作为相声界的当红小生，岳云鹏凭借着自己幽默风趣的风格收获了无数粉丝，成为德云社的主力演员，长相朴实、自带笑点的小岳岳，除了讲相声，还在电影、综艺上频频亮相，给大家带来了很多的乐趣。
　　小岳岳经常在社交平台上分享自己的家的美食，馋人又接地气，最近他又分享了自家的晚餐，粉丝看了后都调侃说＂难怪瘦不下来＂，＂不用看都知道主食是它＂。下面我们一起来看看吧。
　　第一道菜是黄瓜炒金针菇，夏天是吃瓜的季节，黄瓜清脆爽口，含水量丰富，能够帮助清除体内暑热，富含维生素的黄瓜还能帮助消化，是减肥瘦身的小伴侣。金针菇含有丰富的蛋白质和多糖，尤其适合肥胖人士，这道黄瓜炒金针菇清淡营养热量低，看来小岳岳是打算减肥了。
　　第二道菜是炒鲜黄花菜，黄花菜也叫金针菜，口感鲜嫩，营养丰富，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍，是一种鲜美可口的蔬菜。鲜黄花菜中含有一种＂秋水仙碱＂的物质，烹饪前应将鲜黄花菜用开水焯过，用清水浸泡2个小时以上，再进行炒食。新鲜的黄花菜也不宜一次吃太多。
　　除了以上两道素菜，还有凉拌海带丝，这道海带丝看起来就很开胃，不知道用来拌海带的辣椒酱是不是小岳岳代言的老牌辣椒酱呢。另外一道菜，颜色黄黄的，看起来像是盐焗手撕鸡。
　　毫无悬念，又双叒叕有饺子！小岳岳不愧为饺子的忠实粉丝，每一次晒美食都离不开它，过节吃饺子，天气好吃饺子，开工前吃饺子，虽然其他都是素菜，但是看到饺子就知道为什么小岳岳瘦不下来了。网友调侃说，看到前面的素菜以为是减肥，但是看到饺子，到底是减肥还是增肥？
　　我也很喜欢吃饺子，并且每一次都要吃20个左右，对于一个饺子爱好者来说，相信小岳岳吃得也不少。
　　其实减肥期间吃饺子是不利于减肥的，我查了查饺子的热量，一个饺子就50大卡！实在想吃，可以适当地少吃，自己掌控就好，但是一定不能吃太多，减肥期间记得少吃饺子哦。
　　岳云鹏晒晚餐，引来200多万人围观，网友：到底是减肥还是增肥？喜欢美食的朋友们可以关注＂有点煮意＂，小编每天都会分享不一样的美食菜谱。本图文作品系＂有点煮意＂原创，您的关注、转发和评论对有点煮意是最大的鼓励和支持，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！

中国打出提振旅游复苏组合拳彰显政府纾困决心国家发展改革委等14部门日前印发关于促进服务业领域困难行业恢复发展的若干政策。业界认为，本轮纾困政策坚持目标导向问题导向和分类实施，其中在旅游业领域，针对旅游业打出107N的政策组海参崴之旅和平鸽俄国符拉迪沃斯托克，原名海参崴，疫情前去玩了几天，在那里随处可见的就是鸽子。鸽子，也叫和平鸽，鸽子叼一支橄榄枝成为和平的象征，可给我印象最深的是五十年代，因抗美援朝而出现的一张宣传财宏村村史财宏村是由财宏村和张家村组合而成，包括堆阳山何家铺蒋家牌肖家牌周家院戚家坳财宏塘二房头张家洞竹婆冲和雷阳山。财宏村四面环山，其后山是高耸入云的大山，前面是一条长龙的夏家牌，一头是天杨紫晒环球影城游客照白羽绒服粉色毛线帽又奶又萌杨紫在个人社交平台分享了一组自己的环球影城游客照，配文我也是去过环球影城的人了，真是隔着屏幕都能感受到小猴紫的欢乐呀开启早春第一场沉浸式冒险之旅，杨紫在环球影城完成所有高空挑战，花游逸山林（五）上孤身踏雪奔香炉，路静人稀秽气无。策杖徐行豪气在，登高望远忘归途。这是我雪后登香炉峰写的一首七言绝句，登香炉峰源自一次拜访北京画院，著名画家张仁之先生。某日携挚友周曦贤弟，前往朝阳拜四川名景区下埋着一座千年古城，当地人不喝井水，导游可以祭拜在四川阿坝自治州茂县境内，有一处省级风景区，叫叠溪海子。海子周围青山环抱，湖岸翠草丛生，湖水碧波荡漾，景色十分优美。叠溪海子可是，就在这如画的美景下面，却埋藏着一座千年古城叠溪城。南通的旅游景区有哪些？南通比较小，无非就是那么几个地方1。狼山风景名胜区（啬园，园博园，滨江公园，军山）2。濠河风景名胜区3。南通博物苑4。水绘园（如皋市）5。定慧禅寺6。吕四港（海滩，海鲜）7。长沙海三亚旅游一周需要多少钱？三亚旅游一周需要多少钱？对于这个问题，应该是没有标准答案的，这个只能是按照自己的预算来定标准。而且三亚旅行淡旺季很明显，机票酒店的价格起伏也很大，所以还真的不能给出一个明确的价格。真想去不知道的远方微风正好阳光也暖洋洋的照在身上真的很舒服一切都是喜欢的我总有一颗想去远方的心哪里呢我也不太知道不清楚也可能是工作生活啊让我太累了想出去这个城市去陌生的地方不是大都市是慢节奏的是有山少林寺新热话旧题少林寺最近出声明要求来旅游的最好提前网上预约。因为疫情，近两年来少林旅游的人有所减少。针对这种情况和现象，他们及时做出调整，近期不收门票，景区免费参观旅游。效果马上显现，车流绵延几户外小白必备装备盘点（一）一转眼，冬奥就在折柳告别的画面中远去。就跟冬天一样，在乍暖还寒的时候，也能渐渐地，听到了春天的脚步声。到了春暖花开的时候，又是一个拥抱大自然的时候了呢，你是否也跟小纳一样已经开始期