梨和它是绝配，放碗中一蒸，口感甘甜，易消化，老人孩子都适合。
　　秋季最大的气候特点，不仅是秋高气燥，还是感冒多发的季节，这时候你不仅需要吃一些能缓解秋燥的食物，还要吃一些能预防感冒或止咳的食物。秋季吃保健食物首选雪梨，雪梨不仅是秋季最受欢迎的水果，并且梨有生津止渴等功效。秋季吃梨正当时，干燥的天气就是需要梨子水分的滋润。
　　尤其是干燥的天气最容易引起咳嗽，当家里有人咳嗽时，我们的第一反应就是吃止咳药。但是对于老人和孩子来说，吃它比吃止咳药有不错的止咳润肺效果。它所指的就是梨，吃梨较多的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低。所以小编今天推荐一道食疗药方，它是老土方法的＂止咳药＂，将梨和它放碗中一蒸，口感甘甜，老人孩子咳嗽正合适。
　　梨是我们常见的一种水果之一，然而花椒则是一种调味香料，原本这两者是八竿子打不着一块的，但是现在却有人将它们放在一起做成了一道食疗药方，竟然发挥出了让人意想不到的效果。没错，梨和花椒是绝配，两者放入碗中一起蒸，它们的效力能入肺、胃二经，可以缓解咳嗽的症状，同时还能起到润肺化痰的效果。
　　雪梨炖花椒
　　所有食材： 雪梨1个、花椒10颗、冰糖2颗、清水适量
　　第一步： 先将买来的雪梨清洗干净，接着削掉外皮，再切掉顶部挖出核心，削掉的顶部不要扔掉，留着有用。然后放入空碗中，备用。
　　第二步： 待雪梨挖好后，接着再放入10颗花椒和2颗冰糖，然后不用加水，直接将削掉的梨屁股盖子盖上，备用。
　　第三步： 起蒸锅，锅中加入适量清水，接着将备好的雪梨放入蒸锅中，开大火蒸制大约30分钟左右，备用。
　　第四步： 蒸好后，即可关火取出雪梨，接着再将里面的花椒粒取出，然后趁热端上桌，这道雪梨炖花椒就完成了，趁热连梨带汤吃完，养阴润肺，润喉止痰，家里老人孩子咳嗽不妨动手试一下哦！
　　光盘贴士： 如果雪梨不去皮时，也是可以的，但还是建议家人们用淡盐水搓洗一下表皮，接着再冲洗干净，就可以放心食用哟！
　　大家都看到这里了，辛苦大家了，首先感谢大家一如既往的关注和阅读，我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，再次谢谢你的关注和阅读！

梦中崆峒山（图片来之网友）我曾经做过一个梦，梦中我来到崆峒山，山上森林茂密，古木参天，大殿林立，紫红色的砾石山崖在太阳的照射下闪闪发光。我站在山顶，慷慨激昂，滔滔不绝，下面听我演讲的人不计其吃喝玩乐渔湾里，变装邀您享五一五月你好！阳光明媚，鸟语花香，微风暖暖，草木葱茏。春末夏初的五月就这么轻轻悄悄地来了，各位亲爱的小伙伴们，准备好迎接盛大的五一劳动节了吗，小渔和团队伙伴们，为了筹备好本次五一特别活你知道14世纪曾游历过50多个国家的人物吗？旅行法官伊本巴图塔伊斯兰教徒伊本巴图塔，这位来自摩洛哥的年轻法官曾在14世纪游历过五十多个国家，在大航海时代之前，没有谁比他走的路还多，为什么，他要前往陌生的地方呢？伊本巴图塔长达30年的旅行说起旅东北纯正尼姑庙不收门票不碰钱，一天吃一顿，每年徒步千里化缘一般来说，男子出家称为僧，居于寺庙女子出家后称为尼，居于庵。寺庙也好，庵也罢，通常不在寻常巷陌，问花寻柳的繁华之地，而往往求得隐秘僻静，钟灵毓秀之所。但今天我们将要探讨的地方，是女带你了解海底火山喷发与大海雕出的作品数以百次的火山喷发炽热的熔岩与冰冷的海水相互交织定格出如今涠洲岛的完美火山和海岛两大主题资源贯穿涠洲岛发展全过程柔软细腻的沙滩连接东西北三面石螺口海滩南部以火山地质遗迹火山岩海蚀地码字古城6人民路昨天在人民路东段随手一拍的一张大神照大火，我也不知道是什么原因，今天过来看看那家伙还在不在，但遗憾的是没有再见，天空在午后又开始飘起小雨来了，我在一个婚拍打卡小酒店前坐下来躲雨顺手澳洲二国游（11）悉尼大学F悉尼大学张导游介绍悉尼大学始建于1850年，占地72公顷。它是全澳洲历史最悠久的大学，是整个南半球首屈一指的学术殿堂和全球著名的高等学府之一。据说2013年，世界大学排名悉尼大学你知道这个世界上最可怕的地方是什么？你可能会以为是医院，宾仪馆，墓地。但事实上，都不是。你假期去过的海边，坐船看到的一些荒岛，那里山青水秀，鸟语花香，但你有没有想过，那种地方晚上会是什么样子？同样是大海，在四大洋上，金字塔有没有神秘的地方1。神奇的金字塔做为天下八年夜古迹之一，究竟上胡妇金字塔的奇怪的地方早已超越了人们的设想力。实在它并非一座法老陵墓，之以是那么道，是由于有太多偶合的数字好像正在表示着人们甚么。接上西藏民俗教派一一宁玛派宁玛，意为古旧，是西藏古老的佛教派别，又称西藏前宏期佛教，这一教派比后宏期所传佛教早四百余年。从佛教经论看，前后两期所弘传的显教并没有分别，只是密教方面有所不同。号称九乘旧派密宗的一位大垭口业主在苏马荡的归巢记归巢记文魏兵怀揣48小时核酸，兴奋满怀期待地驾车行驶在万利高速公路上。一路驶来，山间云雾缭绕，不是特别笔直的公路加上接二连三的隧道，就像一条巨龙在山间盘旋，隐隐约约感觉海拔在不断上