家人都比较喜欢吃各种吃法都超爱，最简单营养的应该就是清蒸了，看看哪种适合你的口味[机智][机智]
　　7FRESH买海鲜非常方便，也非常新鲜，价格也是超美丽的[惊喜]家里食材基本都这里采购。选了石斑和鲈鱼清蒸↓
　　波龙很新鲜顺便带一只↓（店里是限时免加工费的）
　　石斑鱼店里帮忙收拾干净，回家清洗一下就可以制作了。葱、姜切丝，放在鱼上，锅中加水烧开再放鱼，根据鱼大小蒸制15到20分钟即可↓
　　20分钟后，清蒸石斑出锅。淋上蒸鱼豉油，再浇少许热油就可以了，新鲜的石斑不需要添加过多调味料，简简单单的才美味↓
　　再来个清蒸鲈鱼，看看哪个更鲜美[惊喜]↓这次做的是麻椒口味的。制作鲈鱼的时候忘记拍照了，上个成品图吧！传统的清蒸鱼改良了一下，加了些西蓝花，配色和口感都更丰富。除了蒸鱼豉油，就是在麻椒上淋入热油，随着热油的呲呲声，香味儿就出来了[偷笑][偷笑]↓
　　最后这个就是懒人必备款清蒸鱼了[偷笑][偷笑]不信看下图↓
　　这个黄鱼是我家常备的，简单十几分钟搞定，非常方便！味道嘛和鲜鱼各有千秋，不过腌制的还是少吃
　　总结下来，还是觉得清蒸鱼肯定要活的才够鲜，鲈鱼肉质细腻，石斑肉质紧实有嚼劲儿，两种鱼清蒸都是不错的选择✌✌
　　鱼含有非常丰富的蛋白质，是高蛋白、低脂肪、低热量的食品，含有不饱和脂肪酸可以降低胆固醇的吸收，鱼肉含有丰富的矿物质和维生素，常吃对身体非常有好处，丰富的蛋白质是减肥期的首先哦！美味的清蒸鱼做起来吧[机智][机智]

北京周末蟒山环线徒步登高望远看水库，极目远眺北京城又到了周末休息好时光，正好赶上好天气，是出门徒步踏青的好时候，去哪里合适呢？其实计划了三条线路，一条就是此次的蟒山小环线，另外两条是千灵山环线和居庸关虎峪穿越，但考虑到小伙伴这周体杭州西湖游记坐上游轮，看到雷锋塔，听着男女老少的谈话声和着笑声，游船激起的湖面水一泼接着一泼在太阳照射下，熠熠发光。美丽的世界里蕴藏自然界美好景色，游人赞美着，观望着，用手比划着。游客们呼吸着一故乡春早一故乡春早文丛传峰长春2022。4。17我的故乡农安龙王塞北一座小村庄。傍水依山，景色如画，人勤春早好风光。桃红柳绿，稻花飘香，姹紫嫣红争芬芳。缕缕炊烟，邻里街坊和揩社会呈吉祥。门前帝都这些年年美爆的迷人大公园又要火了，每到春天就成了仙境北京今年的春天有点魔性，下过雪，飞过沙，刮过大风，飘过雾霾，气温也跟过山车似的忽高忽低。但终归春天是属于花的季节，前有漫山遍野的山花，后有铺天盖地的花田，一波接一波，哪场花事也没给实测北京朝阳区新开的骑行绿道后，我来交个作业早听说我们大望京新开了适合亲子骑行的绿道，能从望和公园北园经北湖林地黄草湾郊野公园仰山公园，一直骑到奥森北园，全长10公里。昨天，天气晴好，我带娃去试骑了一下，现在把实测体验向大家瑞士莫尔日小镇，莱蒙湖畔郁金香花开荼蘼今年的欧洲，阴冷时长，花草树木要应对忽高忽低的气温，以及三四月里还有的风霜雨雪，颇为艰难，加上乌克兰战事正酣，又似天边一片乌云笼罩，让人心烦意乱。好在上周几个大晴天，气温突然飙上了我的共富影像册莫干山民宿莫梵创始人沈蒋荣带动村里开起156家民宿走进位于莫干山北麓的仙潭村，山清水秀，竹林茂盛，精品民宿掩映其间，家家户户独门独院。然而在民宿产业兴起之前，这里的村民一直以毛笋粗加工牲畜养殖等传统农业为营生，村里常住人口不到10观澜亭踏青不扎堆，防护莫大意大众日报李振枝头春意闹，赏花正当时。4月是百花盛开的季节。周末气温回升，天气晴好，不少人携家带口外出赏花，一些市区及城市周边近郊的花海成为了市民赏花的热门打卡地。春暖花开时，大家出浙江清凉峰国家级自然保护区主峰（1787。4米）下雪了刚刚，浙江清凉峰国家级自然保护区的工作人员爆料主峰下雪了。视频记录的是海拔1787。4米的清凉峰主峰，这里平时除了工作人员巡护，是不允许进入的。早上上班的时候看到有些白，中午11点清凉美丽的海滨我喜欢迎着海风，漫步在浅浅的海滩上，清凉的海风轻吻在我的面颊上，吹起我的长发。拨动着朵朵浪花。红日从海平面冉冉升起，天空出现美丽的朝霞，海水闪着金辉。放眼望去天际之间掠过几只海鸥，滑索种类有哪些？说起滑索想必大家在某些景区内都见到过，并且我们平常所见到的该设备其类型有不一样的，那么该设备都有哪些种类呢？景区滑索厂家的工作人员带大家了解滑索有哪些种类。首先，比较常见的滑索类型