为了添加菜肴的风味和提鲜，我们都会选择加入鸡精和味精。但是你知道什么时候放入才是正确姿势呢？今天和大家分享，希望能够有所帮助。
　　1、不要在滚烫锅中加入味精（鸡精），而是在快出锅的时候加入，因为谷氨酸钠在温度高于120℃时，会变为焦点谷氨酸钠，食后对人体有害，且难以排出体外。
　　2、酸性食物，比如糖醋鱼，糖醋排骨等，最好不要加，否则味道不好。
　　3、高汤、蛋、鸡肉和水产品可以不加，因为食材本身就已经很鲜，含有谷氨酸。
　　4、食盐和味精的投放比例为3:1或者4:1为最佳。因为鸡精已经含有10%的盐，所以用鸡精的话，减少盐的量。
　　ps: 鸡精吸湿性强，开口后要密封保存哦～～
　　5、不宜直接拌入凉菜中。应先将味精（鸡精）溶解在适量温水中后再行拌入，这样调味效果好。
　　6、即使味精（鸡精）能够提鲜，也不建议多吃哦。
　　用量过多(每天食用5克以上)，会出现背部及上肢麻木、周身酸软等不良反应。味精吃多了，常常会感到口渴，这是因为味精中含有钠，过多摄入可导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。

浮光掠影看英爱（74）苏格兰爱丁堡古城堡（二）爱丁堡城堡从公元12世纪到16世纪一直是苏格兰皇家城堡，见证了苏格兰的多次战争。17世纪起成为军事基地，当前归属于苏格兰文物局（HistoricScotland），现仍有军队驻扎在宁晋韩春林水淹束鹿城白木村河神庙的故事水淹束鹿城白木村河神庙的故事文韩春林清朝咸丰年以前，到现在，时间也就是一百六七十年吧，咱们华北有两个内陆湖，北边的就是白洋淀，南边的呢，是有名的小南海，也叫大陆泽又叫宁晋泊。诗人墨内蒙请客喝什么酒？马奶酒只是饮料，5款好喝不贵的醇酿很受欢迎说起内蒙古，多数人联想到的就是马背上的民族，一望无垠的大草原，零零散散的蒙古包，牧民们每日骑着马放着牧，落日余晖下喝着马奶酒或者羊奶酒，另一只手上则是一整根的烤羊腿。想象中的画面的游河南老君山有感一hr千峰万仞入云端，深涧幽幽滴清泉。满目苍翠人未老，上得金顶老君山。老君山，紫气环，道家圣地笫一观。李耳修练无声遁，潜到天宫练神丹。注老子在此修练，著得道德经后隐而无踪。二hr栈住钟点房的游客都在做什么？酒店大堂经理可能你会感到意外如果白天逛街逛累了，或者出去旅游觉得很累了，可以暂时找一个休息的地方，比如酒店的钟点房。酒店的钟点房其实是很火爆的，短短四个小时，人们在干什么呢？（此处已添加小程序，请到今日头条客安徽年轻男女在草莓园偷吃1小时，老板怒极反笑当这什么地方随着生活水平的提高，解决温饱早已不成问题，大家闲暇之余都在追求生活情调。每个人都在期待一次说走就走的旅行，但工作和家庭的牵绊却让人有心无力，转而将目光放到短距离的景点上，甚至是称不泰国的阿钟三hr最惊险的是有一天下午刚吃了午餐，正出发去下一个景点，大家一起走在路上时，我突然被街道两边五彩缤纷的服装所吸引，就情不自禁地走过去观看，寻问价格，待我欣赏一番回过头来寻找队伍时京津冀协同发展河北加快打造环京津休闲旅游产业带河北日报讯（记者贾楠）从省文化和旅游厅获悉，去年，我省立足京津冀协同发展，加强文化和旅游产业领域合作，着力优化产品有效供给，加快打造集生态休闲微度假高端产业融合创新等功能于一体的环北京延庆赏花指南！顶级春色看这里01出现花花杏花桃花02最佳赏花时间4月上旬03观赏亮点乘坐S2线和谐号列车穿越八达岭长城和漫山遍野的杏花海，途径立有詹天佑雕像的青龙桥火车站，唯美的动漫场景变成了现实。01出现花满园春色，尽收眼底，太漂亮了满园春色，尽收眼底，太漂亮了！树林里五彩缤纷的郁金香花海，朵朵花儿迎风招展，美伦美焕，游人纷纷驻足拍照留影。粉色油菜花比黄色油菜花，更加美丽漂亮。快看啊！一只羽毛多彩的鸟儿尖硬的嘴坦桑乌木雕刻很多人外出旅游，回来的时候都喜欢带回一些具有当地特色的纪念品。一方面是纪念自己难忘的旅途，另一方面也是对当地文化的一种珍藏。漫步坦桑尼亚非洲街头，随处都能看到乌木雕刻的身影。在一些