夏季正是吃它的时候,焯熟加料一拌,清脆爽口,简单营养好消化
夏季正是吃它的时候,焯熟加料一拌,清脆爽口,简单营养好消化。
夏季这碱性蔬菜正当季,懂吃的人都会一周吃3次,因为它是夏季的美食蔬菜,其口感脆嫩,营养丰富,做法更是多种多样,深受大家的欢迎。那就是长豆角,长豆角正是夏天盛产的季节,不仅价格便宜,且营养价值极高。尤其是长豆角中含有蛋白质和多种氨基酸,常吃它可以健脾胃,还可以除躁消暑。
今天分享的是一道麻酱豆角,炎热的夏天来一盘它丝丝凉凉的感觉,首先只需简单操作,就可以吃到美味爽口的凉拌菜肴,比外面买的不知道好吃几十倍,它是一道非常经典的凉拌小菜,用开水焯过的豆角更加碧绿,再加上香浓的芝麻酱包裹着碧绿的豆角,清脆爽口,还简单好吃。具体做法如下
麻酱豆角
所有食材: 长豆角、大蒜、干辣椒、食用油适量、食用盐适量、芝麻酱适量白糖一勺、白醋适量、雪碧少许、香油一丢丢
第一步: 先将长豆角整理整齐,接着去掉头部,改刀切成5厘米左右的长段,然后用清水淘洗干净,大蒜切蒜末,干辣椒切段,备用。
第二步: 起锅,锅中加入适量清水,待水沸腾后,加入一勺食用盐和少许食用油,再将备好的长豆角倒入锅中,煮至大约2分钟左右,然后捞出过冷水,控干水分,备用。
第三步: 取一空碗,碗中放入备好的蒜末和干辣椒段,起锅烧热油,热油可以适量多一些,待油温冒烟后,将热油倒入碗中,炸出香味,备用。
第四步: 炸出香味后,再次加入一勺食用盐、一勺白糖、适量白醋和一丢丢香油,用勺子将料汁搅拌均匀,备用。
第五步: 另取一空碗,碗中加入适量芝麻酱和少许雪碧,接着将芝麻酱搅拌均匀,搅至芝麻酱没有块状,备用。
第六步: 然后将控干水分的长豆角倒入大碗中,再将调制好的灵魂料汁倒在长豆角上面,用手抓拌均匀,装入盘中,备用。
第七步: 长豆角装入盘中后,最后淋入调制好的芝麻酱,即可上桌开吃。这道麻酱豆角就做好了,清脆爽口,简单好吃,绝对是一道贼香的凉拌菜哟!
光盘贴士: 这道菜肴其实特别简单,对于调料来说不是固定的,完全可以根据家人的口味来调制的料汁,不放那个或者是少放那个都是可以的哦!
大家都看到这里了,辛苦大家了,首先感谢大家一如既往的关注和阅读,我是光盘食客,我会用心去做好每一道属于自己的美食,再次谢谢你的关注和阅读!
听说威马开了个Z星创造营种子计划再度开启充满智慧科技的Z星球迎来了新一批种子选手当青年力量遇到智能科技又会擦出怎样的火花呢?种子们已就位致以热烈欢迎作为智能汽车头号实力派威马除了拥有出色的产品外充满创新能
解读威马车标寓意朋友经常问起,我们的车标内含是什么威马车标代表是心跳的感觉,也是音符在跳动!是威马汽车英文名字(WMMotor)WM的形状!我们做的是智能电动汽车,中间的bar既代表电量,也代表联
让董子健惊讶三连的神操作,有多神?自己开?自己找车位?自己停?什么车什么操作让董子健三脸问号当威马W6开到你面前的时候一切疑问轻松化解神操作3迫不及待演示给你看搭载无人自主泊车功能的威马W6浑身全是黑科技高清智能摄
上新了威马这一夏,舒服了!热热热热热热热热想送自己大空调小风扇冰可乐想给微信头像P上空调冷静一下威马汽车携手网易严选7月上新懂你夏日刚需清凉好身材,趁热送给你01智选好物给运动注入灵魂运动健身吸汗速干巾远离
Ta会自己泊车!威马W6智能化升级全体验威马W6是今年上半年造车新势力中最新的纯电SUV,除了续航里程增加到620km电池包密度提高到180whkg这些常规升级,它的最大提升是在智能化方面,请随电驹编辑逐一体验。1无人自
拥有能解决麻烦的威马W6,有多爽?下飞机无人接驾?上班迟到怕被部门Boss无情硬怼?超市购物没人帮你提重物?午后犯困,野营停电或者是无聊你的一天,无论有多少麻烦威马W6都会不厌其烦一起来发现,你的幸福感无人自主泊车
如何做一名合格的猎人,陕西狩猎进行时狩猎,古老而又野性的运动,其传承离不开个人的参与和负责任的行为。做一名合格的猎人,以下四个要素是必须具备的陕西合法狩猎场实拍一责任一个只有知识和技能的猎人永远不会成为一个真正的猎人
狩猎,你赞同还是反对,说一说我们为什么要狩猎狩猎似乎与主流社会价值观不相符,狩猎者也会被反对狩猎者讨伐,说是不爱护动物,杀生等,我想之所以这样,很大程度是人们把狩猎和非法狩猎混肴。陕西合法狩猎场拍摄勿模仿媒体更是热衷于报道非
西安旅游攻略,应该加上这个才完美随着新兴的旅游项目的不断增多,旅游狩猎也渐渐进了户外运动爱好者的视野,陕西合法狩猎场为广大来陕西西安旅游的人群,提供了一项新的旅游体验。来西安不仅可以品文化享美食,旅游狩猎这种参与
美爆了!国庆中秋就去这里撒欢儿阳光正好,微风不燥正是静谧安宁的时节陕西山林狩猎场计划一趟狩猎之旅初秋的草甸,风光秀美陕西山林狩猎场到处都像是一幅幅令人心动的画卷静等你来陕西山林狩猎场清晨若隐若现的雾气把一座座山
人和动物如何和平相处,狩猎应该吗?狩猎是一门科学,也是一门内容丰富的应用技术。为了适应四化建设的需要,合理开发我国丰富的野生动物资源,爱好狩猎的同志,必须知道狩猎的一些知识,做一个合格的猎人。陕西合法狩猎场实拍陕西