去年暑假，我报了一个羽毛球班。作为竞技体育的一种，本来羽毛球具有很强的趣味性和观赏性。可是，在中招体育考试的影响下，这个羽毛球班却多少有些变了味。
　　一次课两个小时，体能性的锻炼占了40分钟，也不过是绕着场地跑了几圈，举举哑铃，跳跳绳，跳跳格子。这虽然是很好的锻炼，但我实在看不出这与羽毛球有什么关系，经过几次枯燥的训练，我对羽毛球乃至体育的热情都降到了冰点。
　　今年暑假，我又被妈妈软硬兼施地拉进了体育馆，依旧是羽毛球班。依旧是原先的集合点名起跑等等，带队的老师怎么跑出了大门？左拐右拐我们跑进了附近的公园。啊，原来在公园里晨练啊！周围同学紧绷的脸松弛下来了，有些同学甚至还伸手去抓偶尔飞过的蝴蝶，偶尔也有几个打太极拳的老人会停下来看着我们跑过，我想在他们和我们脸上，都洋溢着一种青春的生命力。
　　回到训练场地，只有哑铃还在。即使是举哑铃，教练也玩起了新花样，我们将之后要学的动作用哑铃做出来，用哑铃代替球拍，很好地固定了原来只可意会，不可言传的动作。之后我们又做了几组技术含量高的练习，虽然不怎么累，但在无形中增强了平衡力，为后续的快速移动打下了良好的基础。
　　果不其然，在这种技术和体力相融合的练习，使我对羽毛球动作的掌握得到了很大的提升，对体育的兴趣也有了大幅度的增长。
　　我想，这就是高效的锻炼，它能强身健体，亦能激发人们对体育，对生命的热爱。而这所有一切，都源于创新这个推动一切不断向好的方向发展的永动源。

呵护生命初一作文成长的呵护，前程的呵护，无私的呵护都有一个共同的出发点那就是生命的呵护！小编收集了生活的呵护作文，欢迎阅读。第一篇：呵护生命生命，一个多么鲜活的物体；安全，一个多么……忽略的温暖写作提要：在生活中也许在人默默的帮助我，但我后来才知道。小学时我的数学成绩不好，在数学老师是主任的班，数学差就是问题了，我的数学就在90分上下，他经常以奇怪的方此式给我讲……不是愚公是智公六年级作文相信大家都知道愚公移山这个故事吧！一些老一辈人都说愚公很聪明，我并不觉得。我觉得愚公把山移平了，只会给村民们更多的麻烦。毕竟靠山吃山上面的果树，村民种的庄稼都会没有并且山上的动……作文暑假中的青苔我看着窗外越来越大片的田野，呼吸着越来越清新的空气没错！我正在回乡下消暑的途中！与我同行的还有妈妈和妹妹。终于快到了，啊，清澈的浅溪，美味的农家菜，我来啦！我忍不住心中暗自欢呼……劳动也快乐我的爸爸和妈妈平时工作都很忙，到周末时我们一家三口就在一起搞大扫除、打羽毛球、一起做饭，反正周末总是很忙的，但我们都很开心！又到周末了，正好是个大晴天，我们全家人马上动手……广州有什么好吃的？谢邀：广州有什么东西好吃的吗？广州好吃的到处都有，前天广交会开幕，今天各大电台播出了，好吃，好玩，地方！1，河南沿江路美食一条街，2，广州夜游船上美食多多，3，上下九路美食多多……体验军训生活参考作文这周是军训的一周，今天已经进行到了第二天。说起军训我们这一年级的人起码也是经历过两次了，所以对军训并不算陌生。无非就是站军姿、齐步走、跑步走、四面转发，但每年军训起来还是挺累的……让你在国内选择五个这辈子必去旅行的地方，你会选择哪五个？如果真的有机会选择五个旅游的地方去旅游的话，我好想去第一个，北京，我国的首都，从小就一直在课本上读啊念的。现在也只能从电视里看看新闻的时候见见！第二个，长城，也是从……六十周年的趣事作文那天，我们一家人聚在一起，聊到了国庆六十周年这个话题，我听到了很多我以前不知道的事。太太已经84岁了，她说：我小时候家里没有钱，念不起书。所以，现在扁担长的一都不认……红色旅游圈粉又圈心四成游客参加红色旅游达3次以上21世纪经济报道记者高江虹北京报道12月16日，中国旅游研究院发布与马蜂窝自由行大数据联合实验室共同研究的《中国红色旅游消费大数据报告（2021）》，研究发现从要我去到我要去，……暑假夏令营优秀作文350字暑假，是一个让我们放松的假期，同时也是一个让我们学会独立的假期。就像我，这次我去参加了志闽拓展雏鹰快乐成长夏令营！在那儿，我们自己洗衣服、穿衣服、扎辫子、梳头。但有时候，……情，在何方情，在何方夏天，火辣辣的太阳炙烤着大地，小草热得低下了头儿，树叶热得打起了卷儿，连大地都冒着烟，似乎在恳求：太热了，快别晒了！但太阳依旧在照耀，显得那么无情。然而，在这个……