自驾游成都到西藏，路线怎么规划？

　　谢谢邀请，很高兴回答这个问题。
　　成都出发终点拉萨，有两条路线可以选择。，一是自然景观较多的川藏南线，即国道318川藏段；二是人文景观较多的川藏北线，即国道317川藏段。
　　（色达）
　　首次自驾进藏，建议走比较成熟的G318川藏南线，无论是路况，还是餐饮住宿和燃油补给都很方便。相对于川藏南线，G317川藏北线无论是路况还是餐饮住宿都还差一些。且自然景观也不如川藏南线丰富，但比较著名的色达五明佛学院以及甲居藏寨等都在该线。基于这方面考虑，这里提供以南线为主，部分走川藏北线，南北通吃，且顺便游玩水蓝色星球上最后一片净土（最后的香格里拉）稻城亚丁的线路。
　　（稻城
　　）
　　推荐的这条路线也是比较经典的时间比较宽裕的深度游玩路线。
　　如果时间比较紧的话，可以考虑成都出发只走国道318川藏南线，提供线路参考如下:
　　希望对你有所帮助！
　　从成都出发，自驾西藏，有很多条线路，如果你开着轿车或者两驱的SUV，建议走传统的318川藏南线，看看我们是咋走的，给提供一些小建议，做一个小小参考，至于你怎么去规划，川西这边可以从317绕道318结合着走。
　　318线路，我们一般是这么走，第一天从成都到海螺沟，335公里，第二天从海螺沟到新都桥，186公里，第三天从新都桥到稻城，全程353公里，第四天，第五天去亚丁，来回220公里，第六天，稻城到芒康，432公里，第七天芒康到达八宿，284公里，第八天从八宿到波密，290公里，第九天从波密到达林芝，330公里，第十天，从林芝到达拉萨，也是420公里左右，在拉萨玩几天，从拉萨到羊卓雍错来回是180公里，第13天，从拉萨到纳木错，220公里，第14天从纳木错到达安多，362公里，第15天从安多到达格尔木，680公里，第16天从格尔木到达青海湖，600公里，第17天，从青海湖到西宁，185公里。
　　川西这边可以第一天，先到达观音桥，第二天到色达，第三天到新都桥，第四天，第五天到亚丁稻城，之后呢，顺着路再走318就行，春节期间我们从2月1号，到拉萨跨年，走的就是这条线路，317转318，这样走更有意思。
　　好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，随时问我，我会直言不讳，有问必答，最后祝每一位驴友都能够到藏区玩的开心。
　　谢小秘书邀请！
　　2017年，我一人一车一狗狗自驾游95天，其中有一段路线就是从成都走318川藏线进藏到拉萨，然后走青藏线出西藏的。
　　现在，我来分享这一段路的详细的路线及公里数：
　　第一天：从四川成都洛带古镇出发，经成都龙泉驿区、雅安市、天全县，到达泸定县城。
　　公里数：304公里。
　　第二天：从泸定县城出发，到达康定县城。
　　公里数：55公里。
　　第三天：从康定县城出发，经折多山、新都桥，到达雅江县城。
　　公里数：141公里。
　　第四天：从雅江县城出发，经理塘，到达巴塘县城。
　　公里数：315公里。
　　第五天：从巴塘县城出发，经竹巴龙，到达芒康县城。
　　公里数：101公里。
　　第六天：从芒康县城出发，经左贡，到达八宿县城。
　　公里数：350公里。
　　第七天：从八宿县城出发，经然乌镇，到达然乌湖自驾游营区。
　　公里数：95公里。
　　第八天：从然乌湖自驾游营区出发，到达波密县城。
　　公里数：122公里。
　　第九天：从波密县城出发，经通麦镇、鲁朗镇，到达林芝县城。
　　公里数：230公里。
　　第十天：从林芝县城出发，经工布江达、墨竹工卡，到达拉萨市区。
　　公里数：410公里。
