如果你已经50-80岁，一定要花两分钟看看这篇文章，快乐长寿自然来！ 1
如果你已经50-80岁 要懂得与过去做个了断 50岁以后，要想过上快乐的日子，就得与过去做个了断。 和自己过去的地位断绝关系，老老实实地服老；和过去相处不来的人保持距离，不念不恨各自安好；和过去不愉快的事断绝关系，收拾好自己的心情。 明白什么年龄做什么事，什么时候说什么话。这样才能不越界，不逞强，不悲伤，一身轻地走进属于自己的快乐世界里。 图源：视觉中国 2
如果你已经50-80岁 别再粗茶淡饭过日子 高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的存在，让很多老年朋友以为＂粗茶淡饭＂才是健康长寿的唯一正解。只吃菜不吃肉，就能延年益寿，少得病。但实际上，真正健康的饮食并非粗茶淡饭，而是要科学搭配。 中国居民平衡膳食宝塔建议，每天应吃300~500克蔬菜，120~250克鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。 人过六十，更要注重营养，所以不要盲目的粗茶淡饭。 3
如果你已经50-80岁 要明白活着不要太较真 有一句很经典的话，很多人肯定都听过：认真，你就输了。 在生活中，太较真的话，会失去很多乐趣，更是有很多人，就输在＂较真＂这两个字上。老话不是说＂难得糊涂＂吗？在该糊涂的时候装糊涂，不去较真，这其实是人生的最高境界。 到了这个年纪，对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼，不违原则的事情，不必去较真。糊涂地过，开心地活，才能在这一生中赢得漂亮！ 4
如果你已经50-80岁 学会做一个安静的看客 老了，不再精力无限，不需争分夺秒，不如做一个安静的看客，慢下来，静下来，听一听花开的声音，感受下活着是多么的美好。 老了，做一个安静的看客，懂得倾听、观看和顺其自然。虽然自己的经验和见解多或者好，但不一定适合年轻人，所以你只能给建议，而不是下命令。时刻牢记自己看客的位置，才不会越俎代庖、自寻烦恼。 5
如果你已经50-80岁 不妨给自己的幸福打工 人老了也得有事干，有事干就忙得欢，活得欢天喜地快乐无边了。 其实，学习、劳动、锻炼、带孙、栽花种菜等等都是在为自己的幸福打工。如此一来就会给我们的晚年多挣回些幸福来。 6
如果你已经50-80岁 更应该关心的人是自己 这一辈子，我们最对不起的那个人其实是自己。 想一想以前的日子，为了家人、为了生活，不得不去讨好别人、取悦别人，以换取自己想要的生活，是多么的不容易啊。 而现在到了这个年纪，该允许自己少想别人，多关心关心自己了。与其再去取悦别人，落得名声不好，还不如取悦自己，让生活的每一天都变得有意义、变得丰富多彩。 7
如果你已经50-80岁 选择朋友很重要，尤其是老友 ＂近朱者赤，近墨者黑。＂古语早就说明白了选择朋友的重要性。回头想一想，经过了这么几十年的光景，还能陪伴在自己身边的，绝对是值得一生珍惜的人。 知己难觅，知音难求，老友难得。到了这个年纪，一定要好好珍惜身边的老朋友，甚至是那些还保持联系的老同学、老战友、老同事，生活会因他们而变得更加丰富、更加有趣。 8
如果你已经50-80岁 要记住心年轻了，老算什么 人总会变老，这是事实，也是客观规律。但心若年轻，老去的就永远只是年龄，不老的是精神、气质和风韵。 人过六十，拥有一个好心态，开朗乐观，淡泊豁达。拥有一个年轻的心态，不叹老，不悲秋，50岁的年龄，30岁的心态。别为老年愁，年轻就在我们的心里头，日子越过越有奔头！ 这篇文章真的很好，值得所有人珍藏起来，时常看一看，哪怕只做到一二，也能让自己过得高兴快乐！ 喜欢的朋友， 分享到朋友圈 愿快乐与您长伴！ 请您转发分享， 弘扬中华传统文化！
三月的广东，给你点颜色看看三月是一个充满希望的季节大地万物苏醒，一片生机盎然大自然的鬼斧神工绘画了一幅色彩绚烂的优美画卷有人问你三月的广东是什么颜色红橙黄绿青蓝紫走近南粤大地寄情自然风光一起来享受这场视觉盛江浙传统美味清明粿，做好就能直接吃，颜色翠绿不发黑，软糯弹牙江南的春天，草长莺飞，烟雨朦胧，粉墙黛瓦，时令菜漫山遍野，江南的春天是让人向往的，美景美食，古人云若到江南赶上春，千万和春住，这句话说的就是千万不要错过江南的春天，今天我们来说说江3。8女神节福利海花岛博物馆清风徐来清代民国旗袍展面向观众免费开放啦3月8日3月11日，海花岛博物馆6号馆清风徐来清代民国旗袍展面向游客免费开放啦！还有更多福利惊喜等你来！3月8日3月15日，海花岛博物馆将举办一袭华衣梦回百年旗袍摄影大赛，报名参赛玩野必备！这款便携咖啡机真的硬核帅春季出行增多，无论长途短途，享受温暖春光都是惬意事，驾车族背包客也都需要在旅行中补充体能和精力，对此您的选择是什么呢？一罐红牛？一支烟卷？或者如果有一杯随需予求手磨咖啡呢？WACA湖南这些文旅场所恢复开放湖南省植物园4月5日起恢复正常开放湖南省植物园目前已经恢复正常开放，日预约人数由1。5万人次缩减至1万人次，暂时取消团队预约服务。入园必须提前预约好门票，外省游客入园需持有24小时撒哈拉沙漠有多深呢？把沙子挖光，能够在底部看到什么？世界上最大的沙漠撒哈拉沙漠，关于它的故事和传说遍布在世界每个地方，即使没有去过当地的人也会因其广袤的沙地和荒凉的景象而感到震撼。荒凉的撒哈拉沙漠仅仅只是一小处绿洲便能给迷失在这里的假如北方有这样一条小河蜿蜒而过在网上看过北方一些河流的照片，正常水量也就那么大，比如大名鼎鼎的桑干河。总结起来，眼前这条普通的南方小河，如果放在北方，那绝对是一种奢侈的存在。图一高安大城沪昆线以北锦江二级支流。在荒野与大自然来一场狂欢，在这里，与大自然融为一体走进天然钻石的世界天然钻石王国因钻石而腾飞的博茨瓦纳的秘密在全新的天然钻石王国主题系列中，第一站我们将带你走进一个因天然钻石而被改变命运的国家神秘又美丽的博茨瓦纳！作者Editor有多少人没有看到过大海没有登过高山没有走出过出生的小村庄原创。作于三亚候鸟归巢连锁公寓（昆明石林风景区公寓连锁）2022年2月28日。兴凯湖拍摄2010年初夏我们中华民族只有在改革开放后，社会才飞速发展，生产力得到空前提高，也不过几十年凤凰山心形线暖洋洋的周末，不负好时光，约小伙伴们凤凰山爬山了。爬山总要有个追求，有个理由，有新鲜感，那就找个花样线路。心形线，一心一意小环线，10公里左右，难度不大，45小时就可以完成。心形线难忘蓬莱小面去长岛走蓬莱是必经之路。尽管去过多少次，但是很少在蓬莱停下来吃顿饭。一次，因风大船停航了，不得不在港口附近宾馆住下。早晨去小吃店买吃的，见很多人都在吃一种像面条又不像面条的东西，我