世界排名前五的旅游景点 （1.美国大峡谷 2. 澳大利亚大堡礁 3.爱琴海 4.普罗旺斯 5.张家界武陵源风景名胜区 ） 美国大峡谷 美国大峡谷（Grand Canyon）是一个举世闻名的自然奇观，科罗拉多河穿流其中，它是联合国教科文组织选为受保护的天然遗产之一。大峡谷位于美国亚利桑那州西北部的凯巴布高原上，是地球上最为壮丽的景色之一。 科罗拉多河在科罗拉多高原上共切割出19条主要峡谷，总面积为2724.7平方公里，其中最深、最宽、最长的一个就是大峡谷。它全长446公里，是世界上最长的峡谷之一。峡谷顶宽6至28公里，最深处1800米。谷底水面不足 1000米宽，夏季冰雪融水，水深增至18米。山石多为红色。 旅游路线 （主要景点） 大峡谷由几十个国家公园相连，其中尤以塞昂国家公园、布赖斯国家公园、拱门国家公园和纪念谷等最为著名，游览时也应以这些地方为主： 1.塞昂国家公园：从15号公路转入9号公路，就到了塞昂国家公园。这里的巨石、绝壁和红土山包都值得一拍。 2.布赖斯国家公园：从塞昂国家公园转入89号公路，再往东进入12号公路就是布赖斯国家公园。这里最著名的是深壑内耸立的竹笋般的红土塔林，应该多停留一段时间，拍摄早晚光线下的奇岩美景。 3.拱门国家公园：过绿河转入70号公路就可到达。园内巨大拱门型岩石比比皆是。美国的汽车、摩托车越野赛常在这里举行。旅游旺季时这里的旅馆经常爆满，因此游客要提前做准备。 4.纪念谷：从191号公路一直往南是印第安保护区，又叫＂墨西哥草帽风景点＂，从这里到163号公路入口处是一条笔直的大道，路西侧是像纪念碑一般的巨型岩石，故称＂纪念谷＂。电影《阿甘正传》公路长跑镜头就在这里拍摄，著名摄影家安塞尔、亚当斯的很多黑白佳作也都出自此地。 5.鲍维尔湖：从160号公路向西是鲍维尔湖，如果有时间深入湖内，就可以寻得佳境绝景。 6.大峡谷国家公园：北缘在89号公路南端终点，冬季多雪，是拍雪景的最佳地点，南缘为游览胜地。另外，24号公路沿线有数个小公园，可根据时间决定是否游览。 旅游贴士 1.白天来很有可能会遇到交通不畅，停车场不够用的问题，特别是在夏天的时候。人最少的时候是11月至2月。但冬天的气候不太适合旅行。 2.大峡谷的南缘平均海拔2134米，北缘平均海拔2438米。要爬上这座峡谷要费一番力气。有呼吸和心脏病的游客可能会感觉不适。 3.在公园内住宿或露营需要提前预定。在预定时要说明是在大峡谷北缘还是南缘住宿。露营地通常很快客满，所以需要尽量早些预定。 4.可以在南缘在车上看大峡谷，这个部分比较好开车，并且终年都开放。北缘比南缘高一千英尺，每年从10月末至5月中旬都冰雪覆盖。 5.各酒店都有不同公司提供的一日游彩页，大峡谷游都需要一整天。有坐大巴去的(单程要4.5小时)，也有坐飞机的，直升机为多。前者有130美元的，150美元的，后一种有300美元的，也有450美元的。 6.在拉斯维加斯的大小旅馆或其他地方都可取得各种前往大峡谷的旅游宣传资料，据说有30多家旅行社在＂抢生意＂，所以要注意货比三家，不同季节还有不同的＂时价＂，尽可能讨价还价。如飞机前往的可能要价四五百美元，但找对路子就有可能砍到二三百美元。空中线路和乘车线路应说各有特色，但如不太赶时间的话，笔者推荐自驾车是首选，其次是旅行社的巴士团。不仅因为便宜（一天游约为一百多美元），而是地面上可以细致地欣赏景色，拍摄机会多，还能听到导游的解说（华人旅行社有中文），增加更多知识。