温暖心灵的励志书籍推荐

　　温暖心灵的不仅是阳光,还有书籍。以下是品学网小编推荐给大家的关于温暖心灵的励志书籍，希望大家喜欢!温暖心灵的励志书籍推荐
　　1、为你，千千万万遍
　　许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。——《追风筝的人》
　　1、《追风筝的人》
　　[美]卡勒德•胡赛尼
　　这是一个关于家庭和友情，爱与人性，背叛与救赎，以及种族和战争等的故事。
　　作为仆人的哈桑对少爷无比忠诚，也处处维护着阿米尔少爷，但他的命运却如注定般的悲惨：被背叛，被侮辱，最终被杀死，横尸街头。而作为少爷的阿米尔，在一场风筝比赛后，由于目睹了那件“悲惨不堪”的事，却没有挺身而出，他为自己的懦弱感到自责和痛苦，并设计逼走了哈桑。
　　就像书中说的：“我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人的去相信那些美丽的谎言，总是去掩饰自己内心的恐惧，总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是，有一天，我们不得不坦然面对那些罪恶，给自己心灵予救赎。”
　　2、学会拒绝，与老好人说再见
　　别不好意思拒绝别人，因为那些好意思为难你的人，都不是什么好人。——《可爱的诅咒》
　　2、《可爱的诅咒》
　　[英]加雅基•马森
　　不知道你是不是这样的“老好人”：你的大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对他人总是有求必应，即使是陌生人。而且，一旦你停止这样做，你就会觉得非常内疚，感觉自己辜负了别人，像是陷入了一种无法脱身的“诅咒”。
　　心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”，也就是我们常说的“老好人”。这是雅基•马森的《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》这本书里重点分析的话题。
　　3、做情绪的主人，不做消极情绪的奴隶
　　好多时候，决定我们人生的，不是在我们身上发生过什么，而是我们用怎样的态度去接受它们。——《整理情绪的力量》
　　3、《整理情绪的力量》
　　[日]有川真由美
　　一个人过的是否开心和快乐，往往取决于他的情绪。在日常的生活和工作中，我们经常要经历和面对各种情绪，尤其是各种消极情绪，比如愤怒、焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑等等。
　　我们很容易被情绪牵着鼻子走，而且情绪有巨大的力量会控制我们的身心。但是，摆脱消极情绪的困扰不是一件容易的事情。
　　4、正是那些疼痛，教会了我们成长
　　最终决定我们是谁、提升我们的身份的，并不是如何处理那些期盼和希望的事物，而是如何挺过这些没有预料到的事情。——《内在革命》
　　4、《内在革命》
　　[美]有芭芭拉•安吉丽思
　　有没有这样一些时刻，你忽然发现，自己好像变成了自己人生里的陌生人。“也许是遭遇意料之外的事，也许是突然感到了迷失，也许是面对前所未有的障碍，也许是感情受挫。我们发现自己莫名其妙地到达了某种境地，原本计划好的一切，结果不知怎的全都落空。在那个时刻，我们看到了真实的人生，而不是期望中的人生。”
　　5、站在人生的岔路口，究竟该怎么做?
　　来找我咨询烦恼的人是迷途的羔羊，通常他们手上都有地图，却没有看地图，或是不知道自己目前的位置。——《解忧杂货铺》
　　5、《解忧杂货店》
　　[日]东野圭吾
　　《解忧杂货店》是日本作家东野圭吾写作的奇幻温情小说。这是继《白夜行》后，东野圭吾最受欢迎作品。不是推理小说，却更扣人心弦。
　　“站在人生的岔路口，人究竟该怎么做?”这正是东野圭吾写此书的目的。或许你也曾想过，如果能和过去的自己交流，告诉自己在遇到问题和困难时应该如何选择，那样该有多好。
　　这本书缜密的故事架构与精妙的情节设计，让我读完不仅大呼过瘾：僻静的街道旁有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。
　　其实，在这些时刻，我们需要的不是答案，而是一个倾诉的对象。就像浪矢爷爷说的，“很多时候，咨询的人心里已经有了答案，来咨询只是想确认自己的决定是对的。所以回信的人只要点出他们的羁绊所在，他们就知道该如何走下去。”
　　6、没有谁是一座孤岛
　　每个人的生命中，都有最艰难的那一年，也正是那一年让我们的人生变得美好而辽阔。——《岛上书店》
　　6、《岛上书店》
　　[美]加布瑞埃拉•泽文
　　这本书一开始读起来特别压抑，越读到后面却越感到温暖。
　　主人公A.J.费克里是一个中年男子，他在一座与世隔绝的小岛上经营一家书店。但是命运好像从未眷顾过他，爱妻去世，书店危机，就连唯一值钱的宝贝也遭窃。他的人生陷入僵局，他的内心沦为荒岛。但是这些困境，在遇到出版社女业务员阿米莉娅和意外得到一个孩子之后，都悄悄的发生了改变。
