健身的人都知道，只是将哑铃举起来是没有用的！练习者必须在举起哑铃之后，以比举起时慢两倍的速度，将哑铃放回举起前的位置，这种训练称为阻抗训练，这所需要的控制力力量，比举起哑铃时还要多。
　　失败就是你的阻抗训练，当你再度回到原点时，要主动将自己拉回原点，并将注意力集中到拉回原点的过程上。利用此方法，可使自己再次出发后，能有长足的进步。
　　从以上的叙述可知，每当失败一次，你离成功顶端就更近了一步。在成功与失败的互换推动与转化中，你的人生将日益成熟与完美。
　　另外，如果你出现了下列弱点，而且情况严重，你就注定要成为输家。
　　活在自欺当中。这种人只知道过去，死抱着以前做事、生活的方式不放，而没有心思注意眼前的事实。
　　不断地仰赖别人的掌声或赞许才能生存，以克服内心深处的自卑感。
　　马失前蹄。在压力越大的时候，表现越不理想，变得非常紧张，放不开。
　　虎头蛇尾。做任何事从来不坚持到底，也不够专注，总是找借口减轻责任。
　　轻诺背信。动不动就撒手走人，留了一堆烂摊子让别人收拾残局。
　　单打独斗，喜好做独行侠，一碰上团队合作就束手无策，心生抗拒。
　　嫉妒心重。见不得别人比自己好，动不动就吃醋。
　　自制力差。按捺不住内心的冲动，而且老是故态复萌。
　　逃避问题。习惯当鸵鸟，不论任何大小问题，一概视若无睹，埋头不理。
　　渴望被别人喜爱，而且不计代价地处处讨好别人。
　　恩将仇报。对有恩于你的人不知感激，甚至反咬对方一口。
　　既然知道了，就别让自己变成输家，尽快改正吧！

杨元庆简介杨元庆姓名杨元庆性别男出生年月1964年11月籍贯浙江职务联想集团总裁兼ce杨元庆，男，汉族，生于1964年11月，祖籍浙江。国家高级工程师，享受政府专家特殊津贴，同时为中华全国青爱情语录经典1事能知足心常泰，人到无求品自高。2我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。3愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。4生命中总有些时刻，你是如早安正能量语录和图片导语积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。下面由小编为大家整理的早安正能量语录和图片，希望可以帮助到大家！1我曾回避过精致妆容，只为风暴席卷着早安正能量语录62句在早上的时候，你会用什么话激励自己的一天呢？下面，小编为大家分享早安正能量语录，希望对大家有所帮助！No。1要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。徐志摩经典语录四让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的物种，所以谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。47。hr轻吟一句情话，执笔一副情年轻奋斗哲理的话人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功，以下是小编为您整理的年轻奋斗哲理的话相关资料，欢迎阅读！1。又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远经典一句话爱情语录汇总1好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。2所谓吃醋，就是爱与恨同时出现。3现在不掏心掏肺，是为了以后不撕心裂肺。4你随便的一说，我却认真的难过。一点点语录网5因单独中的洞见经典语录当一个人已经看清了真相，那么他既不会悲观，也不会乐观，他只是静观。mdashmdash张方宇单独中的洞见女人年轻的时候很美，那种美是男性无法企及的。当你跟一个年轻美丽的女人在一起，春醪集经典语录青春之所以可爱也就在它给少年以希望，赠老年以惆怅。人们做事情怎么会成功呢？他必定先要暂时跟人世间一切别的事物绝缘，专心致志去干目前的勾当。那么，他进行得愈顺利，他对于其他千奇百怪的对爱情的理解语录1浪漫是什么？是送花？是雨中漫步？如果两个人彼此倾心相爱，做什么事都可以是浪漫的，就算是静静想对方，都会感觉到浪漫。否则，即使两个人到月亮上拍拖，也感觉不到浪漫。2爱情是会让人成长我为什么没有成为江洋大盗语录向上爬的事，我的理解是，肉身在向上运动，灵魂却在向下滑落mdashmdash卢小波我为什么没有成为江洋大盗我的意思是，忠告年轻人，大事之前，一定要先尿尿。这个世界，为尿尿所苦的人，