面具下笑久了脸会酸，面具戴久了人会累，在工作与生活中，适当控制引导情绪很有必要。情绪没有对错，只是对外界压力的应激性反应而已，需要我们在一定的载体中表达与释放，比如音乐即兴的游戏就是一种很有效的方式。
　　7月24日，在碧家&楼洞艺术友好型社区， ＂音乐中表达与释放＂ 活动如期举行。在这场活动中，参与者的情绪被充分开启，在音乐鼓点中激活了内在生命。
　　来自华南师范大学教育科学学院特殊教育系音乐治疗课讲师时静洁，引导大家在音乐的即兴表达中，通过舞动肢体、观察呼吸、冥想对话等方式，回归真我，打碎隔阂，鼓励大家参与到音乐中去，成为音乐的一部分，尽情释放自我情绪，呈现内心情感。
　　作为碧桂园碧家国际社区社群活动的进阶版，楼洞艺术友好型社区旨在探索将艺术项目引入公寓日常生活，为碧范儿打造生活的艺术＂绿洲＂，由碧家X樂在合作孵化，常年在碧家国际社区汉溪长隆店举办活动。
　　自实验开展以来，楼洞艺术友好型社区在碧家公区设立了图书角，哲学美学、历史政治、文学理论、外国文学、人物传记学习等各类型书目都可以借到，公区也多了很多租客在静读，达到加强公区空间利用，充实空间共享共创内容。
　　樂在创造性艺术疗育机构
　　樂在自2016年创办以来，一直致力于通过音乐、舞动、戏剧、艺术等创造性的表达方式，支持个体探索和健全自我，支持个人与家人、他人及社会建立良性而富于活力的关系。5年来樂在通过上百场工作坊，以及进入社区、医疗、企业等机构实施艺术疗育项目，实实在在地推动了表达性艺术的社会服务。
　　碧家国际社区
　　碧家国际社区作为碧桂园文商旅青年白领公寓品牌，致力于向为梦想而拼搏的都市进击青年打造＂城市梦想充电站＂，拥有长租公寓、长租社区等产品类型，提供长短租服务，多维度满足居住差旅需求。目前整体布局房源60000+间，融星级管家服务于温馨居家环境，为住客提供像家一样的住宿体验。

漫山遍野映山红，随手记录大自然的美景，与你们共赏春日的好风光映山红开的真漂亮，今日看到映山红开的很旺盛，然后随手拍了很多，想与大家一起共赏春日映山红的美丽景色。阳光很好，在阳光的照射下，映山红的花瓣更加显得娇艳欲滴，映山红的红是一种独特的颜听说，乌兰布和沙海湖来了一群BullingBulling的新朋友五一小长假已如约而至，旅行的幸福感也不期而遇，找个时间去寻找春日里未曾发现过的精彩瞬间，感受乌兰布和沙海湖旅游区带给我们的惊喜。沙漠之舟沙漠中如果没有行走的骆驼，那么沙漠的灵气将会五一假期打卡宝藏花园五一小长假即将到来，小伙伴们准备好去哪里了吗？去打卡各地的旅游景点还是去打卡各地的各种美食呢？还没有决定的话，听听小编的意见，来打卡我们的鼎福私家花园，这里能满足你的需求！当季景点开封古寺秘藏宋代最秀丽的塔婆？（每日一中国文化史迹第1402期）1920年代，学者到开封祐国寺做文物考察，偶然发现了宋代最秀丽的塔婆之一。（开封祐国寺铁塔摄于1920年代本社图片版权所有）那么，这座塔婆（即塔）适合长短途自驾游的MPV，就选菱智PLUS要说醉美的春天当属四月，没有三月早春的寒意，也无五月逐渐升温的空气。这正是一个适合自驾旅行的季节，可以开车带上全家人，去大自然里探寻春天的魅力。而开什么车出去，才能让我们和家人尽情行走广东，揭秘中华老字号潘高寿百年不衰的秘密行走广东，为您分享一场没有终点的文化旅行！本期行走广东带大家近距离认识广东人最喜爱的止咳良药中华老字号潘高寿。一份民国三十六年的商报，上面评选出了当时的广东十大名店良药，曾经叱咤药春天尾巴里的紫色浪漫人间最美四月天正是赏花好时节近段时间蓝花楹开始陆续吐艳漫步街头你会惊喜地发现原本不起眼的树梢上忙不迭地披上紫衣给春夏之交的玉溪带来了一场紫色浪漫在中心城区玉溪一中附近蓝花楹树连成一法兰回国近期和远期机票详细解答近期和远期需要回国的朋友们注意了汉莎航空最近除了一直以来近期的申请机票之外，也开放了稍远期的申请1法兰克福飞上海（LH728）申请日期5月24911日四班。舱位经济舱，超级经济舱，25个景点美了千年，低调了万年，这才是亚洲旅行地Top1在新疆青海内蒙古之间，夹杂着一个世界级的美景地，它曾是通向西北的交通要道，秦时的明月，汉时的关隘，唐时的驿站，还有穿省而过的丝绸之路，曾经的繁华历经沧桑之后，在这片苍凉而宽广的大地五一假期本地游居C位露营地火出圈五一假期临近，全国大范围将迎来晴好天气，不少人早早地就将露营自驾徒步登山等户外出游计划提上日程。记者从多家OTA发布的五一假期出游趋势预测报告中了解到，短途深度游需求旺盛，露营相关这极奇特的习语，哪个地方用？习语，其蕴含的意义往往不能从词组中单个词的意思推测而得。各地都有习语，如北京的姥姥，天津的大姐姐姐。在东莞见到年轻女性不能称呼小姐，要称呼靓女，见到年长女性称呼靓姨。在哈尔滨参加旅