金秋十月，秋风送爽，国庆假期作为旅游出行和探亲访友高峰期，我们应如何安全出行呢？上海市健康促进中心为您送上出行＂三全＂手势，助力美好假期。
　　全面考虑出行计划
　　目前全球疫情仍然持续流行，应尽量避免非必要的跨境旅行。国内存在中高风险地区，如非必要，请暂时不要前往。
　　低风险地区旅行，要严格服从旅行目的地防控工作的要求，可通过国务院客户端小程序了解出发地和目的地的最新防疫政策措施，做好安全出行第一步。
　　全程做到健康防护
　　行前备好个人防护用品（口罩、手消毒液、消毒湿巾等）。提前做好攻略，查询景区限流、预约等资讯，避免前往人群聚集、通风较差的密闭场所。
　　旅行期间，乘坐公共交通工具时全程佩戴口罩，做好手卫生，进入宾馆注意开窗通风，用餐时尽量错峰吃饭，减少摘口罩的时间，同时妥善保存票据等行程信息以便行程查询。
　　国庆出游，人多拥挤，请避开大客流区域。人多时要注意顺人流方向行走，避免逆行；＂走路不观景，观景不走路＂，行走时请留心脚下，注意保持重心稳定，防止跌倒。此外，一双舒适的鞋对于外出行走很重要哦！
　　全力落实自我监测
　　旅途中如出现发热、干咳等症状，应立即就近到医院发热门诊就诊，并取消或中止旅行。
　　旅行结束后应自我观察14天，一旦出现可疑症状，应立即就近到医院发热门诊就诊，并主动告知医生自己的旅行史。
　　金秋佳节，健康至上。牢记出行防护要点，享受美好假期。
　　新民晚报首席记者 左妍

重庆小面之旅第151站第151站二嫂面庄二嫂，这个称呼估计会越来越少，因为很少人会生三胎。二嫂面庄，沿着熊豌杂烧椒猪肝面，不过马路直行100米就到。挑面的当是幺麻子二嫂，手法快准狠，面条软硬适中。二嫂说重庆小面之旅第148站第148站傅记面庄在南岸涂山路地铁站附近，有一家傅记面庄，老板是一对夫妻，共同经营这家小面馆。店铺虽然比较简陋，但是看着还算干净，就地选择了这家面馆。18元的牛肉面，价格不贵，品质77。金宝阿公故事620十二以小搏大之十一不破不立77。金宝阿公故事620（十二。以小搏大之十一不破不立）意大利热那亚湾北岸利古里亚酒馆，有个别出心裁的老板，他看乌烟障气酒馆里客人浑浑噩噩昏昏沉沉，厌倦划拳撇手腕，便出了一个厨娘把重庆小面之旅第九十七站第九十七站再探晓小面为什么再探？一方面三年前的晓小面还没这么红，一方面三年前我品面的水平还没这么专业。晓小面早已取代花市豌杂面，成为重庆第一网红小面。这是吃货口味的升级，也是地道重重庆小面之旅第104站第104站刘家面一个女人的战斗一间破烂的房子，一个小小的窗口，一个中年的妇女，经营着这家小小的面馆。食客大多属于周边工作生活的人们，也有我这样慕名而来的食客，这碗面条远近闻名，时而因为刘昊然和王一博，他们爱上了河南？知乎上有个你有多爱河南？的热门话题，得到了2000多人的回答，被浏览了700多万次。河南有一亿多人，比世界上的一些国家人口都要多，河南人生活扎根在这片土地上，一点一滴都构成了爱。不寻找传统年味，体验非遗民俗嵩山少林邀您新春前来祈福游玩小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。时光转瞬即逝，一眨眼就到了岁末年尾，新春马上到来！阖家出游找年味，必选嵩山少林景区。嵩山景区新春祈福民俗大餐已经为您准备好了，期待您来一品别样的饕餮该死的温柔戳中无数人的泪点，盘点90后心中的回忆杀亲爱的客栈中被cue了无数次的马天宇终于唱了该死的温柔，这首在非主流时代传遍大街小巷的歌，真是勾起了无数人的回忆。截图来自综艺节目亲爱的客栈很多网友表示，音乐响起的一瞬间就要泪崩了春节来临，河南这个地方别样红！去过的人都说赞中国最红火的节日要来临了，度过了小年，春节的脚步又进了。有数据称越来越多的人选择旅游过年，90后也成了旅游过年的主力军。旅游过年成春节新潮流现在的旅游类型层出不穷度假型休闲型康养体河南一县独有3个森林康养基地，一个比一个美，清明假期好去处要说在未来旅游最热门的无疑就是森林康养了，因为养心养肺比什么都重要。春光灿烂，清明假期也到了，小假期出去走走散散心，无疑是大家非常渴望的。今天为大家推荐一个适合康养也适合游玩的的地博物馆过年也热闹，河南这些免费的博物馆你去过几个？对于不经常下雪的河南来说，冬天确实是旅游的淡季。就算放假有了空闲时间，还没出发就被窗外天寒地冻的天气堵住了脚。没有钱到处飞，难道整个冬天我们只能窝在家里看电视吗？不，2020年我们