自古以来，酒在中国的餐桌上就扮演着重要的角色。无论是朋友聚餐、同事聚会、家人团聚都少不了酒的影子。人们对酒的认识也是不尽相同，有的人滴酒不沾、有的人嗜酒如命。多年来，人们普遍认为适量饮酒对身体是有好处的，那么事实真的如此吗？
　　世界卫生组织指出，任何的酒精摄入对身体都是有害的，包括白酒、啤酒以及红酒。目前，世界卫生组织已将酒精列为一类致癌物。权威杂志《柳叶刀》也警示人们，酒精对人体的伤害和依赖作用强于大麻和摇头丸，它不仅会影响我们的大脑、心脏、肝脏等等，还会增加高血压的风险。更有研究显示，饮酒与包括传染性疾病、癌症、心血管疾病、胃肠道疾病、神经精神疾病以及损伤等在内的大约230种健康问题有关。
　　也许我们会认为，烈酒伤人，适量饮酒要好得多。其实必然，任何酒精或者酒精型饮料都会带来患病风险。北京协和医院临床营养科主任医师于康在接受媒体采访时曾表示，饮酒量无论多少，都会危害健康。健康成人如果非要喝酒，不同种类的酒建议的量是：啤酒1听（350毫升左右）、红酒150毫升、白酒25~50毫升，每次喝酒不要超过这个量。少量饮酒带来的获益也远远比不过其对于健康的负面作用。
　　因此，为了自己及他人健康，应远离酒精，一滴也不沾，永不饮酒。

冬游齐鲁又是一年滑雪季山东这几处滑雪胜地千万别错过滑雪季又来啦在冰天雪地的世界里开启一场滑雪之旅简直再刺激不过了无滑雪不冬天今天就与小编一同走进山东开启一次说走就走的滑雪之旅体验难得的速度与激情济南九顶塔滑雪场游园与滑雪的双重体验注意寒潮来袭，山东大范围雨雪和大风强降温即将上线2020年最后一个周末天气也应景给力舒适宁静，阳光满窗但是年末寒潮即将来袭！12月26日山东省气象台发布寒潮重要天气预报多路冷空气将组团来到山东中国天气网介绍下周一开始将有今冬寒潮有着130多年历史的青砖红瓦恢复原貌，藏着这么多秘密清晨，阳光洒在虞河上，波光粼粼，虞河旁通往乐道院小路上，梧桐叶子老绿中泛着枯黄。青砖红瓦的十字楼恢复了原来的面貌。讲述着潍县乐道院暨西方侨民集中营旧址的百年沧桑。加大保护力度乐道院这就是青州，我可爱的家乡岱宗夫如何，齐鲁青未了，如果能够梦回大唐，站在岱顶，循着老杜深邃的目光东望，那青未了之地，便是青州，那是我可爱的家乡。青山似屏，阳水如带，山水之间，座落着历史文化底蕴深厚的青州古城来看奇妙非遗万花筒！走，到十笏园非遗空间来场深度游自古潍县便以二百支红炉三千铜铁匠九千绣花女十万织布机闻名于世。如今在潍坊，人们不仅能感受到潍州原是小苏州的旖旎风光，更能欣赏到这里丰富的历史文化遗产。坐落于潍坊市中心的十笏园文化街热气球看上去很美，潜在风险不可不防近日，从业25年的热气球飞行专家中国第一个热气球飞行员之子刘翔在接受媒体记者采访时表示，随着低空领域逐渐开放，热气球飞行从一个专业体育项目，逐渐转型为商业活动旅游观光项目，出现了规游至青州，我想去面山负海古诸侯，信美东方第一州，青州作为古九州之一，古往今来的风起云涌，在悠久长流的文化史诗里存留，也留了一段段耐人寻味的故事，让这座城市变得厚重而有分量。朴素的人民在烟火气里享受雪后的潍坊，这里古风十足惊艳朋友圈，你见过了吗？潍坊下雪了！上周日的上午，雪花飞舞带来了突如其来的惊喜这是今年入冬后的市区第一场雪雪花漫天飞舞，远看如薄纱有风吹过，洋洋洒洒美不胜收十笏园，潍坊人并不陌生。它是北方园林中的一颗明珠2020中国冬季休闲百佳县市青州诸城能够登上2020中国冬季休闲百佳县市的青州和诸城，到底有着什么样的魔法宝藏？近日，由小康杂志社独家发布的2020中国冬季休闲百佳县市榜单出炉，潍坊两个县级市上榜！快来看看有哪些值得明明可以靠颜值，但实力不允许！潍坊这个纪念馆你来过吗？潍坊好玩的地方不单只有园林古街美食店想要真正了解潍坊去博物馆亦是不错的选择每一座纪念馆里都珍藏着不为人知的故事好似一本有趣的历史书形形色色的展品如一座记忆的宝库凝结着各种各样的往事降温霜冻！冷空气继续发威！本周最低气温将现最低0左右你的双十一购物车有没有买保暖防寒神器秋裤！棉裤！冷空气继续冲业绩北部地区风力升级最大可达67级今夜至4日白天大部地区有霜冻局部将现冰冻山东短期天气预报这两天全省天气晴间多云早晨气温