立秋后，多做这个给家人吃，营养不上火，一天三顿吃不腻，真解馋。
　　虽说已立秋，但是立秋并不代表酷热天气就此结束，反而是在初秋期间，天气仍然处在很热的一段时间。但是立秋后，雨水减少，气候渐燥，此时人体也会出现上火、肺虚咳嗽，多做这个给家人吃，营养不上火，一天三顿吃不腻。由于立秋后，人体阳气逐渐收敛，胃肠道对寒凉食物的适应力也会有所下降，此时就建议多给家人吃温热的食物，以调理脾胃为主，这样才无损身体的阳气。
　　豆腐大家一点也不陌生，豆腐中富含丰富蛋白质，多吃豆腐又可以增强机体抵抗力。今天小编推荐的就是鸡蛋抱豆腐，简单的食材做出不简单的美味，3块钱就可以轻松搞定，酱香浓郁的鸡蛋围绕着细腻入味的嫩豆腐，入口即化，满嘴鲜香，不仅营养不上火还有下饭，一天三顿吃不腻，真解馋。
　　鸡蛋抱豆腐
　　所有食材： 嫩豆腐、鸡蛋、火腿肠、香葱、食用油适量、食用盐少许、生抽两勺、蚝油少许、鸡精少许、香油一丢丢、清水适量
　　第一步： 取一空碗，碗中打入2个鸡蛋，接着用筷子将鸡蛋充分打散，打至蛋液和蛋黄混合在一起，火腿肠去掉外包装，改刀切丁，备用。
　　第二步： 起平底锅，锅中刷上适量食用油，接着将买来的嫩豆腐倒扣在平底锅中，然后用刀将锅中的嫩豆腐切成四方形片，最后慢慢晃动平底锅将切好的嫩豆腐抖散摊平，备用。
　　第三步： 接着将打散的鸡蛋液倒在摊平的嫩豆腐上面，再撒上备好的火腿肠丁，然后盖上盖子开小火焖至大约2分钟左右，备用。
　　第四步： 另取一空碗，接着在碗中加入两勺生抽、少许蚝油、少许食用盐、少许鸡精、一丢丢香油和适量清水，然后用筷子将碗中的料汁充分搅拌均匀，备用。
　　第五步： 待锅中的鸡蛋凝固后，将调制好的灵魂料汁淋在鸡蛋上面，煮至冒小泡，最后撒上适量葱花，即可关火出锅。这道鸡蛋抱豆腐就完成了，口感滑嫩，汤汁浓郁，味道超级赞，拌饭吃简直太享受了哟！
　　光盘贴士： 如果喜欢吃辣的，可以加入一些小米辣，这样的话，口感会更赞哦！
　　大家都看到这里了，辛苦大家了，首先感谢大家一如既往的关注和阅读，我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，再次谢谢你的关注和阅读！

敲黑板！申请美国院校时这些问题你要知道美国院校申请是一个十分繁琐的过程，那么，申请美国美国院校时一般会遇到哪些问题？我们一起来看看吧。1。有哪几种提出申请的方式有三种方式。1手填学校的申请表格。2从网上下载申请表格的电赴美留学有问题？官方回答公开大家好呀，我是桃子最近，美国驻广州总领事馆举行了学生签证答疑活动。当然也少不了大家关心的关于243d和10043的解释。那么跟桃子一起来看看吧父母的职业对签证申请会有影响吗会有影响我是普通留学生，为什么会被拒签？今天桃子还是接着上期讲一讲，那些在国内申请美签，不小心被check甚至被拒签的同学问的最多的问题签证官为什么要拒签我？1材料硬伤有的同学可能是在DS160表格过期，或者是表格上填写赴美留学签已经开放了，那B类签呢？自从今年五月份美国留学签证开放以来，最近有越来越多的人来咨询美签B类的签证什么时候开放。这类人里面有些是分居两地时间太久的情侣和夫妻。有的因为长期的分离，甚至产生了感情危机，所以他怎么回事？又有四类人群的配偶和子女无法赴美？大家好，我是桃子。不知大家有没有看到这个案例最近一位在国内领馆面签的同学被拒签了，原因不是常见的214（b）而是243（d），许多同学一下就慌乱了，今天桃子就给大家讲讲什么是2432021年F1签证你被check多久了？行政审查的期限一般是46个星期，但个别的会长达几个月或者超过一年。我们先来看一下被check的常见问题以及应对方案如何得知自己的签证被行政审查（被Check）？一般来说，在面签时签万物主宰北欧神话中的火焰巨人和冰霜巨人万物主宰奥尔劳格在北欧最早的世界里，一切都是不可知的，宇宙是虚无缥缈的，没有形状也没有实体，看不见又摸不着，那时的宇宙非常奇妙，但是却有一种奇怪的东西在里面孕育生长，这种东西虽然看一封推荐信行吗？想申请美国EB1A移民，现在可以准备推荐信了！美国移民有很多类型的签证可以选择，而美国EB1A杰出移民是比较受欢迎的一种移民方式，可以一步到位拿永久绿卡，也没有超长排期无需投资，而且配额较高，因此EB1A是移民市场火爆的移民项美国移民都收缩了，为啥还要死磕？随着美国总统川普的移民紧缩政策，移民形式恶劣，申请难度也加大了。现如今移民方式有很多，但是申请难度都不小。面对这种情况，你还打算死磕？不妨试试这种美国团聚移民。美国家庭团聚移民的分加拿大封闭边境，美加边境也封闭，哪些人还可以入境加拿大？由于新冠肺炎的发展，在加拿大东部时间3月20日下午2点，加拿大政府根据当前疫情（COVID19）之下的出入境问题发表了最新的声明，明确了几类人群是不受到边境封闭影响的，所以这也就是加拿大允许留学生打工？加拿大签证还有哪些你想不到的新规？大家都知道，疫情下加拿大的签证政策不仅给力而且还非常硬核，很多准备去别的国家留学的申请人这段时间也准备选择加拿大，因为加拿大签证的政策新规对于留学生也是非常照顾的，现在我们来一起看