从1993年开始，到今年已有近二十九个年头了，习练形意拳使我摆脱了哮喘病魔的折磨，重新找回了应有的自信，重新开始了生活的精彩，真正感到了无病一身轻的痛快淋漓。
　　我记得，2006年我参与一个团队在四川的黄龙旅游，我轻松地与同去的年轻小伙子一起爬到最高处；2007年6月，我有机会去新疆，我记得要登上喀纳斯湖观鱼台，需攀登1200个台阶，我在整个团队中第一个到顶；2008年12月初，我们去海南旅游，当时水温已较低，我与年轻的小伙子在海水里游泳；2009年的12月，在云南的玉龙雪山，我与同去的年轻人一口气攀越4680米最高处。所有这些，使我一再验证了我习练形意拳所带来了神奇功效。我做梦也不会想到，我这个过去连吃饭也感到困难的哮喘老病号，竟然还会有如此不可思议的自我挑战之举。
　　现在虽已是奔七的的人了，但形意拳依然是每天生活的重要一部分，如吃饭、睡觉、看书一样，不可或缺，形意拳将陪伴我充实而有为、轻松而自在的每一天。
　　形意无价！我有幸与之结缘。
　　我也愿意与喜爱形意拳的朋友们一起习练、交流、探讨，让形意拳不断地传承，不断地发扬广大，使更多的人认识形意拳，习练形意拳，爱上形意拳。也祝愿每个形意拳习练者都能练出一个强健的体魄，成就精彩的人生。

十一假期出游推荐全国博物馆66个展览十一假期终于到了，这里有一份国庆看展指南，你最想看哪一个？北京敦行故远故宫敦煌特展展览地点故宫博物院（午门展厅）林下风雅故宫博物院藏历代人物画特展（第二期）展览地点故宫博物院（文华日媒关注中国国庆长假国内游人数或将达6。5亿人次原标题日媒关注中国国庆长假国内游人数或将达6。5亿人次来源参考消息网参考消息网10月2日报道据日本读卖新闻10月2日报道，中国从10月1日进入国庆长假。中国政府并未要求民众在长假期南方网评筑牢安全防线护航平稳国庆万事安为先，没有安全一切都是无源之水无本之木。同程旅行发布的2021十一黄金周旅行趋势报告预计，今年国庆假期，国内游人数将达6。5亿人次。文化和旅游活动天然具有人员聚集性强流动性大国庆期间如遇疫情突发情况，已购买的旅行产品该怎么办？问国庆期间如遇疫情突发情况，已购买的旅行产品该怎么办？答首先疫情变化期间，各位游客都需要密切关注各地疫情防控政策，不要前往中高风险地区。记者从携程去哪儿等旅行平台了解到，各平台将持日本人镜头下的辽宁铁岭，城内鼓楼高耸，日本孩子在街头飞扬跋扈铁岭是辽宁省北部一座具有悠久历史和文化的城市，铁岭在明代称铁岭卫城，清代以后称铁岭县城或铁岭城。位置在沈阳以北六十公里处。本组图片所呈现的是清末和民国时期的铁岭景象，均为日本人所拍九华天池值得打卡吗老公的老家在池州，买车一年后，我们还没远行过呢？今年十一我们决定来一次旅行，因为婆婆和公公要回老家，所以我们首选了池州，我老公做了一份详细出游计划。其中九华天池安排在10月2日的今浙江多个景区因游客达到规定承载量停止售票澎湃新闻记者常正尚10月1日2日，位于浙江台州的玉环市旅游事业发展中心接连两天发布通知当天大鹿岛鸡山岛景区人数已达规定承载量，停止售票，请计划前往这两处的旅客更改线路。国庆长假第二公共场所不可忽视的消防设施有哪些？几天前，和一个外国友人聊起了旅游逛街的事，问他到一个商场或住宿的地方，最先关注的是什么？他的回答很另类安全通道报警开关灭火器材的位置，这是关乎生命的事物，所以在到了一个新场所，他会澳洲宣布开放入境后，中澳航班的票价高涨到天价就在宣布开国门后，刚刚，澳航公司官宣它将比原计划提前一个月重启国际航班！澳航公布了航班计划从11月14日起，澳航将运营悉尼和伦敦之间每周三趟的往返航班，以及悉尼和洛杉矶之间每周三趟奇瑞为2人旅行打造房车，体型小巧好停车，厨卫齐全堵车也不怕随着国内自驾旅游爱好者越来越多，房车的关注度也是也是水涨船高。尤其是目前的十一假期，大家自驾的热情空前高涨，但也带来一个问题各地的旅店爆满，一房难求高速国道越来越拥堵，可能一堵就是这座曾与西安齐名的千年古都，虽坐拥无数文化遗产，游客却不多都说千年中国看北京，三千年中国看陕西，五千年中国看山西。山西这个宝藏省份，虽坐拥无数文化遗产，却从来都不是热门的旅行目的地。事实上，在这个以中国煤都霸占教科书的省份，还藏着一座完全