有用，周末带孩子出去活动，必备知识

　　从未有过的，如此期待这个春天的到来。近日疫情防控取得了重大的胜利，全国也开始逐渐复工复产。憋了这么久，父母也慢慢敢带孩子去户外活动了。
　　近期带孩子出游的，要注意点什么？一定要读下：
　　一、 提醒篇（看完再出游）
　　1、根据自身健康出行，不舒服的别出门了；
　　2、查好目的地，路上无餐馆，别进村子；
　　3、自驾游，能自驾游的就自驾游；
　　4、出去防火，别随地吐痰，遵守文明规范。
　　二、活动篇（庞老师专门提醒，带孩子经常出游的请收藏）
　　1、春夏季是防火季节，户外徒步登山一定注意防火；户外不能点火和抽烟；
　　2、必备的装备：登山鞋（徒步鞋），登山杖和护膝；
　　3、建议准备一个20-40升左右的背包；
　　4、春天多风，防风防晒，准备好户外速干帽；
　　5、准备好500毫升左右的热水；
　　6、春天和初夏，很多山地的阴面，以及山沟山谷里还有冰和积雪，注意保暖；建议随身带一件薄羽绒服，或者抓绒衣保暖；
　　7、注意携带足够量的饮用水，一般建议在1000-2000毫升，根据个人习惯区别；
　　8、徒步和登山时，午餐一般建议选择：避风、阳面，在太阳照射的地方；
　　9、春夏天，有时候天气骤冷骤热，要及时根据天气，变换衣服种类；主要是防风、保暖和速干透气为主；
　　10、建议下肢穿着可以略少，上身穿着可以略多；随着徒步行进，根据天气炎热与否，随时穿脱衣服；
　　11、新冠时期，注意携带口罩，不能聚集，避免接触人群；
　　12、路线建议：植物园水源头上山，可以到香山防火道，然后根据轨迹延香山山地徒步；
　　13、一般下午16:00左右前，准备好下山的计划，或者是开始着手下山。
　　三、景点篇
　　京郊景区大部分都关门，香山、百望山应该都开了，但各区的滨河公园都开了；
　　1、各区的滨河公园之类都开放了，桃花陆续都开了；
　　2、108、109、安四路、昌赤路、范崎路、红井路等都可以，高速还免费；
　　3、采摘大棚，草莓博览园附近等，大部分可以采摘了。
　　4、北京后花园、七孔桥花海、十三陵水库二坝等你认为的地基本都不用去了。
　　一场疫情，让我们更加懂得了珍惜，也更加热爱所拥有的一切。我们正在开展《阿拉善沙漠云公益》，感兴趣的可以加入。
　　爸爸军团这段时间基本都在学习和规划，与老师和营地共同设计了很多内容，期待疫情结束后更有意义。
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　　爸爸军团，一件关乎孩子成长的事情，一份有温度的投入，一段值得回忆的故事，它让更多孩子拥有快乐的童年，让更多父母有读懂孩子的机会