　　书中的每一个角色似乎都陷于人生的孤独和绝境中，却在爱与被爱、付出与接受中得到了拯救和救赎。这样有趣、温柔、动人的故事，也提醒了我们认真去思考“为什么阅读，为什么去爱”。提升你的自愈力的励志书籍推荐:
　　1、运动
　　《强风吹拂》
　　豆瓣评分9.0 1123人评
　　作者简介
　　三浦紫苑，日本作家。20xx年以长篇小说《女大生求职奋战记》踏入文坛，擅长塑造个性鲜明的人物角色，故事洋溢着年轻人的青春面貌，深获年轻读者喜爱。作品多获影视、广播剧、漫画改编，广受好评。
　　内容简介
　　宽政大学宿舍“竹青庄”的十名舍友凑成杂牌长跑队，在队长清濑灰二的魔鬼训练下，从零开始向日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”挺进。这十 名大学生包括两名田径队逃兵、一对神经大条又聒噪的双胞胎、俊帅漫画宅男、尼古丁中毒的万年留级生、逻辑超强的毒舌精英、不爱跑步的黑人留学生、老实好青 年、百发百中猜谜王。这些“选手”刚开始时连自己是田径队都不知道，且一半成员没有长跑经验。他们能否创造“箱根驿传”史上最大奇迹?不到最后一棒，没人 知道答案。
　　推荐理由
　　直木赏得主、《编舟记》与《多田便利屋》作者三浦紫苑，历时六年创作之运动励志文学代表作——明明这么痛苦，为什么就是不能放弃跑步?长跑的目标不是更快，而是更强。她认为：“跑步真谛，亦是人生心诀。”
　　2、写作
　　《写作这回事》
　　豆瓣评分8.6 2975人评
　　作者简介
　　斯蒂芬•金，自1973年出版第一部长篇小说《魔女嘉莉》后，迄今已著有四十多部长篇小说和二百多部短篇小说。其所有作品均为全球畅销书，有超 过百部影视作品取材自他的小说，因此被誉为“现代惊悚小说大师”。1999年，斯蒂芬金遭遇严重车祸，康复后又立刻投入写作。20xx年，获得美国国家图 书基金会颁发的“杰出贡献奖”，其后又获得世界奇幻文学奖“终身成就奖”和美国推理作家协会“爱伦坡奖”的“大师奖”。
　　内容简介
　　本书刚刚出版时，《娱乐周刊》欢呼：“斯蒂芬•金万岁!”《写作这回事》一部分是回忆录，一部分是这位畅销作家的小说课。这本极佳的非虚构作 品，完整体现了作者的创作观点和方法。金的写作建议基于自己真实的写作和生活经历：跌宕的童年，初为作家的岁月，成名后与酒精的斗争，1999年险些命丧 车祸——正是这次车祸让他发现了写作对他本人的意义：“写作之于我好像是一种坚持信念的行为，是对绝望的挑衅和反抗。”
　　推荐理由
　　这是本很特别的书，异常生动，充满了智慧和实用的真相。——迈克尔•夏邦
　　3、旅行
　　《旅行的艺术》
　　豆瓣评分8.3 14328人评
　　作者简介
　　阿兰•德波顿，英伦才子型作家。著有小说《爱情笔记》、《爱上浪漫》、《亲吻与诉说》及散文作品《拥抱逝水年华》、《哲学的慰藉》、《旅行的艺术》、《身份的焦虑》。他的作品已被译成二十几种文字。
　　内容简介
　　这部书就像一场完美的旅程，教我们如何好奇、思考和观察，让我们重新对生命充满热情。旅行是什么，德波顿并不想急于提供答案，旅行为什么，德波 顿似乎也不热心去考求。但释卷之后，相信每个读者都会得到一种答案——这答案，既是思辩的，也是感性的，既酣畅淋漓，又难以言说，因为，它更像是一种情 绪，令人沉醉而不自知翻开这本书，你踏上的将是一次异乎寻常的阅读旅程。
　　推荐理由
　　《旅行的艺术》是被誉为“英国文坛奇葩”的才子型作家阿兰•德波顿的重要作品，自20xx年出版以来，长踞英美畅销书排行榜。英国《星期日泰晤士报》评论：这部书就像一场完美的旅程，教我们如何好奇、思考和观察，让我们重新对生命充满热情。
　　4、静思
　　《零极限》
　　豆瓣评分8.2 1547人评
　　作者简介
　　乔•维泰利，畅销书作家及《秘密》的作者之一。著有《相信就可以做到》、《每分钟都有顾客诞生》、《The Key：启动正向吸引力的钥匙》，以及超级畅销书《无耻营销力量大》。
　　伊贺列卡拉•修•蓝博士，“宇宙的自由•大我基金会”荣誉主席。教授解决问题和释放压力的课程长达四十年，并曾在夏威夷州立医院担任了三年的临 床咨询心理学家，治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。他从1983年起就在全世界教导新版的“荷欧波诺波诺”疗法，曾经三次与夏威夷治疗师莫娜•纳拉玛 库•西蒙那一起在联合国介绍这个疗法。
　　内容简介
　　本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。通过恢 复个体内在平衡，再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时，更加入许多同修的真实案例，生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。这本书让 我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生!
