下半年在社区报了个声乐班,免费的,算是社区福利吧。今天第一天上课,老师是个大约五十多岁的女性,气质雍容,一开口那声音共鸣跟音箱似的,太牛了! 老师教了我们一些发声方法,如何让声音扎实圆润,我才知道自己原来一直都是用喉咙在唱歌。发声位置不对,声音扁平,所以只要说话或唱歌久一点,就觉得嗓子哑了。 整堂课一个半小时,老师都很享受的和我们互动,开朗幽默,有时还有点小可爱。难怪听说养生方法中排名第一的不是运动,而是唱歌。 下课回到家十一点多了,饥肠辘辘的我没时间做复杂的菜了,机智的点了一只窑鸡外卖。窑鸡是广东这边的做法,腌好后用锡纸包着烤,手撕了淋上烤出来的酱汁,鸡肉嫩滑无比,巨香!从小我就爱吃鸡[爱慕] 简单做了一个四季豆炒外婆菜和清炒大白菜,外婆菜是网购的湘西特产,是这道菜的灵魂。虽然来深圳多年,弗兰人重口味的基因不会变[大笑]。如果再放点肉沫或鸡蛋会更香更下饭,不过今天来不及了,朋友们可以试试,做法也很简单。 一个字 香! 撕了淋上酱汁 秋天的白菜 下饭菜