飞机上看景色较壮观，但颠簸大，较难拍摄，仅有的英文讲解也会被噪声掩盖。徒步可以看到最美丽最特别的景色，但非有一定水平的驴友不要妄为。 2..澳大利亚大堡礁 大堡礁（英文：The Great Barrier Reef，法文：Grande barrière de corail），是世界最大最长的 珊瑚礁群，位于 南半球，它纵贯于 澳大利亚的东北沿海，北从 托雷斯海峡，南到 南回归线以南，绵延伸展共有2011公里，最宽处161公里。有2900个大小珊瑚礁岛，自然景观非常特殊。 主要景观 大堡礁为大分水岭地区的特殊景观之一。其北起荆棘岩礁（Bramble Cay，大堡礁最北端的岛屿）与巴布亚新几内亚间的托雷斯海峡，南至伊丽特女士岛（Lady Elliot Island，大堡礁最南端的岛屿）与弗雷泽岛（Fraser Island）间的海峡。荆棘岩礁与伊丽特女士岛的直线距离为1915公里。 其间900多座岛屿，约有600座大陆岛与300座珊瑚岛。其中以绿岛、丹客岛、磁石岛、海伦岛、汉密尔顿岛、林德曼岛、蜥蜴岛、弗雷泽岛等较为有名。 旅行建议 1、在大堡礁的海中畅游。 2、踏上大堡礁海滩上的银沙。 3、陪伴着星星和珊瑚，过一个难以忘怀的夜晚。 4、在世界上最好的潜水地学习潜水。 5、鸟瞰心形珊瑚礁。 6、观看鲸鱼。 7、搭乘海上飞机到WhitehavenBeach野餐，感觉会很好。 旅游注意事项 1、去大堡礁前首先要准备好游泳衣裤，带上防晒霜，太阳帽，墨镜，浴巾等物品，身着体恤衫、短裤/裙，脚踏拖鞋就行了。 2、有条件的最好买个一次性的水下照相机（25澳元左右），这样就能把这游览大堡礁难忘的精彩场面带回去给亲友们炫耀了。 3、不习惯乘船的客人最好带上防止晕船的药片，如果当日风浪在每秒15海里以上，在登船时吞服（等感到晕船再吃药就晚了）。 4、 每年的10月至次年3月来大堡礁，大量的水母会出现于大堡礁水域之中，游玩时一定注意安全。 5、 至大堡礁旅游四时皆可，年平均气温在23 ，只有在夏季的1月才会出现30 以上的高温。 6、 在大堡礁旅游注意保护生物。 最佳旅游时间 从季节上讲，澳大利亚凯恩斯地处热带，是全年都能进行观光活动的地方。如果要选最佳时间，以每年5-10月之间（即本地的深秋、冬季和初春）最为理想。此时气候较为稳定、清爽宜人，多为蓝天白云。天气晴朗则有足够的光线入水，各色绚丽的珊瑚和鱼类的色彩就非常艳丽动人。大堡礁的海水温度是从冬季最冷的23 到夏季最热的32 之间。因此游客任何时间都可以下海游泳观光而不会感到寒冷。 爱琴海 爱琴海是希腊半岛东部的一个蓝色系海洋，南抵克里特岛，属地中海的一部分。爱琴海是黑海沿岸国家通往地中海以及大西洋、印度洋的必经水域，在航运和战略上具有重要地位。 海域南北长610公里，东西宽300公里，海岸线非常曲折，港湾众多，岛屿星罗棋布，所以爱琴海又有＂多岛海＂之称。海中最大的一个岛名叫克里特岛，面积约8300km²，东西狭长，是爱琴海南部的屏障。 爱琴海名称起源有各种解释，其中一个可能的词源是Αιγ- ，意思是波浪，因此Αιγαίο Πέλαγος意思是波浪起伏的海。它不仅是西方欧洲文明的摇篮，对世界各国旅客来说，更是浪漫情调旅程的象征。 主要景点数风车 以风车作标志的米其龙士岛是爱琴海群岛的代名词。白天，海湾内的沙滩是人们游泳、晒日光浴的好去处。 