2008年奥运会时就想去奥体森林公园跑个步，以后每每路过，却未曾实现，时光不经意间一转眼就过去13年了，今天才下定决心实现这个不起眼儿的小梦想，可见梦想是多么难实现！早上6点出发，穿上骑行服，带上跑步服，听着歌儿，蹬着车儿，一路穿过中轴线，直奔天安门，天安门广场建党100周年摆的花饰还没撒走，参观的人潮涌动，密密麻麻，骑行在广场两侧的自行车道不能停，想拍个照被值勤的协管一个劲儿的喊，赶紧走，赶紧走，不能停。不过还是拍下了几张城楼照片，还有毛爷爷头像，和人民币上的一样一样的和蔼可亲。
　　二环的路又窄又短，游客，老北京人，外地人交叉行走在一起，路两边是各种各样的门店，尤其是饭店特别的多，早上起的早，早已饥肠辘辘，可一想到减肥，还是忍住了，不受七斤饿，怎减一两肥？过了三环，四环，路一下子是开阔了不少，只是车更密了，更多了，骑行起来更是小心翼翼。
　　路过雍和宫时，看到排队的队伍有很长很长，从门口一直到北二环边上，骑车还骑了20多分钟，这些人是真的那么虔诚的排着，还有很多小孩子也在队伍中，我以前也去过雍和宫，里边有很多鎏金佛像，大多是绿度母之类的藏传佛像，最后的那排屋里有个最大的佛像，听说是用一整根楠木雕刻而成，价值当然不菲，但信仰这事，还真不是用价签来衡量的。
　　一路屁股疼，终于到了奥森公园南门，广场上有一大堆中老年人在排练唱歌，歌都是些红歌之类，比如，唱只山歌啊，东方红啊，歌虽然是听得都快磨出茧子来，但合唱的声音很震撼，低音很重，像十万辆压路机压过来一样，整个地面都是晃的。找个地方换上跑步服，进了奥体公园，奥体公园里游人如织，来来往往，有跑步的，有散步的，有带小孩子吹泡泡的。路边有很多运动品专卖店，不给我广告费，我就不说它们的名字了，呵呵呵。天气炎热，很多漂亮女孩子都穿的很清凉，很养眼，你们都懂得，呵呵。跑南园一圈是五公里，两圈是十公里，路两边是毛白杨，我估计是公的毛白杨，不然春天飞絮就满天飞了，还有旱柳，元宝槭树，黄栌，柘树，等等，很新奇的是这儿的忘忧草（黄花儿菜）居然是开的红色的花，冷不丁看还以为是月季呢，难怪是国家级的公园，连花儿都是不一样的，这要是搁清王朝，指定是慈禧老太太的私人大花园了，幸好时代变了，人民当家做主人，我等屁民也可以随便逛。
　　一路骑了42公里，又跑了10公里，汗水早就湿了又干，干了又湿，还要再骑48公里才能回到家。一路车多人多，最快只能15迈。路过东直门顺便献个血，喝点免费饮料，把抽走的水再喝回来，呵呵呵。

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