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西红柿炒蛋,先炒西红柿还是先炒蛋,很多人顺序弄错,难怪不好吃

  西红柿炒蛋是一道普通又大众的家常菜,也是很多厨房小白学习烹饪时的不二之选。西红柿经过烹炒,红色的浓稠汤汁释放出来,包裹着软嫩的鸡蛋,伴着浓稠的汤汁,酸甜美味,最后总是吃得连汤汁都不剩,特别过瘾解馋。
  西红柿炒蛋不仅颜色鲜艳,开胃下饭,而且营养也很丰富。西红柿含有丰富的胡萝卜、维生素C和B族维生素;鸡蛋含有大量蛋白质、卵磷脂和矿物质,两者搭配到一起,有利于人体对营养物质成分的充分吸收以及利用。
  不过这看似简单的家常菜,每个人做出来的味道都不一样。到底是先炒蛋还是先炒西红柿,很多人顺序弄错,难怪不好吃。下面我们一起来看看详细做法吧。
  西红柿炒鸡蛋
  食材:西红柿 350克,鸡蛋 3个,食盐 小半茶匙,白醋 几滴、白糖 10克,香葱 少许
  1、将鸡蛋磕入碗里,用筷子快速打散搅拌成蛋液, 在蛋里加少许盐和几滴白醋,白醋可以去腥增香。再准备一些细香葱,洗净后切成葱花备用 。香葱是最后撒下去的,可以起到增鲜提香的作用,也能让菜肴看起来更美观有食欲。
  2、准备几个成熟的西红柿,去蒂后切块,喜欢酱汁浓稠的,可以把西红柿切小块一点,不过我喜欢切大块点,口感更好。有些朋友喜欢用热水把西红柿烫一下再剥掉西红柿的皮,我觉得没必要,可以节省这一步。
  3、锅里放入适量食油,油热后淋入蛋液,蛋液稍微凝固时用锅铲把鸡蛋炒熟,然后盛起备用。很多人做西红柿炒蛋都是先炒西红柿,再淋入蛋液,那样会糊成一锅,不好看也不好吃。
  4、重新放入适量油,倒入西红柿,用中火不断翻炒,西红柿一定要炒烂,炒出汁,这样酱汁才浓郁,如果西红柿没炒烂,吃起来没有西红柿的香味,口感也不好。如果汤汁不是很多,可以淋入一汤勺的热水。
  5、放入大概1匙的白糖,就是我们平常喝汤那种汤匙就行了。放入白糖可以中和西红柿的酸味,吃起来酸甜可口,开胃下饭。再倒入炒好的鸡蛋翻拌一下。
  6、放入小半茶匙的食盐炒匀,淡淡的咸味和酸甜的西红柿酱汁拌在一起,整个菜式才更有层次感。
  最后撒上葱花,一道色香味俱全的西红柿炒鸡蛋就做好了。酱汁浓郁,拌饭或者拌面都特别解馋。
  西红柿炒鸡蛋,顺序记得不要弄错,否则鸡蛋不香,西红柿不好吃。喜欢美食的朋友们可以关注"有点煮意",小编每天都会分享不一样的美食菜谱。本图文作品系"有点煮意"原创,您的关注、转发和评论对有点煮意是最大的鼓励和支持,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!

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