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秋天了,晒晒北京1家4口的午餐,5菜1汤花费不到60元,简单又好吃

  在北京生活,在外面随便吃个单人套餐也要二十多块钱。如果想要省点钱,日常饭菜在家里吃,一顿午餐5菜1汤,花费不到60元,有荤有素还有只鸡,多合适!老公都说:这媳妇真会过!
  经济实惠的家常饭菜干净又卫生,营养又可口,比在外面吃饭好多了,您说是不是呢?秋天了,胃口好,伙食要跟上,来看看我是怎么做的吧!
  第一道菜:番茄炒鸡蛋
  我家两个小朋友天天吃都吃不腻的一道家常菜,不管什么时候做都能光盘, 我也比较喜欢。
  做法:番茄切成小块备用,4个鸡蛋搅拌均匀,炒锅上火烧热,放食用油,把蛋液倒进去炒成蛋块,再放进番茄块翻炒均匀,加盐调味即可。
  第二道菜:冬瓜烧虾滑
  最近买了不少虾滑放在冰箱里冷冻着,每袋150g,虾的含量很高,烧汤做菜做馅都非常方便。
  做法:冬瓜去皮切小块,虾滑解冻备用;炒锅上火烧热,放食用油,放蒜碎炒香,把冬瓜放进去翻炒均匀,加少量盐拌均匀,盖上锅盖,小火焖煮至冬瓜出水、熟透。再把虾滑的包装剪开一个小口,挤出虾滑成球状,盖上锅盖继续焖煮至虾滑熟透,翻炒均匀即可出锅装盘。
  第三道菜:小白菜炒香菇
  平时炒这道菜用的都是新鲜香菇,这次试了一下干香菇,没有新鲜香菇的口感嫩滑,香菇的味道比较重。如果是炒菜的话,还是适合用新鲜香菇的。干香菇更适合炖菜。
  做法:干香菇放在清水里充分泡发,小白菜清洗干净后切成小段;炒锅上火烧热,放食用油,放蒜碎炒香,泡好的香菇切成小块放进锅里翻炒,加适量清水,少量生抽酱油,盖上锅盖焖煮熟透,加盐调味,放小白菜一起翻炒断生即可。
  第四道菜:红烧肉炖土豆
  有肥有瘦的红烧肉炖到入口即化的程度特别好吃,需要费点儿时间,为了美味,值得费时!加入土豆就更香了。
  做法:五花肉洗净切块,凉水下锅煮出血沫,捞出用温水冲洗干净。另起一个炖锅烧热水,把五花肉块放进去,加姜片、料酒、生抽酱油、老抽酱油,加上锅盖小火炖煮80分钟,再把冰糖、洗净切成小块的土豆放进去,继续炖煮10分钟左右,土豆熟透,开盖收汁即可。
  第五道菜:烤鸡
  这道烤鸡虽然不够好看,但是口感极佳。平时26元一只的童子鸡,居然同样的价格买2只,我这么会过日子的媳妇当然得买回来做烤鸡了。童子鸡个头小,肉嫩,最适合整只烤了。
  做法:童子鸡处理干净,放在小盆里,加入生抽酱油、老抽酱油、料酒、姜粉涂抹均匀,放到冰箱里腌制12小时,使鸡肉入味。放进空气炸锅里,170度,45分钟。可以根据空气炸锅的容量大小和鸡的大小来调整时间和温度,也可以用烤箱来制作。用腌鸡的调料汁取出一些,拌上蜂蜜,中途在鸡身上刷2-3次,会更好吃。
  番茄蔬菜鸡蛋汤
  清爽鲜美、简单快手的番茄蔬菜鸡蛋汤,是我家常做的,孩子们也挺喜欢喝,尤其是我家大女儿。
  做法:锅里烧开水,放入西红柿片,煮开后用淀粉和清水拌成水淀粉倒入,边倒边搅拌,让汤汁变得稍微浓一些。再放进青菜碎和鸡蛋液,加盐调味即可。
  简单易做的一桌家常菜,有荤有素,花钱不多吃得开心,这就是1家4口人的家常午餐,您觉得怎么样呢?
  您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好,感谢您的支持和鼓励!