观日落 从米克诺斯岛乘船到圣特里尼岛约需5小时航程。来到以后，才知道很多观光手册和旅行社都把米克诺斯岛和圣特里尼岛作为推荐给游客的首选。圣特里尼岛的城市是建立在呈月牙形的岛的顶端。 美食炸西红柿球 炸西红柿球(Keftades)是当地的特色菜，如果点沙拉，可以要求加入当地西红柿，十分美味。烤羊肉卷 烤羊肉卷(Soulaki)：由面饼卷着羊肉、西红柿、洋葱构成，既经济又实惠。海鲜蔬菜沙拉 海鲜蔬菜沙拉：不油不腻，十分符合养生之道；希腊色拉也是一个特色。西红柿、黄瓜和青椒配以橄榄油，也是很健康的一道菜。 普罗旺斯 普罗旺斯（Provence），位于法国东南部，是一个濒临地中海的蓝色海岸，薰衣草的故乡。该地出产优质的葡萄酒。 普罗旺斯是一座＂骑士之城＂，也是中世纪骑士抒情诗的发源地，著名的城市有马赛和艾克斯等。 普罗旺斯是世界闻名的薰衣草故乡，并出产优质葡萄酒。普罗旺斯还是欧洲的＂骑士之城＂，是中世纪重要文学体裁骑士抒情诗的发源地。 著名景点薰衣草 吕贝隆山区（Luberon）Sault修道院的花田是该区最著名的薰衣草观赏地，也是《普罗旺斯的一年》一书的故事背景，号称全法国最美丽的山谷之一。山上有一座12世纪的修道院，塞南克修道院前方有一大片的薰衣草花田，是由院里的修道士栽种的，有不同颜色的薰衣草。 施米雅那山区（Simiane-la-Rotonde）的施米雅那是一座极具特色的山城，山顶矗立着一座建于12至13世纪的城堡罗通德，环绕着一大片的薰衣草花田。站在施米雅那城镇里，随处可见到紫色花田，无边无际地蔓延。 小城 Luberon（吕贝隆）是沃克里兹省的南部地区，彼得·梅尔的《普罗旺斯的一年》中所写的地方就在这里。Roussillon(鲁西庸)是座彩色的村庄，桃红、鲜橙、明黄的房子像天使的玩具，随意散落在村中。 Gordes是座岩石山庄，Gordes村里还有一座薰衣草博物馆，门口一辆老式的薰衣草压油机。博物馆里展示了薰衣草农田里的各种用具。 艾克斯市是画家保尔·塞尚的故乡，自中世纪就是一座大学城，也是著名的＂泉城＂。这里是罗马普罗旺斯的古都。该市以独特的烹饪、玫瑰红葡萄酒，以及特贝的语言--普罗旺斯方言闻名。在奥郎日，你可以坐在罗马时代的圆形露天剧场看戏；在阿尔，你可以坐在咖啡厅里消磨一个下午。这里每年7月，还会举办一个很时髦石头城的国际摄影节，在石头古巷和小广场上，展览当今缔造潮流的大摄影师和风流人物。 波城古堡 交通：由亚耳巴士总站乘前往马赛方向的大巴，在Les Baux下车即可，每天有4班车。 门票：波城历史博物馆门票6.5欧元 开放时间：旺季（7、8月）9：00 20：30；其他时间9：00 19：30。 波城古堡是指位于亚耳附近地区的波城·普罗旺斯（Les Baux de Provence）的古城塞遗迹。波城这里曾经是被诗人米斯特拉称为＂鹫族＂的英勇的波城一族驻守的城塞，后来经历了无数次战 争硝烟的洗礼，波城古堡于路易13世在位期间毁于战火，保留的是当年的古堡废墟可供游人参观。 波城古堡的入口处是波城历史博物馆（Musée d＂Histoire des Baux），展示城堡当年鼎盛时期的历史资料与文物，站在城堡顶端，环顾四方，亚耳古城等周边风光尽收眼底，据说北方的地狱谷（Va d＂Enfer）是触发但丁撰写《神曲·地狱篇》的地方。 每年夏季Heliopolis岛将到访最少25000名裸体主义者，其中大多数都是外国人。