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料理时间韩网超人气的辣拌时蔬做法,看着就流口水了

  西葫芦、茄子都是大家最常见的蔬菜了,平时做的时候基本都是要用油的,特别是茄子总是会放很多油,热量很高,让正在减肥的宝宝们望而却步~
  今天就给大家介绍一道不用很多油就能做得很好吃的辣拌时蔬,视觉和味觉的双重享受哦!
  (图片来自ins)
  所需食材
  西葫芦1个,茄子1个半,洋葱半个,大葱适量,青辣椒1-2个,红辣椒1个,浓酱油2勺,辣椒粉1.5勺,蒜泥1.5勺,鱼露1勺,梅子汁1勺,香油1勺,芝麻盐1勺
  制作方法
  1. 西葫芦和茄子切片,洋葱切丝,大葱辣椒切碎备用
  (图片来自YouTube)
  2. 将2勺浓酱油、1勺鱼露、1勺梅子汁、1.5勺辣椒粉、1.5勺蒜泥、适量葱花和辣椒放入碗里拌匀
  (图片来自YouTube)
  3. 开中火,锅内不用放油,放入切好的西葫芦和茄子两面煎熟,注意常翻面不要煎糊
  (图片来自YouTube)
  4. 另起锅,锅里放入少量油,放入洋葱炒熟
  (图片来自YouTube)
  5. 碗里放入煎好的茄子、西葫芦和炒熟的洋葱,倒入拌好的酱料,放入适量芝麻盐和1勺香油拌匀,最后装盘撒上适量芝麻就可以吃啦
  (图片来自YouTube)
  吃起来香辣爽口一点也不油,喜欢的宝宝赶紧试一下吧~

姑塘雪后盛景醉游人九江新闻网讯(但丁)2月7日清晨,姑塘迎来一场大雪,从宏诚码头到姑塘海关亭子山脚下,铺上了一层厚厚的棉被,呈现出白雪皑皑银装素裹的景象。一艘艘来往船只穿梭于湖面,构成了一幅海天一色住古代房子的那些事儿关于住房的问题,不只是当今老百姓的头等大事,在古人同样也有房子的烦恼。古时候的住可以分成两部分,一是短期旅行的住宿,二是长期在某地生活的住房。住房可以租,可以买,买包括买现房和买地北京徒步登山门头沟天泉寺滴水岩溶洞古寺写在前面因此次穿越路线篇幅较长,分天泉寺滴水岩和栖隐寺两篇发布。此篇为第一篇天泉寺滴水岩的部分。出行日期2022年2月7日,周一先上总结门票无停车免费位置北京门头沟妙峰山镇南庄村樱骑行中国纪实第五十四章河西走廊(二)离开玉门的这天,小张强迫自己起了个大早。小张也很想多睡一会,但走了这许多天,他已经初步摸清了一个规律。每日的西北风在清晨时分是最小的,随着太阳出来后逐渐增强,等到了十点钟十一点钟,小猪民宿春节期间城市近郊周边精品民宿预订占比高达65北京商报讯(记者关子辰吴其芸)2月9日,北京商报记者获悉,小猪民宿发布的2022春节旅行住宿报告(以下简称报告)显示,围绕着北京上海广州珠三角长三角等一线及新一线城市,就地过年带动老外看平潭丨舌尖上的年味!让平潭走向世界让世界了解平潭为扩大平潭综合实验区的国际知名度美誉度实验区融媒体中心新媒体推出StephysPingtanTravel系列英文vlog与国际友人共同分享平潭的美马上就文旅部今年春节假期国内旅游人数和收入较去年略有下降来源读特文旅部市场管理司副司长余昌国2月8日在国务院联防联控机制新闻发布会上介绍,今年春节假期,国内旅游出游人数和旅游收入比2021年略有下降,与疫情前相比仍有较大差距,按可比口径全国最热!北京环球主题公园接待游客突破210万人次2月8日上午,2022北京新闻中心举行发布会北京国际消费中心城市建设专场,市商务局市文旅局市体育局朝阳区北京城市副中心负责人介绍情况并回答记者提问。北京城市副中心管委会副主任副中心江苏发现一宝藏古刹,古木幽深,绿茵曲水,紧邻闹市却远离喧嚣江苏有一寺庙,至今约700余年,集园林与佛教为一体,超多人来!随着人们对旅游景点的认知,使得越来越多的游客在选择打卡地时,不会再像起初那样,对于好玩的景点一无所知,必定现在的网络很春节假期国内出游2。51亿人次,冰雪旅游成热门据文化和旅游部数据中心测算,2022年春节假期7天,全国国内旅游出游2。51亿人次,同比减少2。0,按可比口径恢复至2019年春节假日同期的73。9实现国内旅游收入2891。98亿如何便宜买到登山徒步露营装备10个购买户外装备的省钱技巧登山穿越徒步旅行能给你的生活增添不少的刺激与乐趣。然而,大量购买户外装备会让你的预算很快就增加不少,会让你的户外活动成为一种昂贵的消遣。那么,如何在登山穿越背包旅行上省钱,也成为了