夏天，吃羊肉牛肉不如吃它，烫一烫浇上料汁，鲜嫩好吃，真爽口。
　　进入夏天以后，天气炎热，小编建议吃肉类食物千万不要吃脂肪含量高的肉制品，尤其是一些带有油脂的肥肉。可以选择一些低脂肪高蛋白的肉类食材，夏天吃猪肉羊肉都不如吃它，低脂肪高蛋白，还具有滋阴补肾的功效。这肉在火锅店成为了热门的涮菜，有点像羊肉卷和牛肉卷一样，也是薄薄的形状卷，它被称之为乌鸡卷。
　　乌鸡卷里没有＂乌鸡＂，就说不过去了，因为乌鸡卷就是食用乌鸡肉做成的，属于白肉类，它的脂肪含量低，但是除了自身的营养价值外，营养成分还是相当高的，尤其是这几年乌鸡卷在市场销量不断在增加。那么吃乌鸡卷没必要非的搭配火锅吃，不妨试试小编的做法，那就是只需用开水简单烫一烫，然后再浇上料汁一拌，鲜嫩好吃，夏天吃真爽口。具体做法如下：
　　蒜香乌鸡卷
　　所有食材： 乌鸡卷、大蒜、红辣椒、香菜、白芝麻、食用油适量、食用盐少许、生抽两勺、蚝油一勺、陈醋两勺、白糖一勺
　　第一步： 大蒜去皮，改刀切蒜末，红椒切段，香菜摘洗干净，改刀切香菜段，然后一起装入盘中，备用。
　　第二步： 起锅，锅中加入适量清水，待水沸腾后，将买来的乌鸡卷倒入锅中，烫至大约2分钟左右，烫熟捞出，放入凉水中冰镇大约1分钟左右，然后捞出控干水分，备用。
　　第三步： 取一空碗，接着将备好的辣椒段、蒜末和白芝麻放入碗中，然后另起锅，锅中加入适量食用油，待油温冒烟后，将热油淋入碗中，炸出食材的香味，备用。
　　第四步： 炸出香味后，接着再加入两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、一勺白糖和少许食用盐，然后用筷子搅拌均匀，调成灵魂料汁，备用。
　　第五步： 然后将控干水分的乌鸡卷放入一个空碗中，再将调制好的灵魂料汁倒在乌鸡卷上面，最后撒上备好的香菜段，抓拌均匀，即可装盘上桌。这道蒜香乌鸡卷就完成了，简单下饭，热量低又好吃哦！
　　光盘贴士： 烫好水的乌鸡卷建议不要长时间暴露在外面，因为受空气蒸发，肉质会导致变干哟！
　　大家都看到这里了，辛苦大家了，首先感谢大家一如既往的关注和阅读，我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，再次谢谢你的关注和阅读！

北京天安门广场5月25日起暂停当日预约参观服务北京市人民政府天安门地区管理委员会网站24日消息，按照全市从严从紧落实疫情防控措施要求，进一步降低疫情传播风险，切实保护广大游客健康，暂停天安门广场当日预约参观服务，暂定实施时间为探秘之旅，游水乡风情小镇周末愉快的探秘之旅，我们寻觅到一个很有特色的古镇，这里也是一个度假的最佳去处，这里也是我们无意中发现的地方，整个景区沉浸于水乡古镇之中，随着生活的不断提高，自驾游生活已经成为许多人乡村民宿产业该如何发展在实施乡村振兴战略的背景下，民宿作为乡村的一种新兴产业，有很好的发展前景和旺盛的生命力。但是，在乡村民宿产业发展过程中还存在多方面问题有待解决。（一）乡村民宿产业发展存在的问题一是美醉！南屏高山牡丹幽幽香夏味渐浓临洮各地的牡丹大放异彩爱慕花儿的你也请绝对不要错过南屏山上次第正艳的牡丹花开在易寿天成牡丹小镇里徜徉在每一片接连的牡丹花田欣喜在心底蔓延眼前是层峦叠翠的山脚下是牡丹在朝阳的北京海淀上庄蔬艺园建成农业生产与休闲体验两不误北京青年报记者从海淀区上庄镇获悉，上庄蔬艺园日前建成，设置智慧科教服务区田园农业休闲区缤纷果蔬游乐区市民共享体验区等区域，涵盖现代农业生产蔬菜品种示范农业技术推广农产品仓储加工儿童天价机票何时恢复？疫情原因，停留在海外的中国人很多因为几年没有回家和家人团聚了？就因为疫情，机票一票难求？天价机票，疫情之前，一张机票几千块！疫情开始后，一张回国机票几万十几万！而且还必须在票代手上一万元起步的总统套房，其实有数种隐藏服务！商人很值住一晚要花费上万元的总统套房，隐藏了很多你不知道的特殊服务，深得明星土豪的喜欢。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）相信大家对总统套房的意向都来自网络宣传或者影视，很少有人自由行和跟团游今天不聊具体经历，和朋友们聊聊自由行和跟团游。这两种出行方式可以说是现在最普遍的旅行方式了。当然这两种方式难说谁优谁劣。只能说各有利弊吧。但是我想说的是，旅行是奢侈品，老祖宗都说了清迈小城故事清迈小城故事左威20200430阅读2834清迈是泰国第二大城市大家熟悉的邓丽君歌曲小城故事，歌曲让这座小城令人神往，电影再次让这座小城风靡。，清迈散发着迷人泰囧的古典气质。清迈的关于中国长城博物馆，你不知道的那些事儿北京市延庆区八达岭长城李春龙摄影今天是国际博物馆日。2022年国际博物馆日的主题为博物馆的力量。国际博协对该主题进行了阐释博物馆有能力改变我们周围的世界。作为无可比拟的发现之地，博爱彼迎关闭中国境内游业务下架全部房源，全面转向出境游民宿在线预定平台Airbnb（爱彼迎）APP5月24日发布消息称，爱彼迎中国将于2022年7月30日起暂停支持境内游房源体验及相关预订，全面服务出境游。爱彼迎在致中国用户的信中表示