据悉，到访人数与20世纪60年代有明显对照，那时全球倡导性开放观念，那些年里每年将有最少6000名裸体主义者到访。Heliopolis管理人员皮埃尔－佩兰说：＂每年夏季吸引诸多游客的另一个原因就是性，在这里许多第一次到访者充满了好奇心。＂ 地方美食橄榄酱 橄榄酱和烘焙面包 橄榄酱:将大蒜与鳀鱼（anchovy）分别切碎，加入洗净的酸豆（capers）、百里香、香薄荷（savory）和柠檬汁，以食物处理机打匀，徐徐倒入橄榄油，并以胡椒调味。将做好的橄榄酱涂抹在稍微烘烤的面包上，这就是最道地的开胃菜，而以橄榄酱做成的法国面包更是普罗旺斯的特产，如果喜欢，还能拿橄榄酱来作菜呢！大蒜美乃滋 大蒜美乃滋常被人称为普罗旺斯的奶油，可见其受欢迎的程度，如同名字的直接翻译，就是美乃滋与大蒜的混合，简单的不得了，但是搭配的食物可是洋洋洒洒，从水煮蛋、蒸鱼、到各色龙虾料里都能搭配得宜。 美乃滋又叫蛋黄沙拉酱，最早的发源地在地中海的美乃岛，名称也因此而来。传闻是18世纪的法国一位公爵（或是其厨师）发明了美乃滋，命名Mahonnaise；另一种说法是贝庸（Bayonne）小镇的贝庸酱（Bayonnaise），后来辗转变成 Mayonnaise。 制作美乃滋，所有的材料必需维持在同一温度，从冰箱拿出鸡蛋，先回复室温，将蛋黄拿出，洒上糖，搅拌均匀，慢慢地倒进油脂（橄榄油、花生油、色拉油皆可），然后以同样的速度、同样的方向轻轻搅匀，等到浓稠度逐渐增加时，再徐徐倒入油脂，最后加入醋或是柠檬汁，以调和味道。 马赛鱼汤 马赛鱼汤：其实整个法国都有属于自己的鱼汤，只是内容稍微有异，再冠上不同的名称而已，如布列塔尼（Brittany）的cotriade、勃艮第（Burgundy）的pauchouse。也不知怎么一回事，就是普罗旺斯，尤其是马赛这儿的鱼汤特别有名，凡是造访马赛者绝不能空嘴而归。 鱼汤的历史已超过2500年，据传是希腊人带进法国的，不过就算没有希腊人的引导，位处于地中海的马赛迟早也会创造出鱼汤来。马赛鱼汤的重点就在各色各样精采的鱼种，提起鱼种，故事又长了。到底鱼汤中应该或不应该放入那些鱼，你永远得不到一致的答案。比较可以确定的是，传统的马赛鱼汤是没有贝类的，尤其是淡菜绝对不能出现，但是螃蟹和龙虾并不禁止。此标准并非放诸四海，你不妨仔细瞧瞧自己碗里的内容为何。 做法与吃法： 用上好的橄榄油炒香洋葱、西红柿、大蒜、茴香，加入百里香、意大利香菜及月桂叶，并以干橙皮调味，最后放入番红花增加色泽，然后再加入鱼肉。与我们的假想不同，烹煮马赛鱼汤的时间并不长，得用大火在15分钟内完成（这当然不包括准备高汤的时间，只是真有必要以高汤为底吗？恐怕又是一个问题）。食用时汤与鱼肉是分开盛放的，在碗里摆上一片面包，直接将汤汁舀入，如果能再搭配些许的rouille就更完美了。 大蒜辣椒酱 所谓的rouille就是大蒜辣椒酱，其原料有大蒜、辣椒、橄榄油、面包屑与鱼高汤。有人喜欢先把它涂抹在面包上，或者你也可以直接放在鱼汤内，有了大蒜辣椒酱，马赛鱼汤才算完整。 美酒 如果把普罗旺斯和一种植物联系起来，全世界游客都会选熏衣草，但当地人大都会选茴香。 很久以前，普罗旺斯盛产苦艾酒，它让人产生幻觉并上瘾。因为酒精含量过高经常有酒客失明或发狂。梵高因为这种酒割掉自己的耳朵。大约在1915年，当＂苦艾酒＂成为＂禁酒运动＂的替罪羊的时候，＂苦艾酒＂便被打上了＂万恶之源＂的标记。 