这个男人，握住了乌鲁木齐上班族不怎么健康的后脖颈

　　作为一个新媒体编辑，电脑与手机在清醒时刻几乎是不离手的。
　　于是，我的脖子健康状况十分差，长期感觉酸痛。随着工作时间越长，脖子往电脑方向前倾越厉害。感觉自己下一秒就要钻进腾讯文档里，变成其中一个待修改的字词。
　　仅靠哀求同事帮忙按捏来缓解疼痛，像极了要定期抹上润滑油才能继续工作的机器。
　　于是，在同事的推荐下（由此可见，我的身边也没有一条健康的脖子），我请了一位同时拥有推拿和康复医师中级的医生，来诊断令我苦不堪言的颈椎。
　　同时，在诊断和治疗间隙，我完成了这一期的爱乌及乌TALK。
　　米悦臣医生原本在中医院推拿科工作了10年。2019年，有着丰富经验的米医生作为队医随队服务环塔拉力赛，为赛车手们提供健康保障。用他自己的话形容这段经历，＂我就是负责让车手们保持最佳的比赛状态＂。
　　与在单位工作相比，他更满意现在的工作模式。＂我可以做得更加细致，也更接近我理想的工作状态。＂
　　当我到达暂时被米医生当做工作室的家时。宽敞的客厅除了沙发和电脑桌之外，剩下的空间都是各种器械。
　　推拿床横在餐厅，泡沫轴立在角落，弹力带则从横梁上垂了下来。
　　米医生正在回复一个患者的微信消息，他语音询问患者按照他教的训练动作时都出现了哪些反应，随后他要求患者拍训练视频反馈。
　　米医生的很多患者都是来自地州，为了更快地解决患者的问题，他在面诊时都会详细地跟患者讲解原因及原理，并针对每位患者设计相应的训练动作。
　　为了降低患者的时间和精力成本，很多时候他都是在线上跟进并解答问题。
　　米医生详细的询问了我的病情及生活习惯，拍了一张我完全放松时的站立姿势，拿着手机指着照片，一点一点地跟我讲解了我的病情。
　　随后他把照片删除说，＂职业要求，我们要保护患者的隐私。＂
　　虽然米医生是中医推拿专业出身，但他也考取了康复医师中级。对此，他是这样说的，＂作为一个医者来说，中西医都搞清楚，是可以双向验证的。我给你讲中医，你听得玄乎，那我就拿西医给你验证。其实这跟做数学题一样，我把公式给你讲清楚了，你就理解了。其实就是表述方式不一样，解释的都是一个问题。＂
　　米医生说自己现在大范围的思想还是从中医角度出发，只不过实施的手段和切入点，还需要西医来验证。
　　被问及从医的原因时，他也极其坦率地表示并不是因为有着悬壶济世的理想，家里也不是所谓的医学世家。
　　只是因为小时候，母亲身体不好，父亲买了很多医书研究。医书看多了就自然而然地报了针灸推拿专业。
　　多年的从业经历也让他多少有着一些职业习惯，在大街上会有意无意地看行人的体态。＂有的人身体只要没出问题，那对他而言这种代偿模式就是好的。但有些人就不行，代偿不了就会出问题。＂（注：代偿意为某器官发生病变时，由原器官的健全部分或其他器官来代替它的功能。）
　　随后他给我举了一个例子，＂你不能把一个盆景硬掰成一棵笔直的大树，但如果一棵大树的枝干被风撇断了，那也没办法，就得治疗，所以都是因人而异的。＂
　　在问诊过程中，他总会举出许多浅显易懂的例子来解释各种原理。他说医患之间最重要的是理解，＂在医院时，面对着那么多患者，没有足够时间将问题解释清楚的话，患者就无法理解。＂这是他离开医院之后才深切体会出来的。
　　＂很多病患都是请假来看病的，所以我就尽量短频快地解决他们的问题，把出现的问题解释给他们听，把需要锻炼的动作录视频让他们回去练。＂
　　但有时候米医生自己也在反思，他说有一句古话叫＂医不叩门、道不轻传＂，按照以前的传统来讲，医生是不允许主动上门说别人有病需要医治的；道法、技巧轻易告诉别人之后，对方会觉得得来不费功夫，也就不重视了。
　　虽然米医生有这方面的顾虑，但他还是采用了这种更能节省病患时间和精力的方法。
　　＂以前还没有康复的概念的时候，我写了一篇主动锻炼和被动医疗结合的论文。我在初高中的时候，有校队训练的经历。等到了单位，我就发现有些病患的基础薄弱，那在治疗的时候就稍微让他锻炼一下，效果就要比别人好很多。＂
　　＂这也是为啥我比较喜欢康复这一块的内容，我天天揉，你老是等被动治疗，不如我把方法教给你，自己练，或者我盯着你去练，这样才能好得更快。＂
　　跟我聊着聊着，他从椅子上站起来演示了几个动作，并详细地从中医、西医的角度给我解释原理，再三叮嘱我回家一定要练起来。
　　米医生还讲了一件他在医院时为了应对病患多率先实行的＂排队签名＂的事，＂我病患太多了，为了不那么赶时间，我就在门口挂个单子，然后排号签字。按名单一二号留下，三四号去做别的治疗或检查，这样的话时间差打开了，我心里也就有数了。＂
　　＂小区里还有好几个我们医院放射科的医生，我们隔几个月就得见上一面，基本上都是他们身体扛不住了来找我。＂
　　从米医生的讲述中，我看到了一群平时在医院里脚步飞快，救死扶伤的医生们，原来和我们一样，在结束繁忙的工作之后，也需要定时去给紧绷透支的身体＂松口气＂。
　　现代社会，被颈椎病掏空的年轻人，数不胜数。对于越来越多的人为工作透支身体，米医生说这是时代发展产生的结果。
　　他的语气有些无奈。然后，他伸手戳了一下正在上网课的孩子的腰，＂坐好。＂
　　嘿，现在低头看手机的你，颈椎还好嘛？
　　留言说说：低头族的你，脖子还好吗 ？
　　作者|退役少女
　　图片|无法成为野兽的我们
　　编辑|退役少女