亲子户外到底玩什么？我给您讲讲

　　0-6岁是孩子发展最快速的时期，其中0-3岁是孩子对世界产生最初印象的时期，在吸收性心智的作用下，孩子会不分好坏地吸收所接触到的一切，环境的清浊、视野的宽窄都将会影响孩子最初的性格。
　　3-6岁的孩子具有了初步的分辨能力，开始注意自然界及动植物的变化。他们的动作、思维及感官变得更敏捷，会更想要去外界探索。
　　自然中的活动不仅可以刺激孩子的五感，长期下来，这些记忆也会逐渐累积成为将来学习的养分，为未来打下良好的基础。
　　可以做户外活动的地方很多，如田园、山林、海边、溪边等，活动类型也很丰富。田园
　　与田园相关的活动大多非常生活化，如采收果实、喂养家畜等。孩子活动时，不仅可以从中看到动植物的生长，也能加强与生活的连结。
　　01 玩土
　　田园中最常见的元素莫过于泥土，父母可让孩子于田园中，尽情地玩土、堆土、挖土，促进手部的精细动作发展。
　　02 种菜&拔菜
　　菜园里，陪孩子一起埋下种子、浇水、灌溉、采收，让孩子深刻体验到照顾植物与收获的乐趣，促进他们爱护生命与珍惜食物的能力。
　　03 采收果实
　　在水果成熟的季节，带着孩子前往果园采收各种果类，教孩子如何挑选、保存、清洗及食用，增加孩子对水果的认识。
　　04 认识家畜
　　在农场可以看到各类家畜，包括牛、羊、鸡、鸭等，让孩子了解到家畜的饮食与生活作息，进而培养爱护动物的素养。山林
　　与森林有关的活动如徒步、露营等，对培养孩子的环境适应力非常有好处。
　　这些活动花费时间较长，也需要较多的耐力，安排及强度建议以引发孩子兴趣为主。
　　01 徒步
　　山间徒步是一项非常好的亲子自然活动，既能感受山林自然风光，又是毅力的挑战。
　　建议采取渐进的方式，刚开始先挑选坡度较平缓，不需走太远的地方，慢慢增加难度。孩子一次次完成徒步，不仅可以增加成就感，亦能增加登山的兴趣。
　　山林里有较平整的水泥步道，也有较自然的石阶步道。自然石阶步道凹凸不平，行进中可以训练孩子的平衡感与肌肉发展。
　　02 露营
　　透过露营，孩子可以学习各种生活能力，更能尽情在森林里的空地进行跑、跳、追逐，促进肢体发展。常见的露营活动包括搭帐篷、野炊、观星。
　　搭帐篷
　　帐篷通常比较大，主要由父母搭建，可以让孩子协助搬运工具、装备，培养孩子的责任感和团结协作的习惯。
　　野炊
　　在自然中收集新鲜食材和柴火，和孩子一起架炉子生火、烹煮，让他们了解食物煮熟的过程
　　观星
　　城市里寻觅不着的星光，露营时可以大饱眼福啦，躺在草地上观赏满天星斗，引导孩子认识各种星座，培养想象与观察的能力。海边
　　海边是相当适合一家人游玩的地方，孩子不仅能亲近水，还可以尽情的发挥想象力，变化出多元的活动，例如：踏浪、泼水、玩沙、堆沙堡等。
　　要注意的是，要先调查海水涨退潮的时间，勿在这些时间游玩，避免发生危险。
　　01 踏浪、泼水
　　在海浪较平静时带孩子到海边踏浪，享受被浪花喷洒的愉悦感，感受海风吹拂的舒服感。也可以和孩子玩泼水的游戏。
　　02 玩沙
　　沙子具有可塑的特性，孩子可以自由创作堆出任何形状，如堆沙堡、做渠道等，藉此促进手部肌肉的发展，培养手眼协调能力与对立体空间的认识。
　　03 观察生态
　　海洋地形很丰富，有沙滩、岛礁、岩石等，其对应的海洋生命也种类繁多，去海边玩常见的如贝壳、螃蟹、海星、海藻、热带鱼等。
　　带孩子认识不同的海洋生态，了解海洋生物之间的联系。溪边
　　在溪边可进行玩水、叠石头、挖沙等活动，也能观察溪水生态。应避免在溪水将暴涨或已暴涨时前往，免得发生危险。
　　01 感受溪流
　　带着孩子下水，感受溪水的流向、流速，观察石头周围形成的大大小小的漩涡，对溪流产生整体的认识。
　　02 叠石头
　　溪边附近有相当多大小、形状不一的石头，收集石头把它们叠起来，看看谁能保持平衡。
　　03 观察生态
　　溪边水质清澈，具有相当丰富的生物，包括鱼类、昆虫、鸟类等，父母可以带着孩子抓鱼、观察昆虫、认识鸟类等。
　　亲子户外活动还有很多，那么如何在这些活动中寓教于乐，促进亲子关系，让育儿事半功倍？如何支持孩子，才能让他们成为更好的自己？欢迎联系我。