几乎是在禁止＂苦艾酒＂命令下达后，不一会儿，有个隐士用八角茴香酿出了新酒，＂茴香酒＂问世了。这种茴香酒在一场瘟疫中救了普罗旺斯人。＂茴香酒＂成为了＂苦艾酒＂的替代品。饮用＂茴香酒＂的传统，起源于＂苦艾酒＂，而＂苦艾酒＂是具有＂茴芹＂和＂苦艾＂香味的酒精饮品。饮用＂苦艾酒＂的适当方法是向玻璃杯里添加一些＂苦艾酒＂，随后倒入冰水和一块方糖，并使用一支调制＂苦艾酒＂的专用调匙搅拌均匀后饮用。基本上，人们可以控制＂苦艾酒＂的＂甜度＂和＂浓度＂。当时，在转换、过度的过程中，有些制造商们设法使酿制＂茴香酒配方＂尽量类似于＂苦艾酒＂，而其他一些制造商们决定开创一种新型的饮品。Henri Bardouin被视为一种纯正的、老风格的茴香酒且制造商们设法使其口感保持原始的＂苦艾酒＂味道。还有，当时为了复制该酒的味道，人们已经开始把＂香草＂和＂酒精＂混合起来进行试验。在众多酿制蒸馏师中，有位名叫Paul Ricard的蒸馏师，他把他的试验带到了各种酒吧内并要求酒吧内的酒客们尝试他的试验并因此使其配方完美化。 1932年，Paul Ricard开展他的商业生产＂Ricard＂-真正的法国马赛茴香酒（le vrai pastis de Marseille）。至今＂茴香酒＂作为法国最受欢迎的开胃酒之一。＂茴香酒＂经常使用在味美的鱼、贝壳类、猪肉和鸡肉菜肴中。此外，添加过的色素和焦糖，可以加强其口感但是该饮品中的主要特性仍然是＂茴芹＂的口感。现今，在法国，茴香酒仍然是消耗量最大的利口酒。由于普罗旺斯盛产茴香，家家自酿。外销的酒都是口味清淡的，而当地随便一个老奶奶酿出的茴香酒都能放倒一头牛。 当地出品优质葡萄美酒，其中20%为高级和顶级酒种。由于地中海阳光充足，Provence的葡萄含有较多的糖分。 松露 普罗旺斯是全球最重要的黑松露产地，产量占法国的80%。交易市场里面满布着诡异的气氛，满街的人神秘地交头接耳。看货、讲价、交易全都隐蔽地进行，在这里是看不见松露摊子的。以游客的角度来看，法国Lalbenque的松露市场最值得前往参观，业余买主可以进场采买。松露猎人会将松露放在藤篮内，排成一排在路边的矮凳上陈列，中介商和有兴趣买的人可以看货、闻香，询价购买。 大蒜西红柿面 【制作过程】 1. 20颗大蒜剥皮切片。西红柿在热水中略烫过，以方便去皮去籽，然后再切成小丁。 2. 在锅中混合橄榄油和蒜片，置炉上开小火，熬卅、四十分钟，直到蒜片变软且呈金黄色。接着鲜奶油入锅，搅拌一下，把火转至最小保温，勿使沸腾，洒少许普罗旺斯混合香草。即成大蒜奶油汁。 3. 大锅中加四、五公升水，沸腾后加1大匙盐，把意大利面入锅，煮至软硬适中的弹牙程度，即可捞起，沥去水份。 4. 把大蒜奶油汁浇在面上，搅拌后，分置四只温过的盘子上，洒上干酪粉，再把西红柿丁和九层塔丝平均铺在面上，食用时由各人自行搅拌均匀. 张家界武陵源风景名胜区 武陵源风景名胜区，位于中国中部湖南省西北部，由张家界市的张家界森林公园、慈利县的索溪峪自然保护区和桑植县的天子山自然保护区组合而成，总面积约500平方公里。这里遍地奇花异草，苍松翠柏、蔽日遮天；奇峰异石，突兀耸立；溪绕云谷，绝壁生烟。武陵源的自然价值和浓郁的原始野性，将人们征服。1993年2月28日联合国教科文组织为武陵源、九寨河、黄龙三个风景区作为世界自然遗产被列入世界遗产名录颁发证书。 景区特点 武陵源独特的石英砂岩峰林在国内外均属罕见，素有＂奇峰三千＂之称。