　　推荐理由
　　这是一本超出了日常经验的书。刚开始阅读的时候，你很可能半信半疑甚至以为是无稽之谈。有幸读完了来自古老夏威夷的“心灵咒语”，会让你心境清 凉安宁，几乎马上不由自由地开始默念箴言。“归零”之后的再次出发，也许会神奇地改变你的人生走向。“请原谅”，你彻底宽容了自我和他人;“对不起”，你 便救赎了曾经所有错失;“谢谢你”，无比真诚地感恩万物;“我爱你”，心就汇入了人类博大的精神之海。 —— 著名作家 毕淑敏
　　5、聆听音乐
　　《与小泽征尔共度的午后音乐时光》
　　豆瓣评分8.2 771人评
　　作者简介
　　小泽征尔，日本著名指挥家。历任芝加哥拉维尼亚音乐节、多伦多交响乐团、旧金山交响乐团、波士顿交响乐团、维也纳国家歌剧院音乐总监，被誉为“世界三大东方指挥家”之一。曾多次来华访问演出，为中国的音乐事业做出巨大贡献。
　　村上春树，日本著名作家。29岁开始写作，处女作《且听风吟》获日本群像新人奖。1987年出版的《挪威的森林》，日文版销量突破1000万 册。20xx年出版的《1Q84》被誉为“新千年日本文学的里程碑”。20xx年4月，《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》7天突破100万册，创日本文 学史上最快突破100万册的纪录。写作之余，热衷翻译英语文学、跑步、爵士乐等。
　　内容简介
　　音乐大师和名满天下的作家相遇会聊些什么?就是这本小泽征尔与村上春树一起写成的，6堂关于古典音乐、关于人生的“公开课”。从日本神奈川到东 京，从美国檀香山到瑞士日内瓦湖畔，小泽征尔与村上春树在一个个暖茶与点心陪伴的午后，一边欣赏古典音乐，一边畅谈音乐、文学与人生。小泽征尔娓娓道来的 传奇经历，令人感动不已;村上春树的谦恭与音乐品味，更让人深深感佩。徜徉字里行间，既能从大师的脚步中汲取人生力量，亦能从妙趣横生的对谈中享受文字之 美和音乐之美。
　　推荐理由
　　专家与业余人士、创作者与欣赏者之间，其实隔着一道高墙。但我觉得这未必是敞开心胸对话的障碍，最重要的是找出一条越过这道墙的路。——村上春树
　　6、绘画
　　《秘密花园》
　　豆瓣评分8.1 5677人评
　　作者简介
　　乔汉娜•贝斯福，英国著名插画家。她擅长以黑白二原色勾勒出炫酷的作品。她不仅能从大自然中获得创作灵感，更能以各式各样饰品、织物为蓝图，创 作出精美绝伦的作品。在创作理念方面，她坚信电脑制造的图案是冰冷的、没有内在灵魂的，因此她在创作的过程中从不使用电脑。她曾与索尼、星巴克、绝对伏特 加和爱丁堡艺术节合作。
　　内容简介
　　这是一本既可以涂色又可以探宝的书，这是一本既可以娱乐又可以作为设计参考的书。同时这又是一个由奇幻花朵和珍奇植物构成的黑白魔幻世界。
　　推荐理由
　　该书横扫多国、多地区网店畅销榜：曾登上多国亚马逊畅销榜榜首，长期雄踞美国亚马逊畅销榜前十;登陆英国亚马逊畅销榜已超过150天;韩国网店 销量名列前茅;在台湾博客来书店曾一度飙到畅销总榜第四!全书手绘而成，图案精致复杂，风格唯美清新。区别于市场上大多数的电脑绘制的涂色书，更加灵动、 富有生气。适宜各个年龄段读者，涂色无限制、自由轻松，可以帮助读者纾解压力、放松身心、净化思维，发现生活之美、创造艺术之美。并在绘画的过程中潜移默 化地提高自身的艺术欣赏和创作能力。
　　作家李筱懿说过：“太多的事实让我看到，谁都没有金刚不败之身，每一个看起来从容淡定的人，都经历过翻江倒海与涅磐重生的内心戏。伟大，都是熬出来的。 生活中走得远的，都是自愈能力很强的人。”试想想，你是个善于自愈的人吗?