外国人四季喝冷水,为啥中国人离不开热水?了解原因后才知差距
有境外游经验的朋友应该知道,想在国外要到一杯热水有多难:
网友A: "第一次去欧洲是深秋,同行的朋友还带了电热水壶,也的确派上用场了,就是背在箱子里好辛苦。路上在瑞士吃饭,却没有热水泡面,更别提找烧水的地方了。"
网友B: "去年十一月去俄罗斯旅游,确实领略了一番异国的生活方式。那里除厕所收费之外,各个餐厅和酒店都没有热水供应,因为事先已经了解,所以特地带了折叠电水壶,每天早上在房间里烧水,出发前灌满随身携带的保温杯,这样才能保证一天有热水喝。"
网友C: "这么说吧,在日本的十五天,每一天都是凉水加冰块。"
美国视频博主郭杰瑞也在视频里回答这个问题:
而中国人对热水却"情有独钟":感冒了多喝热水,肚子痛多喝热水,痛经了多喝热水......
为什么全世界只有中国人爱喝热水呢? 一、中国人爱喝热水,是有原因的
"多喝热水"这个中国人治百病的"至理名言",追根溯源,早在2万年前已有此习惯。北京大学考古文博学院吴小红教授及其同事在《Science》发表了一篇名为《中国仙人洞遗址两万年陶器》,发现中国老祖先留下的陶器,距今已有2万年。且这些出土的陶器中,部分存在烧焦的痕迹,证明是用于烹饪的。
另外,在山东地区出土的史前陶鬶(guī),还发现有残留的水迹。证明了远古的华夏人已经懂得煮水饮用。
而中国人喝开水,最早的文字记载于《黄帝内经》中:"病至而治之汤液",距今至少也有2000多年。在汉朝,更是已有开水喝茶的习惯,不过在古代,喝热水意味要费柴火,因此大多只有贵族才能享受得到。
那为什么西方国家不喝热水? 一方面,在古希腊、古埃及中的陶器里,并没有发现类似华夏人的煮水器皿;其次也与饮食习惯有关,西方国家饮食主要以牛羊肉为主,以奶酪、黄油辅之,热量较高,东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚表示,从中医角度讲,这样的吃法会导致"上火"。火旺则阳盛,需要"阴水"来平衡,这也是为什么很多人吃完辛辣刺激食物后,想要一杯冰水"解腻"的原因。
另外,由于历史原因,西方国家对水源问题十分重视,直到今天,西方的水质都是符合世界上最高标准的。二、很多问题,的确可以靠热水缓解
"多喝热水"是中国养生文化的一大法宝,对于中国人来说,喝冷饮容易伤胃;常喝冷饮容易引发女性痛经、影响孩子发育。北京中医药大学东直门医院姜良铎老中医告诉我们,国人体质更适合饮用煮沸过的水,常饮用温水,对身体有以下好处:
1.加快新陈代谢:人体激素在温热的作用下,可以促进分泌,提高代谢能力,以便更快速排除体内代谢物。
2.增强呼吸功能:喝白开水能缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,对伤风感冒有一定缓解。
3.减少疾病发作:经常饮用温水,可以促进体内血液循环,利于全身提神健气,增强免疫力,达到预防疾病的作用。三、注意!喝热水不等于喝烫水
喝热水对身体的好处非常多,但也要注意热水的温度。国际癌症研究机构(IARC)已公告过:饮用65 C以上的热饮,有致癌风险。除了热饮以外,《Medicine》杂志的一篇热食与食道鳞状细胞癌的风险,发现,我国一些有吃烫食习惯的地区,发生食管癌的风险增加了2倍以上。
人的食管是非常脆弱的,虽然它能把我们的食物"研磨"吸收,但所能承受的温度仅在65 以下,超过这个温度,就会烫伤食管粘膜,久而久之就会促使局部发生癌变。TIPS:热水不仅能用来喝