在217.2平方公里的核心景区中，有石英砂岩山峰3103座，峰体分布在海拔500-1100米，高度由几十米至400米不等。峰林造型若人、若神、若仙、若禽、若兽、若物，变化万千，这些突兀的岩壁峰石，连绵万顷。每当雨过天晴或阴雨连绵天气，山谷中生出的云雾缭绕在层峦叠嶂之间，云海时浓时淡，石峰若隐若现，景象变幻万千。 武陵源水绕山转，素有＂秀水八百＂之称。众多的瀑、泉、溪、潭、湖各呈其妙。金鞭溪是一条十余公里长的溪流，从张家界沿溪一直可以走到索溪峪，两岸峰林对峙，倒映溪间，别具风味。 武陵源的溶洞数量多、规模大，极富特色。现已探明的大小溶洞40余个，其中最为著名的是黄龙洞，全长7.5公里，洞内分为四层，景观奇异，是东南亚岩溶景观的缩影。 武陵源有珍奇的地质遗迹景观。包容了砂岩峰林、方山台原、天桥石门、岩溶峡谷、岩溶洞穴、沉积构造、地层剖面、古生物化石等丰富多彩的地质遗迹。其千姿百态，变幻莫测的地貌景观，包存几乎没被扰动的原始自然状态的生态环境与生态系统。因此从科学的角度和美学的角度评价，张家界砂岩峰林地貌与石林地貌、丹霞地貌以及美国的丹佛地貌相比，其景观、特色更胜一筹，是世界上极其特殊的、珍贵的地质遗迹景观。 武陵源有十分丰富植物资源。境内森林覆盖率已达74.75%，并保存着两处原始次森林，为我国重要的古老孑遗生物的生长地区。境内有高等植物3000余种，首批列入国家重点保护的珍稀濒危种子植物有珙桐等35种。在众多的植物中，武陵松分布最广，数量最多，形态最奇，有＂武陵源里三千峰，峰有十万八千松＂之美誉。 武陵源有宝贵的野生珍稀动物。经调查，境内陆生脊椎动物共有50科116种，其中包括《国家重点保护动物名单》中的一级保护动物3种，二级保护动物10种。武陵源动物世界中，较多的是猕猴，据初步观察统计为300只以上。当地人叫做＂娃娃鱼＂的大鲵，则遍布于溪沟、泉眼和深潭之中。 武陵源有多姿多彩的气象景观。武陵源的春、夏、秋、冬，阴、晴、朝、暮，气象万千。云雾是武陵源最多见的气象奇观，有云雾、云海、云涛、云瀑和云彩五种形态。雨后初霁，先是膘胧大雾，继而化为白云，缥缈沉浮，群峰在无边无际的云海中时隐时现，如蓬莱仙岛、玉宇琼楼，置身其间，飘飘欲仙，有时云海涨过峰顶，然后以铺天盖地之势，飞滚直泻，化为云瀑，蔚为壮观。 旅游景区 张家界国家森林公园 张家界，又名青岩山，面积一百三十平方公里，是中国第一个国家森林公园，它地处武陵山中。张家界地貌奇特，有石峰2000多座，形态各异，树木茂盛，森林覆盖率达88%，四周山地环抱，坡陡沟深，气候暖湿，区内景点众多，尤以黄狮寨、砂刀沟、金鞭岩、金鞭溪等最为著名。有黄狮寨、金鞭溪、腰子寨、琵琶溪、砂刀沟、后花园、朝天观七条主要旅游线。 天子山风景区 天子山风景区位于武陵源北，与张家界、索溪峪山水相依，总面积67平方公里。天子山海拔高1262.5米(昆仑峰)，最低534米，环山游览线有40余公里。天子山风景区因南宋末年土家族领袖向王（名大坤）自称天子而得名。区内许多景点也都与此有关，如天子洲、宝剑峰、龙椅岩等。 杨家界风景区 1992年在张家界西北角发现新的景区杨家界。这一新景区总面积3400公顷。相传，北宋杨家将围剿向王天子曾在天子山安营扎寨。后因战争旷日持久，杨家便在此地繁衍后代，使这里成了＂杨家界＂。如今，杨家界还保存有《杨氏族谱》和明清时代的杨家祖墓，有＂六郎湾＂、＂七郎湾＂、＂宗保湾＂、＂天波府＂等地名。 