，对于能够补救的事情，那就不妨试一试此法。”然后，我的老朋友从身后的书架上抽出一本日记一样的东西，接着说道：“这是一本日记，日记的主人是十几年前我家乡的一位老师。她的丈夫为人随和，但游手好闲，虽然长得好看，但是养家糊口却完全不称职。这么一来，养儿育女和其他一切责任全落在她的肩上。她的日记充满气愤，尽是数落乔纳森的弱点、缺陷和不足。后来，乔纳森死了，此后多年她也再也没有提及此事，只有一次例外。你看这里：今天我当选学监，所以我认为我理当自豪。然而，要是我知道乔纳森在天上哪个地方，而且要是能够到他身边的话，我今夜就会去他那里。”
　　老朋友轻轻地合起了日记，说道：“明白了吧?她反复在说‘要是’。‘要是’我接受了他，包括他所有的缺点;‘要是’我在当初爱他的话，那该有多好啊!”
　　他把书放回书架，接着说道：“这是这两个令人伤心的字说得最令人伤心的时候，因为此时一切为时已晚，回天无力。”
　　我的老朋友有些僵硬地站了起来，说道：“好啦，下课了!小伙子，见到你，我非常开心，一直都是如此!现在，请你帮我拦辆出租车，或许我也该回家了。”
　　我们走出大楼，进入雨夜。我看到一辆空车在招揽客人，便向前跑了一下准备拦下，可是却被另一个行人捷足先登了。
　　“哎呀，哎呀，‘要是’我们早来一步的话，我们就会拦到那辆出租车了，你说对不对?”我的老朋友狡黠地说道。
　　我会心地笑了笑，说道：“下次我再跑快点。”
　　“对啦!这就对啦!”说着，我的老朋友拽了拽自己那滑稽的帽子，盖在自己耳朵的四周。
　　又一辆出租车放慢了车速。我为我的老朋友打开了车门。车子慢慢地开走，他冲我笑了笑，挥了挥手。此后，我一直未见过他。一个月之后，他心脏病突发，溘然长逝，可以这样说，他死时问心无愧。
　　而今，那个曼哈顿雨夜已过去一年多了。然而，时至今日，每当我脑海想“要是”这个词的时候，我马上换上“下次”一词。然后，我等待着那几乎听得到的“喀嚓”声。而每当听到这个声音时，我就想起我那位老朋友。
　　当然，这只是永恒中的一个小小插曲，他要是在世的话，他也希望我如此。
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