张志兴
　　人在攀登山峰时，如果不小心滑落谷底，应该怎么办？
　　一、节省气力。这只是厄运的开始，后面的路还长。要冷静、理智、克制，不要无望地呼救，持续地挣扎，白白消耗气力。要记住，留得青山在，不怕没柴烧。
　　二、观察地势。迅速平静下来，仔细环顾四周，找一块相对安全、舒适的地方安顿自己。谷底有谷底的生态，要适应环境，融入自然，休养生息，积蓄力量。
　　三、欣赏风景。既来之，则安之。山颠有山颠的气象，谷底有谷底的景色。不妨借机看一看周边的风光，给心灵一个寄放，姑且把滑落当成一次旅行。
　　四、寻找出路。人不能总在谷底生活。试着寻找出路，试着向上攀爬。如果滑下来，再次重复以上步骤。
　　回一下就好
　　我把柜子从办公室向外拉，突然感觉拉不动。同事喊：＂回一下！＂我把柜子往后退了一下，才发现柜门开了，卡在房门上。我关好柜门，重新往外拉，很容易将柜子拉了出来。
　　我想打开窗户，用力一推窗扇，才发现窗户锁着，用手掰锁也掰不动。妻子喊：＂回一下！＂我把窗扇向后退了一下，锁打开了，窗子也打开了。
　　我在倒车入位，离旁边的车越来越近。保安喊：＂往前回一下！＂于是我停住车往前开，反复几次，车稳稳地入了位。
　　当一件事情卡住或一时难以解决时，不妨回一下。回一下才能解除卡点，回一下才能调整方向。在人生的道路上，有时候，我们回一下，也许前进得更快，更顺畅。
　　补课
　　一位朋友，上学时心无旁骛，一路领先，大学毕业后被选入政府机关。但此后，朋友却坎坎坷坷，跌跌绊绊。若干年后，终于得到提拔。朋友说：＂上学时只注重学业成绩，没有全面发展。这些年踯躅不前，实际上是在补课＂。

阿拉斯加，我不建议年轻人现在就去，去了之后你就不会喜欢旅游了曾经有人说过，去阿拉斯加就应该在年老的时候去，年轻的时候千万别去，因为阿拉斯加真的太美了，去了一次之后，那你之后的旅行就会轻易的收获失望，从而对旅游失去兴趣。那么对于阿拉斯加有什么去仙本那旅游需要如何准备，第一次去应该住在哪里仙本那属于马来西亚，这里没有落地签，只能在国内提前办理好签证，建议在网上办理，几个也很便宜，一般160元就能办理普通的旅游签证，有效期90天，停留时间15天，单次有效。马来西亚使用清迈旅游晚上别再泡酒店了，咱们一起去夜市逛吃逛吃清迈大学夜市清迈大学夜市也被称为马琳夜市，因为靠近大学，因此这里也是大学生和年轻人逛街的好去处，有人说这里是属于年轻人的夜市，这一点我绝对不反对。因为以年轻人为主，因此这里的消费水带家人去亚庇旅游，海豚岛和淘梦岛你会选择吗？比美人鱼岛好玩暑假期间咨询马来西亚旅游的人还是比较多的，大多都是仙本那为主，但是从国内没有直飞仙本那的航班，我们只能在亚庇转机，那么既然到了亚庇，我们怎么能仅仅是把这里当成一个转机城市呢，况且亚亚庇旅游当日得空，我约你去手工艺市场，逛买小商品说到小商品，可能我们第一想到的就是国内的义乌了，而在东南亚国家的也有如同义乌一般的地方，比如就有我们今天要说的亚庇手工艺市场了，关于这个地方，网友们的评价也是不分胜负，一半是好评，市人大视察绥芬河民用机场项目建设情况7月19日，市人大常委会主任高宝平率队视察绥芬河民用机场项目进展情况，督促项目建设工作，保障项目稳步推进。在机场项目建设现场，高宝平等详细询问项目进展校飞筹备等情况，查看现场施工情火红的七月全市项目建设巡礼益满燕麦加工项目让绥芬河产燕麦片端上全国百姓餐桌在益满进出口贸易公司，一袋袋燕麦整齐地摆放在生产车间，各种加工机械轰鸣着运转。初筛分级脱壳抛光皮燕麦经过一道道工序，就完成了前期的粗加工。如果想要吃上美味的燕麦片，还需要进一步的精奋进新的百年争当时代先锋誓师大会跟踪报道这个党小组率先行动出台我为群众办实事实施方案7月14日，市先进基层党组织时代先锋队临时党支部第二党小组在绥芬河出入境边防检查站召开工作推进会，学习传达市委关于成立两优一先时代先锋队临时党支部组织机构的决定和牡丹江市委常委绥芬绥芬河深化党史学习教育搭建青年交友平台丨4场红色主题剧本杀精彩上演绥芬河团市委以当下流行的剧本杀游戏为切入点，借助新颖的沉浸式剧本体验，寓教于乐，为青年才俊搭建起党史学习交友联谊的平台。截至目前，团市委已面向选调生公务员招引人才等群体先后开展了4想要从山西去壶口瀑布，你应该如何规划行程我们都知道，壶口瀑布是观看黄河最佳的地方，这个地方的景区分为两部分，一部分是延安一侧的，需要从延安出发，另一侧是山西那边的，也需要从周边的城市出发，而我们今天主要说的主要是山西一侧五天时间在泰国丽贝岛如何玩，不跟团你就该这么玩丽贝岛是泰国最南部的一个海岛，现在因为开发的还不是那么完善，所以目前还没有任何的旅游团去这里，来这里的基本上都是自由行居多，特别是欧美的游客。关于5天的行程大致如下第一天不管你是带