在日常生活中，我们会遇到各种各样的困难，如工作的不顺利，学习的不如意等，不仅影响着我们的情绪，更会对身体健康产生影响。今天来给大家说说怎样才能克服困难。首先让我们先来看一个励志小故事。
　　跨越障碍
　　患有癫痫的人是不适合做体育运动的。但是派蒂middot；威尔森的父亲不这样认为。
　　当派蒂对他说：ldquo；爸，我能不能像你一样每天清晨进行长距离晨跑rdquo；时，派蒂的父亲在经过短暂犹豫后对派蒂说：ldquo；可以啊，欢迎你陪着爸爸一起跑。rdquo；
　　派蒂说：ldquo；可是我有癫痫，中途发作怎么办？
　　派蒂的父亲说：ldquo；不要怕，我知道如何处理，何况它并不会发生。rdquo；
　　派蒂第二天就开始和父亲一起晨跑，幸运的是，派蒂真的没有在运动过程中发生癫痫。
　　派蒂很快乐。在此之前，医生曾告诉她不能下水，不能打球，不能参加任何具有攻击性和体力消耗大的活动。现在看来，医生的话并不是十分正确。
　　几个星期后，派蒂突然对父亲说：ldquo；我想打破世界女子长距离跑步世界纪录。rdquo；
　　父亲听了，大吃一惊。对于一个没有经过专业训练，又患有癫痫的女孩来说，这无异于痴人说梦。
　　派蒂看出了父亲的疑虑，她说不是现在，而是等三年后，或者更长的时间。
　　三年后，派蒂认为她可以冲击世界纪录了。她为自己订了一个计划，先从自己所居住的橘县跑到旧金山、然后到达俄勒岗州的波特兰，最后向白宫进发，距离约3000公里。
　　她从自己的家出发，经过整整四个月，从西岸到达东岸，最后到了华盛顿，并接受了总统的召见。她对总统说的第一句话是：ldquo；我想让其他人知道，癫痫患者与一般人无异，也能过正常的生活。rdquo；

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