广东人到西藏旅游注意事项

　　广东到西藏旅游注意事项有哪些？很多广东朋友想要去西藏旅行，那么，广东到西藏旅游注意事项有哪些？为大家细致介绍下，广东人到西藏旅游注意事项。
　　广东人到西藏旅游注意事项之进藏游客须知
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　　身体条件:西藏属于高海拔地区，不适宜到西藏旅行的人群：心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目,进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。前一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不与退还。
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　　提供资料: 客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料：身份证复印件、护照、相片等其他资料。
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　　自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程，会退不产生的门票费用，其他团款无法退还，也无法补偿。
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　　入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。
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　　政治问题：在西藏，政治总是是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏人、外国人或自己人或团友，都不宜讨论西藏问题。
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　　摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
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　　遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切忌动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时报告领队、导游处理。
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　　道路住宿：青藏地区路况极差、旅途颠簸、食宿条件较差，这是客观存在的事实，希望团友不要过多抱怨，并做好吃苦的心理准备。
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　　购物特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。国内信用卡仅限使用长城信用卡，请备足现金。
　　广东人到西藏旅游注意事项之所提供的资料
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　　外宾进藏函的办理：
　　1、所有外宾前往西藏旅游均需提供护照（主页）及签证页的电子版的扫描件；
　　2、如果在中方工作的外宾需要提供中方公司开具的证明拉萨旅游，但其中有一方在中明（证明ＸＸ是在本公司工作）；如果是夫妻前往方工作的也需要中方公司提供证明（证明ＸＸ和ＸＸ是夫妻关系，ＸＸ是在本公司工作）；如果是直接进入中国赴拉萨旅游的个人及夫妻就不需要提供证明了）
　　3、在中方留学的学生赴西藏旅游需学校提供证明（证明ＸＸ是在本学校上学）；
　　4、以上扫描件电子版最好在出团前20天提供给我社（因我社要递到西藏办理进藏函，待进藏函办理完后还要将其原件递回北京，客人要持进藏函原件方可登机。）
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　　出发前：
　　1：心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
　　2：身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
　　3：随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时 带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
　　4：友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
　　5：特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。
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　　旅途中：
　　1：适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
　　2：初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
　　3：饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
　　4：西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
　　广东人到西藏旅游注意事项之皮肤保养
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　　科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是旅行中女士。
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　　戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。
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　　防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于１５的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门—化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。
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　　同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
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　　另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过１０天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
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　　绝大多数去西藏旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑，但搽防晒霜是远远不够的，防晒霜只是防止皮肤不晒伤，而并不保证不晒黑—尤其是国外的防晒产品。很显然，这一点和中国妹妹们的审美是有冲突的，所以有些国产品牌的产品中特有＂晒不黑＂的功能。仔细找找看，或许有用。使用防晒霜格外要注意的区域是面颊和耳朵。
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　　最后还要说一句，黑与不黑是与个人的肤质有关系的，若你做足了措施还是黑了，那只能顺应潮流做一个健康的古铜美人了。