秋季，再忙也别忘了喝这道汤，应季而食营养足，健脾祛湿解秋燥。
　　处暑过后，气温也有明显的降温，就会感觉气温渐渐地浓了些，有种慢慢进入秋天的感觉，此时由于一下雨就会渐渐变凉，处暑过后天气干燥也是处暑后的特点。由于干燥的天气，使人们容易引起呼吸道的不舒服，所以我们应该多吃一些滋阴润燥的食物。处暑后，再忙也别忘了喝这道汤，应季而食营养足，健脾祛湿解秋燥。
　　此时最适合喝这道汤水滋补身体，那就是鲫鱼裙带汤，鲫鱼肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质，钙，氨基酸以及多种人体所需的矿物质。俗话说得好：＂春困秋乏＂，意思就是说人们在春天容易犯困，在秋天的时候容易感到乏力。所以进入秋天以后，人们容易乏力没精神，就要多喝这道鲫鱼汤，可以很好的滋补精力和缓解压力。
　　鲫鱼裙带汤
　　所有食材： 鲫鱼、裙带菜、豆腐、生姜、小葱、枸杞、食用油少许、食用盐适量、胡椒粉少许、开水适量
　　第一步： 先将买来的豆腐冲洗一下，接着改刀切成大拇指一样的块，再将裙带菜用清水泡发，生姜切姜丝，小葱切葱段，备用。
　　第二步： 起锅，锅中加入适量食用油，待油温热时，将清洗好的鲫鱼放入锅中，煎至两面金黄，备用。
　　第三步： 待鲫鱼煎好后，接着用木铲将锅中的鲫鱼捣碎，捣至完全成碎渣后，在锅中加入姜丝和葱段，备用。
　　第四步： 接着再加入适量开水，谨记一定要加入100度的开水，然后开大火煮至大约10分钟左右，备用。
　　第五步： 待煮至好后，接着将锅中的鲫鱼汤过滤一下，过滤干净后，然后加入备好的裙带菜和豆腐块，煮至大约3分钟左右，备用。
　　第六步： 待汤汁煮好后，再加入适量食用盐和少许胡椒粉，充分搅拌均匀后，最后撒上少许枸杞和葱花，即可关火盛出。这道鲫鱼裙带汤就做好了，汤色浓郁鲜美，豆腐嫩滑，不如大家一起动手做起来吧！
　　光盘贴士： 我买的鲫鱼是人家给处理好的，如果自己在家处理鲫鱼的时候，切记鲫鱼肚中有一层黑膜，那层黑膜一定要刮掉，因为那层黑膜是鲫鱼最腥的一个特点哦！
　　大家都看到这里了，辛苦大家了，首先感谢大家一如既往的关注和阅读，我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，再次谢谢你的关注和阅读！

安徽芜湖耗巨资打造人造古镇，占地1100亩，现已开业4年文老路小城探索计划（欢迎分享）请保持这一份热爱，奔赴下一场热爱现如今，中国的旅游业迎来的巅峰期，因为我国的经济发展非常的快速，所以全民的生活质量也有所提升，当下我们生活在二十一世纪千亩梯田花正艳福建永定古朴土楼好春光央视网消息跟随镜头，我们来到了福建省龙岩市永定区下洋镇的初溪土楼古村落，千亩梯田上的油菜花竞相绽放。古朴的客家土楼鲜黄的油菜花与青山绿水相映成趣，前来赏花踏青的游客络绎不绝。这几年西北自由行第十九天玫瑰玫瑰那拉提草原的落日余晖，映红了半壁天空，它好似挥毫泼墨般，是那样的雄浑，是那样的苍劲，是那样的迷人！来看我来新疆，必须走一次独库公路。它是连通独山子和库车，全长561公里，横土楼里的非遗大餐来源环球网文旅频道图米广弘环球网文旅特约作者米广弘高四层，楼四圈，上上下下四百间圆中圆，圈套圈，历经沧桑三百年。龙岩永定是著名的土楼之乡，被誉为东方古城堡。永定土楼在中国传统民居建3名游客在长城墙体上刻字，八达岭长城已会同公安部门调查取证八达岭长城风景名胜区官方微博发布了关于3月21日媒体曝光3名游客在八达岭长城城墙刻画的相关情况通报。通报如下3月21日下午，有3名游客在八达岭长城墙体上刻划，被网友及相关媒体曝光。没有去过这十五个地方，不要说你来过洛阳，都在市区洛阳，有1500年的建都史，是被学界和民间都认可的四大古都之一，境内旅游资源的丰富，绝对超乎您的想象。今天咱只说说市区主城区内绝对值得去的景点。一寺一庙一石窟一寺为白马寺白马寺素有益阳巨资打造5A级江南古镇，2000亩很壮观，如今却成烂尾楼最近几年全国各地彷如雨后春笋般，冒出了很多的古镇和古城，有的地方好歹还有一点历史典故，有的完全就是在荒地上建一个所谓的古城，依旧采用的是钢筋混泥土构筑，而这样的新建的古城古镇，目前浙江唯一的梦里水乡，江南风貌原生态与苏州相邻，你去过吗？旅行途中用相机刻录时光行摄乡土看古村镇，平凡的生活风景无需华丽只需熟悉。黄杨军与你共享生活中平凡又熟悉的景色。梦里水乡是江珊的成名曲，歌曲出自94年12月，江珊首张个人专辑只爱我一山东旅游不可错过的五大景点，除了泰山，还有这四处景点入选文一号旅行风向标（欢迎个人转载与分享）也可能随便找的景点更符合心意呢？我国最值得去的旅游城市是哪个？那必须有山东，山东省内有一半的城市都是因为旅游景点获得的知名度。青岛就不说了，除世纪神话号游轮于3月23日开航，时间4天3晚大家好，我是小潘去旅行，听说前世100次回眸才能换来今生一个粉丝。欢迎大家随时在这儿留下你想要了解的三峡旅游困惑哦！最近有粉丝给我留言，问我世纪神话号游轮好久开航，每人的价格需要多骑行海南岛，徐闻到海口坐船攻略，小车电动车自行车均可过海骑行海南岛，徐闻县是必经之地，徐闻在中国大陆最南端，与海口隔海相望，所以如果走水陆，一定要从徐闻坐船到海南那么车驾旅客如何过海，计价如何呢？本篇就来分享一下徐闻从海安新港坐船到海口