导航定位：东涌码头或东涌沙滩，周边有停车场。（完成穿越从西涌返回东涌有快艇50元或的士拼车30元）
　　东冲出发，从东往西走，穿越路线的前半段多山，很陡，下山很多地方有碎石，很滑，需要扶着绳索攀爬，翻山越岭，惊险刺激，行走攀爬钻跳 必须手脚并用，一定要穿防滑的鞋子。终点在西冲4号沙滩。一半走山路，一半走海岸线，穿越约需4-6小时，取决于中途拍照停留时间，属于＂入门级＂的户外徒步路线。
　　鬼仔角沙滩
　　中途补给点
　　在  东-西冲  徒步穿越途中，大概3公里左右，有穿越  东西冲  的标志旗杆，可以在那里拍照。这里洗手间是免费的，附近也有补给，卖水卖食物（青瓜、方便面等），但价钱稍贵，建议还是带够吃的跟水。途中路过的其他洗手间是收费的（2元/位）。终点西冲4号沙滩也有水可以购买跟洗手间。
　　实在坚持不了，每翻越一座山，就能看到有快艇等着，在石头上也有联系，如果爬不动了可以坐快艇回西/东涌。小艇按人头收费，一般50元/人。
　　【个人装备】
　　1，双肩包（因有不少攀爬地带，背包一定要选择双肩包）。
　　2，登山鞋或防滑运动鞋。
　　3，速干衣裤（棉质衣物湿汗后不透气，会加大耗能使人疲劳，也不要穿牛仔裤）。
　　4，薄外套（早晚温差还是比较大，建议准备件防风服/薄外套，避免流汗后吹风感冒）。
　　5，2-3瓶水+一瓶运动功能饮料。
　　6，手套（手套可以在攀爬时保护手不被石头磨破，有几处地方是需要手脚并用攀爬，不要一次性的）。
　　7，一次性雨衣（海边气候多变，以防万一下雨备用）。
　　8，防晒：防晒霜，袖套，遮阳帽，太阳镜等一切防晒神器都需要。
　　9，护膝（保护膝盖，才会走的更远）。
　　10，照相机、充电宝、驱蚊水、云南白药、止血贴、垃圾袋等。
　　【干粮】
　　食物：自热锅，鸡腿，猪腿、小豆干、水煮蛋、猪肉干、牛肉干、士力架、巧克力等。
　　水果类：圣女果、黄瓜、橘子等。

龙潭湖景区一游远山如黛水含烟，心如止水鉴常明。龙潭湖景区位于五莲县潮白河上游，上连龙潭大峡谷，下接潮白河，依托龙潭沟水库工程而建，山水相依，属于水库型水利风景区。龙潭湖景区全长3。5千米，水库面瑞雪兆丰年原创心旅行第205篇原创心旅行第205篇图文毕屹瑞雪兆丰年从半夜开始，北京就下起了鹅毛大雪，到下午三点时，窗外还在飘着雪花。我见雪小多了，约上母亲大人一起下楼赏雪。这场雪确实不小，很多地方的积雪厚度至哪位大神告诉我，东莞哪里的景区不收费又好玩又有停车位？我去过东莞长安附近有个不错的地方哦。2019年8月17号，也就是今天我自驾游去的离长安10公里左右，就到大岭山森林公园。我个人建议要是从长安过去的话，最好是从长安北站后面的莲湖路出一个人的旅途一个人的旅行，会孤单吗特别怀念14年，放弃混城市准备回家乡陪爸妈之前的那场一个人的旅行，最后的自由时光，甚是想念！虽然那个时候我手中有两万七八千的存款，但是自知家里并不算有钱，依然相见有时，后会无期东极岛东极岛是舟山群岛最东侧的岛屿之一，拥有阳光碧海岛礁海味，浓厚渔民风情，是海钓文化圣地。东极是舟山市除普陀山之外少有的，因风景独特而让游客选择的旅游景点之一，此外因远离大陆，东极的海古人云宁可夜宿坟地，也不能夜宿庙宇，庙宇比坟地还可怕？佛教是我国许多人信奉的一个外来宗教，佛教的传入也带来了寺庙，每当在特殊日子或发生一些重大事情时，很多人就会去到寺庙烧香拜佛，祈求佛祖保佑。寺庙一直被认为是佛门净地，是一个安宁的没有安哥拉往事第二版（1）初到安哥拉的我2007年5月15日，我第一次来安哥拉。当我的双脚踏上了安哥拉首都二月四日机场的停机坪的地面，踩着被太阳晒得有些粘软的沥青地面，闷热湿润的空气中有股特殊的味道，后来我经历多次从中国阿富汗坎大哈到喀布尔长途体验（二）一早8点半上路，晃晃悠悠老远看到大门就预示着到达了加兹尼，人流车流也多了起来，好歹算大一点的城镇，可以放松一下。有一车是跟别人拼车，需要在加兹尼先把别人的货卸下一部分，基本上都是生山乡巨变有新篇来源人民网人民日报湖南益阳市区向南，来到小说山乡巨变里离城二十来里的丘陵乡的原型村清溪村，这里也是作家周立波的家乡。一场瑞雪让清溪村银装素裹，分外妖娆，一座座青瓦白墙花格门的湘中小出国旅游等因私护照办理和换发恢复了？假的近日，有群众向国家移民管理局查询求证，网上流传北京等地恢复了出国旅游等因私护照办理和换发，是否属实？现在以普通探亲旅游等事由出境，可以换发护照吗？国家移民管理局在此郑重提醒，相关网短途之旅行我坐在火车上，在湿冷的西南今天的太阳特别好，就像还没从母亲身上掉下来时的襁褓那么暖铁路公路弯弯绕绕，向四面八方延伸开去终于看见一片广袤无垠的平原，从褐色向绿色渐变蔓延一辆小车不慌不