国庆小长假就要来了，世界这么大，假期这么长，你是不是已经迫不及待地想去旅行了呢?
　　旅途很美，但由于各地气候不同，气温有差，饮食各异，再加上旅途疲劳，各类疾病便易乘虚而入，小编针对旅行中容易出现的问题，列出了一份＂健康出行攻略＂，助您有备无患，健康游玩！
　　Part1：晕车
　　晕车、晕船是旅途中很常见的情况，如果你有过此类状况，以下这些避免方法希望能帮到您：
　　1.行前24小时避免吃大餐，出发前2小时也不宜吃太饱，但也不能空腹；
　　2.乘车应坐前座，眼睛注视前方地平线；
　　3.在行进中，不要玩手机或看书；
　　4.在出发前半小时使用晕车贴或者服用晕车药。
　　Part2：拉肚子
　　旅途中肚子痛、拉肚子，主要是因为不洁饮食导致各种细菌、病毒、寄生虫、真菌等感染。
　　因此，注意饮食卫生是预防腹泻最重要的环节，腹泻剧烈时最好暂时先禁食高蛋白、高脂肪、油腻辛辣的食物，可少量多次进食淡盐水、白米粥。
　　Part3：感冒
　　初秋时节，季节变换，加上车厢内空气流通不畅、到达目的地温差较大、旅途劳累等原因，可能会造成感冒。
　　如有发热、干咳等症状，要及时终止旅行，佩戴医用外科口罩，就近到正规医院发热门诊及时就医。如果症状严重行动不便，可拨打＂120＂或当地的救助电话寻求帮助。
　　Part4：外伤
　　旅途中磕磕碰碰，受到外伤也是常有的事，应对磕伤、碰伤等情况的出现，要如何应对呢？
　　1.清洁：生理盐水清洁棉；
　　2.消毒：用酒精或碘伏消毒；
　　3.包扎：如果伤口较小贴上创可贴即可，伤口较大可以用干净的纱布包扎，等待伤口自然结痂。Part5：身体酸痛
　　长途旅行，难免会有较长时间在坐车/船/飞机，我们大家应该都有这个感受：如果长时间一个姿势不动的坐在座位上，往往会全身酸痛、下肢浮肿。
　　所以，如果有条件的话，每隔1小时左右一定要起身活动活动，做做简单的伸展运动，按摩小腿、颈部及腰背，减少久坐后酸痛与下肢浮肿等现象，并预防静脉栓塞。
　　另外，疫情还没完全结束，零星散发性病例时有发生，大家在享受快乐出行的同时还应注意疫情防护哦！
　　最后，小德祝大家能有一个健康、愉快、难忘的国庆节！

自由行和跟团游，哪个方式更好？哪个更合适？当代人出行的便利度增加，目的地的信息越来越公开化，出行的需求也随着口袋里的钱增加而增加，即使当下疫情，国内游和周边游仍然吸引着随时想出来透气的旅游者们。出行的方式可分为三种，第一种旅游方式有很多种，你喜欢的旅游方式是什么样的呢？文流浪阿紫旅游方式有很多种，有人喜欢自助，有人喜欢跟团，有人喜欢深度。有人喜欢走马看花，有人喜欢热闹，有人喜欢大自然，有人喜欢城市，有人喜欢古迹，有人喜欢海岛，有人喜欢购物。你喜欢专业考察探寻福州三坊七巷的秘密学校组织的专业考察第四天来到了福州的标志性景点三坊七巷，通过一天的实地考察给大家整理了一条游玩三坊七巷的绝佳路线。快快收藏起来吧！永和鱼丸林觉民冰心故居御驾文儒文儒九号麒麟书局三坊洛阳龙潭大峡谷，古海奇峡地质画廊，景色不输红石峡，却少有人知对于古都洛阳，龙门石窟和牡丹花城最有名，还有最近爆火的老君山。对于龙潭大峡谷，论景色不输云台山红石峡，但却知之甚少。我最初是从相关报道，得知这是一个虽有绝世美景，却曾经破产的5A级大同云冈石窟和洛阳龙门石窟哪个保存的更好以及更有价值？大同云冈石窟和洛阳龙门石窟从总体上说保存的都不好。云冈石窟的损毁主要是受当地的气候环境的影响，一是自然风化，二是山体渗水到洞窟中加剧风化，三是很长时间周围居民燃煤和煤矿开采造成的空浙江被低估的3个养老小城，空气清新医疗便利，深受老人喜欢对于旅行，从来都记忆模糊。记不得都去了哪些地方，看了哪些风景，遇到哪些人。尽管人们说，去旅行不在于记忆，而在于当时的那份心情。通过今年的七普大家也可以了解到我们国家目前的一个人口发成都夏天适合避暑的3个景点，游山玩水凉爽无比，老人孩子也适合天气渐渐热了起来，夏天的脚步也近了，成都本就是一座休闲爱玩的城市，不管是再冷再热亦是如此，成都的夏天尽管没有火城那样的高温，但是湿热的气候还是让人很是难受，那成都周边有适合避暑的地全息水幕秀一流的高科技全息激光技术近年来，随着对旅游业的支持，人们越来越喜欢在节假日期间出游节假日，你想去哪里玩吗？事实上，许多大型景区表演特别注重文化交流，以文化旅游吸引游客实际上，它是电影戏剧舞蹈等传统艺术的精同样都是野餐，先看城市的，再看看农村的，没对比就没伤害俗话说柴米油盐酱醋茶，人间烟火也有趣，品味各地美食，食尽人间烟火，是人生至幸之事。大家好，我是小菲，一枚热爱美食的80后老阿姨，如果恰好您也喜欢美食，那就关注我吧现在生活节奏加快，2022中国旅游科学年会举办作者记者沈啸李志刚4月21日至23日，2022中国旅游科学年会在京举办。本届年会以旅游人才建设与青年人才培养为主题，探讨新阶段背景下学科建设与旅游人才培养。文化和旅游部党组书记部长最适合情侣去的国内旅行地，你们去了几个？最适合情侣去的国内旅行地，你们去了几个？大多数人在面对爱情的时候都是充满了向往和憧憬，一旦遇见了对的人坠入爱河，我们总是想带她他去做一切美好的事情，而在这里美好里，带她一起去旅行一