海南周刊卞王玉珏四必湾观鸟记卞王玉珏四必湾位于东方市四更镇境内。每年冬季,那里是候鸟的天堂,也是观鸟的好去处。初冬的一天早上,我踩着和煦的阳光,慕名而来,静静地观赏鸟儿欢歌飞舞漫步觅食追赶嬉闹,和它们一起享受战友美文美图老领导周洪明海南行系列2海南拾零战友美文美图老领导周洪明(网名日月言炎)今年在海南过冬赞从已是雪花花的常住地,到了依然红花花的海南,他很开心很欢实美文美图多多哈笑玫瑰谢谢我(郭磊)让他分组汇总,形成他的海南行系列云南救赎之行(组诗)(凯里)一凯里你已决意离开了我这次是真的,我知道连我的心都能感受满城渐渐稀薄的空气我不知道该怎么去找寻寻回你那已然冰冷的心我总以为即便我不说,你也知我心意我满眼里全是钱想快些挣脱整TheGrandCanyon科罗拉多大峡谷TodaywelearnedallabouttheGrandCanyon。Thecanyonismorethan200mileslongandupto6000feetdeep。If北方人去江西旅游2天后,才终于明白江西菜辣得有多深?去江西旅游2天,蔬菜里都放辣椒,北方人我是被辣回来的都说江西人能吃辣,河南小伙张峰自然是不信的,张峰以前在福建上班时,有个同事也是江西的,吃张峰做的油泼辣子结果被辣得哇哇叫。这让张赏美图,云游双牌阳明山严冬虽冻人,美景却是难得一见而银装素裹的阳明山就是整个冬季的牵挂看看冬日双牌阳明山景区的灵动美图来场云游,过过眼瘾吧数九寒天经过装扮的山峦群峰有着仪态万千独具风韵的雾凇更有天地一色90年代我在大西北喀喇昆仑山脚下戈壁滩二十年间的生活经历去过大西北的人,只要提起戈壁滩,定会想起那除了大石头就是小石头,飞鸟不拉屎走兽不涉足的褐色茫茫荒原。是的,表面看它就是这样,但当你深入了解它却不止这些,不同的季节和不同的天气里,它乾隆三十六景之万树园万树园位于烟雨楼所在之澄湖的北部。作为自然景观,康熙时就已具备,但乾隆时始命名为万树园,并立碑,定为三十六景之第二十景。当年清朝帝王常在这里接见各少数民族王公首领和外国使节,曾举行古老的传说你可知道?我带你了解一下蜀地脚印三台五层高山据说蜀汉营遗址留下了一个有待解开的谜团一个封印高挂,所有的山峰都在它下面五股泉水涌动,五层楼阁独居。三台县三国遗址五层山上的一幅古石联,描绘了五层山壮丽神奇的自钟灵毓秀之地大荆镇我的老家在石涧南湾村桐树沟,隶属大荆镇镇政府管辖。我喜欢大荆镇,不只是因为街上有地道的美食可吃,有扮相高雅的秦腔可看,有滑稽的杂耍逗乐,而是因为它是故乡的一部分。石涧村的人们赶集必超想尝一口明月山云海,棉花糖味儿的!下了几天的雨终于停了雨后的明月山银装素裹一组由雾凇云海构成的自然奇观正在此处上演漫山的玉树琼花晶莹剔透瀑布云来时似天幕下落,如长练垂地瞬间把山峰纳入怀抱时隐时现,壮观无比最震撼的是
越南人收入其实并不高,为什么在越南街头可以见到各种豪车?现如今越来越多的小伙伴,他们会选择去越南游玩。毕竟越南距离我国比较近,去那里旅游可能当天就能来回。(此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看)当然越南的物价水平特别的低廉,一般上班德国小伙在中国旅游41天感悟中国地大物博,最主要是人人都善良德国小伙在中国旅游41天感悟中国地大物博,最主要是人人都善良讲述德克整理肖寒先生注翻译不完全准确,请各位读者谅解我叫德克,我非常喜欢一位NBA球星,他是我们国家的骄傲,他叫德克诺维恒山景区对外开放的公告尊敬的各位游客根据当前新冠疫情动态变化,经管委会研究决定从2021年11月23日开始对恒山景区悬空寺景区永安寺景点栗公陵园景点正式对外开放。同时提醒广大游客1必须提前通过北岳恒山景云路书实现路书共享,让自驾游更简单上次就为了去一次西藏,我们足足准备了3个月,从熟人网络地图上搜寻各种信息,非常耗时耗力,因为所有的信息都是碎片化的。刚刚开始自驾游生活的李先生在旅游论坛上发表感受,获得很多旅游爱好25个亚洲一线城市,日本韩国各占3个,中国数量惊人,印度好惨爱美食爱生活,喜欢旅游和随手拍,关注我,带你了解更多旅游知识!随着冬季的到来,一年又要接近尾声了。不知不觉,一年又过去了。其实自疫情爆发以来,感觉时间总是过得很快,也许可能是太过忙不止桐庐缙云,浙江私藏的这三座冷门美食小城才是最推荐去的对于一个吃货来说,身在江浙沪最大的烦恼,大概就是这里拥有了太多的美食了。除了有热门的苏杭上海南京外,还有着许许多多名气虽不大,却一样值得打卡的美食小城。今天我们将单单分享浙江省境内峨眉山猴王被枪毙是怎么回事?游客们谈猴色变,看看就明白了峨眉山作为我国著名的5A级景区,风景秀丽,是世界文化和自然遗产,也是中国佛教的发源地,因此有很多游客慕名前往峨眉山游玩。然而,为什么会有越来越多的游客谈猴色变呢?峨眉山上有丰富的自旅游让生活更美好来源中工网工人日报奋斗百年路启航新征程小康圆梦原标题旅游业助力高质量发展,新业态新产品让大众选择更多元(引题)旅游让生活更美好(主题)工人日报中工网记者吴丽蓉最近去哪儿旅游了?旅游旅行见闻在我看来,古巴是一个被摁了5个暂停键的国家前言朋友们听说我曾去古巴深度旅行,就会问我这样一个问题古巴到底是个什么样的国家?我就会根据自己的旅行见闻,扔出一大串简单的总结陈词古巴是个有红领巾和3元面值纸币的国家。古巴是个重视在泰国住酒店,故意放20泰铢在房间,最后会有什么结果?在泰国住酒店的时候,为什么都会放在房间里20泰铢呢?真正的原因估计很多网友都不相信。(此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看)大家都知道泰国是东南亚最受欢迎的旅行国家,不仅旅游资记录中国云南剑川木雕从师徒相传到打造文旅融合艺术小镇澎湃新闻记者张成杰复旦大学记录中国团队郑颖何敏君许愿段瑞怀王宇景宋心语赖桐桐雕得金龙腾空飞,刻出雄鸡报五更,凿成百鸟枝头唱,镂花引蜜蜂。一首传统的白曲,是对剑川木雕最形象生动的吟唱