索溪峪风景区 索溪峪自然风景区内有2000多座山峰，还有19道沟壑和6条溪流。主要景点有十里画廊、鸳鸯瀑、南天门、黄龙洞等。 其他景点 南天一柱 南天一柱，高300米，一头托住云天，一头稳扎大地，挺拔坚实，如擎天柱石。南天一柱位于张家界国家森林公园内，黄石寨游览线一带。穿过南天门，一石峰从深不可测的沟谷中冲天而立，上下一般粗细，有如镇山之卫士。精悍潇洒，超凡脱俗。武陵源怪石繁多，此为一典型代表，当风化作用使岩石化解，碎裂，以及水蚀作用使南天一柱其沿裂面崩塌，故而形成拔地而起的孤立石柱。 琵琶溪 琵琶溪一带林木繁茂，岩峰嶙峋，是张家界国家森林公园又一道精彩的风景线。主要景点有九重仙阁、望郎峰、夫妻岩、朝天观等。 定海神针 定海神针，位于黄石寨游览线一带。五座山峰，座座如针插地。神话相传是美猴王兄弟猕猴王为了宝山不倒，从东海龙王处借来五根绣花针变成五座山峰，入地三千丈。 天桥遗墩 天桥遗墩是六座高200多米的圆形石柱，位于黄石寨西面的沟谷溪涧，相互间距300米，一字排开，从第一石柱开始依次升高，从第四石柱又逐次降低，联成一道拱形弧线，极像一组桥墩。 雾海神龟 在这座石峰顶端的平台上，一块长约5米、宽1米、高2米的椭圆形岩石微微隆起，很像乌龟。 民间风情 习俗 岁时，即正月初一日晨，开门对东方作揖祝圣；归者跪拜尊长，日拜年。拜年者以未出上九日谓亲厚。过上九日谓迟年。妇女于夜间迎紫姑神，谓＂请七姑娘＂。正月十五夜，取衫树枝，于宅外烧之，谓＂烧＂。儿童大声呼逐，谓＂赶毛九＂。是夜，张灯结彩，演戏，玩花灯，舞龙灯，狮子灯，蚌壳灯，通宵达旦，城乡皆然，叫＂闹元宵＂。七月七夕，妇女结彩绸对月穿织，陈瓜果于道以祀牛郎织女。中秋节，土家族不兴赏月，汉人称之＂守月花＂，吃月饼则是土汉共有的习俗。土家人对中秋别有特色，他们披着明媚的月光，去冬瓜园里偷瓜，给无生育之夫妇＂送子＂。 服饰 民国以来，土家男女一年四季都戴头巾，男人以青、蓝、白或条纹布为主，长二三米，一圈圈地缠绕在头上，包成人字路；女人则多为青丝帕或自印花头巾，丝帕薄如蝉翼，最长达七、米，是妇女终生陪伴之物，死后必以帕缝头入葬；小孩喜戴菩萨帽，虎头帽。 饮食 土家人主食以苞谷、大米、高梁、红薯、洋芋、杂豆为主。菜肴讲究酸、辣、香味，这是土家饮食的又一大特点。 民间艺术 三棒鼓 三棒鼓，唐代称三仗鼓，约于明代传入武陵源地区。三棒鼓通常由三至五人组成，一人击鼓唱词，一人锣鼓配乐，一人耍花棒。花棒三根，长三棒鼓一尺，舞者左右各执一根，将另一根抛在空中，左右开弓，击打空中花棒使之不落地。也有以刀代棒，以五刀代三棒的技艺。 土家打镏子 打镏子，俗称＂打家伙＂，是土家族一种独特的民间器乐。全套镏子由小锣（又叫勾锣）、头钹、二钹、大锣等四件打击乐组成。打镏子关键是要配合默契，还要根据曲牌旋律的提示。 梯玛神歌 梯玛、土语，俗称土老司，意为敬神的人。土家族一年一度的＂调年摆手＂敬神祭祀活动，都由梯玛一手执掌，祭祀过程中梯玛演唱的敬神之歌就叫＂梯玛神歌＂。梯玛神歌的音乐旋律源于远古土家部落的牛角号，而其舞蹈摆手舞源于古代巴人的＂巴渝舞＂。 交通指南 张家界汽车站在人民路尽头处。张家界市至武陵源景区约30公里，张家界汽车站、武陵源汽车站发车时间是从早上5点半开始发车，每隔10分钟一趟，每天中巴来往频繁，车票价10元/人，45分钟左右就可以到达目的地。 旅游季节 旅游的最佳时间是每年的4月和10月，在这两个月份，张家界的自然风光最美。