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夏季吃土豆不如吃它,上锅煎一煎,浇上料汁再一焖,下饭又滋补

  夏季吃土豆不如吃它,上锅煎一煎,浇上料汁再一焖,下饭又滋补。
  春夏秋冬都是各个季节的时令蔬菜,那么夏季的时令蔬菜也有很多,首先我们大家都知道当季的时令蔬菜不仅好吃还营养,同时也是对人体的营养起到很好的滋补作用。虽说夏季的时令蔬菜有很多,但是我个人还是比较喜欢吃茄子的,所以隔三差五就会经常买茄子吃。
  夏季虽说是吃茄子的好时节,但是很多人会觉得茄子做起来会油腻没胃口,其实对于茄子的做法有很多,要想烧茄子少油更健康的吃法。不妨试试小编今天推荐的糖醋茄子,虽然这道茄子也是用油煎制的,但是最后吃起来一点都不油腻。巨好吃的糖醋茄子,口感外脆里糯,酸甜开胃,具体做法如下
  糖醋茄子
  所有食材: 茄子、小葱、大蒜、玉米淀粉适量、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、老抽半勺、蚝油一勺、番茄酱一勺、香醋一勺、白糖一勺、淀粉一勺、清水半碗
  第一步: 先将茄子去皮,接着改刀切滚刀块,装入盘中,小葱切葱花,大蒜切蒜末,接着装入盘中,备用。
  第二步: 将切好的茄子装入空盆中,接着撒上适量玉米淀粉,用手抓拌均匀,使玉米淀粉均匀地包裹着茄子块,备用。
  第三步: 起平底锅,锅中加入适量食用油,待油温5成热时,将备好的茄子块放入油锅中,开中小火煎至多面金黄,捞出控油,备用。
  第四步: 取一空碗,碗中加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺番茄酱、一勺香醋、一勺白糖、少许食用盐、一勺淀粉和半碗清水,用勺子搅拌均匀,备用。
  第五步: 另起炒锅,锅中加入少许食用油,待油温3成热时,放入葱花和蒜末,炒至锅底爆香,接着倒入调制好的灵魂料汁,开大火快速翻炒,炒至酱汁浓稠,即可。
  第六步: 酱汁炒好后,然后将控干油的茄子块倒入炒锅中,快速翻炒均匀,使茄子块包裹上酱汁,就可以关火了,然后出锅前在撒上一些葱花,即可盛出上桌。这道糖醋茄子就做好了,外脆里糯,酸甜开胃,喜欢的赶快动手做起来吧!
  光盘贴士: 在往茄子上面撒玉米淀粉时,建议可以适当多撒一些,因为这样做的茄子外壳酥脆里面软糯哦!
  大家都看到这里了,辛苦大家了,首先感谢大家一如既往的关注和阅读,我是光盘食客,我会用心去做好每一道属于自己的美食,再次谢谢你的关注和阅读!

第一千零二个狗的故事01hr那个人好像一条狗狗先生不姓狗,他的名字叫做大卫,出生在美丽的巴塞罗那,曾经是当地一所五星级酒店大厨,年薪百万,拥有一套漂亮的单身公寓,过着令人艳羡的生活。直到在一场意外的火科普狗狗可以吃水果吗在人类的世界里,水果是有益身体健康的重要食物,也是我们补充维生素的重要来源之一。那么对于狗狗来说,水果也是有益身体健康的吗?狗狗虽然是杂食性动物,也可以吃水果,但并不是所有水果都能珍藏狗狗的营养知识1母狗怀孕了,要给狗狗补充营养吗?狗妈妈要特别注意矿物质营养的补充。母狗怀孕前期(14周)不需要特别补充营养,补充营养反而会让母狗过胖而造成难产。母狗怀孕中期(46周)这时候母狗的胖胖的baby,这该死的肥美快乐是什么快乐就是当你快乐就是像大餐,快乐水,零食晚睡晚醒不运动这大概是全人类的快乐吧养了宠物之后就会发现一件恐怖的事情自己之前的快乐梦想猫咪狗狗都没做什么就实现了完美诠释颜值胜利郑州熙地港里有一面超过22米的告白墙,上面全是爱这是有趣郑州第585篇原创文章全文字数1520阅读时间3分钟每天1010,多爱郑州一点点前阵子熙地港和我们有趣郑州联合办的520见郑爱爱侣合照征集活动,我们收到了一大摞粉丝投稿,让那一张记录了你爱情的照片,你还存着吗?这个五一假期你干啥呢?假期第一天,有趣君重温了经典韩剧请回答1988(一口气连着看了好几集,还是很好看)。看到女主角德善,在1989年第一次陪剧中的围棋选手崔泽到中国比赛,在崔泽比背靠亚洲第一医院,还隐匿在居民区,这个小吃街有点意思这是有趣郑州第537篇原创文章全文字数2398阅读时间5分钟每天1010,多爱郑州一点点复工的第三天,想念在郑州走街串巷的日子。寻常巷陌里一家破旧的小店一处斑驳的楼宇,可能也藏着很郑州是全国第二忙碌的城市,忙中用心,一起创造生活的小确幸这是有趣郑州第623篇原创文章全文字数1935阅读时间3分钟每到夜晚,更爱郑州一点点郑州人嗜吃,口味多元,就是有点身在福中不知福。此话怎讲?朋友前两天发来一些店铺信息,说为啥你家门郑州管城区推动经济高质量发展招商推介会暨项目签约仪式圆满召开北京时间2021年2月25日下午3点,万众瞩目的郑州市管城回族区推动经济高质量发展推介推介会暨项目签约仪式活动在美丽的金岱科创城拉开帷幕。市政府副市长史占勇管城区区委书记虎强等领导牛逼哄哄的明式家具若少了这几样小东西,将变得乏味至极!(一)明式家具在立木与横木的支架交角处,多运用形式不同的牙子,予以装饰。如椅子后腿与搭脑的交角处,圈椅的扶手与后腿,扶手与前腿的交角处,桌案的台面与四腿的交角处,衣架两立柱与搭脑的交角处这么美的清代古典家具手绘图,你见过吗?清代初期的家具,延续的是明代家具的朴素典雅的风格。康熙中期以后,中国经历康熙雍正乾隆三代一百余年统治。到雍正乾隆时期,满清贵族为追求富贵享受,大量兴建皇家园林。其中,皇帝为显示正统
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