在中医看来,热水除了通过内服的方式,热敷一样也能起到保健作用 。用热水袋包裹住热水进行热敷,效果并不比艾灸差。
敷背止咳:用热水袋敷背,可使膀胱经和督脉正常运行,使呼吸道血管扩张;
敷颈催眠:对于失眠的人群,将热水袋敷在后颈处,人会感觉到全身温暖,起到催眠作用。
缓解落枕、颈椎病、腰椎病:用热水轻轻敷患处,可以缓解疼痛,改善肌肉痉挛。
饮热水、热敷都是老祖宗给我们留下的"妙方",热水养身,但也伤身,过高的温度会对皮肤及器官造成烫伤。所以饮用热水、进食时,切记温度不宜过高。
黄梅东观山东观山位于黄梅县独山镇感湖北岸,山脉东西走向,孤山突起,长约四公里,宽约二公里,犹如湖边一座屏障耸立岸上。山峦东头与安徽宿松县余嘴村交界,西与源湖口相连,南临龙感涉湖水面,北依两省
十日谈行走在吟诗的渔村上海最后的渔村金山嘴渔村,历经千年,数尽世间沧桑,活力依然,如诗般存在。走进渔村,青石板铺就的主路延展开去,两边林立的商铺安静的小店,随即向上跨过运石河桥,似乎从河水那里获得了灵感
海参崴现状,带你看看真实的海参崴1,海参崴,俄罗斯名叫符拉迪沃斯托克,位于东北亚,秋季是这里最好的季节,天气以晴天为主,就是时间短暂,一眨眼就进入漫长的冬季。2,海参崴机场不大,随便一瞅,尽收眼底,该机场属于俄罗
限定20天!国内这趟开往春天的列车,只需6元,就能穿越浪漫花海盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了。人们把最美好的词语都给了春!春风春水春月春色春光春日春天春花春茶春笋春意春游春暖花开春风得意春光明媚春和景明春色满园春日可爱想到春天,人们
难忘的K3次国际列车之旅一直都想用欧亚铁路这种方式去俄罗斯,去看俄罗斯美丽的广场红场。北京乌兰巴托俄罗斯,这是将遥远的蒙古广袤的西伯利亚相连,这趟列车已经开了60年,,,K3次列车时刻表列车员发的餐票列车
日本大阪最有魅力的地区是哪里?有人说想看日本大阪居住地相关排行榜,这不就来了吗。美食之街搞笑之街,这就是很多人都知道的日本大阪府。自古以来,大阪府就作为日本的商业中心而繁荣起来,以各种美食为代表,大阪府有很多名
游轮之旅在移动的五星级酒店上探寻最壮丽的长江一场玩得最爽最痛快的旅程应该是什么样的?一次游轮之旅,会给你绝佳的答案。徜徉在滚滚大江之上,探寻长江历史与人文艺术,观赏沿岸自然风光,在移动的五星级酒店里尽情地休闲放松。这场旅途将
高铁是高速铁路还是高速列车?D开头的车是高铁吗?看完涨知识了高铁一般指高速铁路,好车好路才能有好的速度中国铁路分为普速铁路快速铁路高速铁路,这就像我们生活中的县道省道高速公路之间的区别一样,每一个行驶在上面的列车,有最大上限的,只有高性能车
带孩子旅行吃住一车搞定!功能豪华还耐用,实拍国产C311房车自上一期为大家介绍了奇瑞瑞弗R500商旅多用途房车之后,很多人留言说这车汽油动力,床位太少,隐藏功能较多,适合年轻人用,不便于退休年龄人群。如果说上一款车型没有达到大龄用户心里预期
中国铁道博物馆一日或者半日游第一步预约门票这个春节也算是过完了,儿子也在幼儿园努力奋斗一周多了(正月初七开的学,要知道小学生们要到下周才开学哪),终于按捺不住蠢蠢欲动的小心思,上周末提出下周要去军事博物馆。鉴于那地儿刚去过
二月,是一辆开往春天的列车沙漠新景春色语二月,是一辆开往春天的列车人们在等待初春的列车缓缓驶来来了,来了大家欢呼雀跃起来了随即拿起手机在各个角度拍下了最美的初春倩影人们在赏春天春天温暖着人们随着列车的轨迹季