秋季，遇到此菜抓紧吃，目前正是鲜嫩好吃的时候，不懂吃可惜了。
　　秋季，吃小白菜油麦菜不如吃它，现正当季，现正是萝卜大量上市的时候，然而你们是不是只吃萝卜，而忽视了萝卜叶吗？其实萝卜叶是纯天然无污染绿色有机蔬菜，是不是很多小伙伴对萝卜叶都不熟悉。说真的萝卜叶中的营养价值一点也不亚于萝卜的营养，可惜很多人却将萝卜叶都丢弃了，现如今菜市场却将它变废为宝成好的一道美味菜肴了。
　　其实萝卜叶含钙量极高，并且是所有蔬菜量含钙的第一位，尤其是它的维生素C含量比根部高出2倍。不仅有助于消食理气、清肺利咽等功效，还有增强免疫力的功能，所以说，秋季在菜市场遇到此菜抓紧吃，目前正是鲜嫩好吃的时候。今天小编就分享一道炝炒萝卜叶，虽说卖相不好看，但是味道却是杠杠滴，不懂吃可惜了。
　　炝炒萝卜叶
　　所有食材： 萝卜叶、大蒜、干辣椒、食用油适量、食用盐适量、生抽一勺、鸡精少许
　　第一步： 先将买来的萝卜叶摘洗干净，接着改刀切成一厘米的小段，大蒜去皮切片，干辣椒切段，然后将切好的食材装入盘中，备用。
　　第二步： 起锅，锅中加入适量清水，待水沸腾后，再加入一勺食用盐和一丢丢食用油，接着再将备好的萝卜叶倒入锅中，焯水大约5分钟左右，然后捞出过一遍冷水，最后控干水分，备用。
　　第三步： 另起炒锅，锅中加入适量食用油，待油温4成热时，将备好的蒜片和干辣椒段放入炒锅中，炒至锅底爆香，接着将控干水分的萝卜叶倒入锅中，翻炒大约1分钟左右，备用。
　　第四步： 待翻炒均匀后，接着再加入少许食用盐、一勺生抽和少许鸡精，然后快速翻炒入味，即可关火盛出。这道炝炒萝卜叶就做好了，味道好，清脆爽口，没有任何青气，大人小孩都可以食用哦！
　　光盘贴士： 这道菜还是建议大家焯一下水再炒，这样可以很好地去除萝卜叶上面的酸碱。还有就是如果你买回来的萝卜叶，上面带有一些小萝卜也可以一起炒的，但是大萝卜就不可以了哟！
　　大家都看到这里了，辛苦大家了，首先感谢大家一如既往的关注和阅读，我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，再次谢谢你的关注和阅读！

如果去韩国免费，应该也没人去了吧，网友附近转转得了据网上消息韩国全国进入紧急状态，但对于如今人心惶惶的韩国而言，这或许还不够，而在极速蔓延的疫情面前，防疫只是第一步，紧随而来的还有就业问题税收缺口内需不振制造业中断，这也是保护国民跟团游太累，自由行是否划算呢？跟团游和自由行是旅行人群的出行方式，跟团游省心便捷，自驾游随性自由，没有时间限制。机票一定要提前定，提前一个月和半个月价格相差都很大，提前做好计划，出游规划。自由行与传统旅游方式相不进藏是心病，进藏会得病，这病叫未来你会感谢现在冲动的自己有些事，现在不去做或许以后再也不会去做了有些梦，现在不去追或许以后真的越来越远了有些路，现在不去走或许以后不知道往哪走了西藏，全世界最美的地方，去西藏是一场考验意志的勇气之旅，也是中国游客在日本抢购福袋，打开瞬间直接想唱一首凉凉送给自己日本韩国泰国等东南亚国家是我们国民很喜欢出国旅行的目的地，人们生活水平的提高自然会懂得提升生活品质，旅行就是一个很好的放松的方式，不管是生活还是工作中遇到的不如意的事情，总感觉旅行特殊时期用车，领克一路相伴目前新型冠状病毒疫情依旧没有解决，国家也是强调让大家最好是尽量在家，减少外出到公共场所，避免受到感染的风险。有车主就想知道疫情期间开车出去安全吗，人在车里需要戴口罩吗，下面可以来了游览历史文化古村岳阳张谷英古村张谷英古村落位于湖南省岳阳县青山环绕溪水淙淙的渭洞山区。作为汉民族聚族而居的代表，古村始祖张谷英公26代子孙繁衍，数千人共同生活在同一个屋檐下。古村规模宏大布局巧妙设计巧夺天工，集西安加入二手房指导价队伍，北京新房样板间要求5个一致现在的楼市，虽然没有那个官方机构说不准房价下跌，但也没有那一个说还得让房价上涨。事实上，从现在一系列的楼市调控举措来看，房价上涨的任何迹象基本上都会被摁在萌芽之中。先不说楼市过快上一个人有文化，到底有多重要？文化，并非是一种类似于相亲中的条件这种硬性的东西，它不属于硬件配置，而更多的体现在软件属性上。读很多书，和有文化之间，并不是简单的线性关系。有的人，读了很多书，也不见得有什么文化，最美中国锁文化挂一把鱼锁，是日夜守护家门。孩童挂一个长命锁，愿岁岁平安到老。古锁寓意财富，象征着各种美好的祝愿，这正是中国人对器物的特别理解寄情于物，物皆有灵。从前的锁也好看，古锁不仅有锁住的功领克携手吾皇带你一起探索什么是快乐星球作为一只猫，睡姿很重要，不见得霸气，但一定要端庄，即便不端庄，至少看上去要儒雅，猫奴两个字，已经渐渐从一个话题变成了一种文化，大家变得越来越珍惜自己的宠物，也越来越宠他们。每天小心端午节假期，预测一下哪些景点会成为热门？端午小长假马上到了，小伙伴们都想好出行的计划了吗？美好的景色永远不会被辜负，不管多长时间等多久，总会有那么一两个地方是你想去或者准备去的，你准备好了吗？独库公路中国最美的公路公路弯