　　第十一天：从拉萨市区出发，经德庆县，到达当雄县城。
　　公里数：283公里。
　　第十二天：从当雄县城出发，经那曲，到达安多县城。
　　公里数：297公里。
　　第十三天：从安多县城出发，到达可可西里雪山观景台。
　　公里数：485公里
　　第十四天：从可可西里雪山观景台出发，经昆仑山垭口，到达青海格尔木市区。
　　公里数：202公里。
　　我去年的这次川进青出自驾游是一个人开车，出行的季节又是选择在雨季，一路上遇到了高反、路况差及堵车等因素，所以，每天走的公里数并不多。
　　建议你根据自己能够安排的出行天数、有几个司机一同出行、准备什么季节出行等实际情况，参考我的行程，合理规划出适合你自己的行程公里数。
　　如果你想要更详细地了解这条线路的沿途风光、景点、路况及注意事项等信息，可点击关注我的头条号：我行我述我自驾，里面有非常详细的即时游记分享。
　　我自驾走过，去程317，回程318，完美。
　　去程317：成都—观音桥—色达—甘孜—亚青寺—德格印经院—昌都—然乌—波密—林芝—拉萨
　　回程318
　　首先回答你第一个问，是多少详细公里数，回答如下:
　　驾车路线：全程约2095.1公里
　　起点：成都市
　　1.成都市内驾车方案
　　1) 从起点向正西方向出发，沿蜀都大道行驶60米，左转进入人民中路
　　2) 沿人民中路行驶230米，左转进入西御街
　　3) 沿西御街行驶120米，过右侧的德克士城市之心餐厅，右前方转弯进入人民南路
　　4) 沿人民南路行驶290米，过右侧的中铁名人大厦约150米后，右转进入红照壁街
　　5) 沿红照壁街行驶160米，左前方转弯进入上南大街
　　6) 沿上南大街行驶90米，过左侧的吉祥大厦约120米后，直行进入中南大街
　　7) 沿中南大街行驶90米，过右侧的人事局人才培训大厦约90米后，直行进入下南大街
　　8) 沿下南大街行驶90米，过右侧的天府绿洲大厦约140米后，直行进入浆洗街
　　9) 沿浆洗街行驶830米，稍向左转进入洗面桥街
　　10) 沿洗面桥街行驶870米，过衣冠庙立交桥，直行进入永丰路
　　11) 沿永丰路行驶1.2公里，过永丰立交桥，直行进入高新大道
　　12) 沿高新大道行驶980米，直行进入创业路
　　13) 沿创业路行驶240米，朝G5/G93/S7/G4201方向，直行进入京昆高速公路
　　2.沿京昆高速公路行驶580米，直行进入京昆高速公路
　　3.沿京昆高速公路行驶134.6公里，过右侧的斗胆村，在多营/G318/西康大桥/康定出口，稍向右转上匝道
　　4.沿匝道行驶1000米，直行进入G318
　　5.沿G318行驶30.9公里，在第3个出口，左前方转弯进入向阳大道
　　6.沿向阳大道行驶1.7公里，过左侧的美的天全博格旗舰店约120米后，直行进入环城路
　　7.沿环城路行驶240米，过右侧的志宏电器商场约280米后，左前方转弯进入沿江路
　　8.沿沿江路行驶900米，过禁门关桥，直行进入G318
　　9.沿G318行驶34.3公里，直行进入老虎嘴隧道
　　10.沿老虎嘴隧道行驶380米，直行进入G318
　　11.沿G318行驶31.4公里，直行进入二郎山隧道
　　12.沿二郎山隧道行驶4.2公里，过二郎山隧道3号桥，直行进入G318
　　13.沿G318行驶160米，过二郎山隧道3号桥，直行进入别托隧道
　　14.沿别托隧道行驶140米，直行进入G318
　　15.沿G318行驶5.5公里，直行进入江家湾隧道
　　16.沿江家湾隧道行驶130米，直行进入G318
　　17.沿G318行驶23.4公里，直行进入红军桥隧道
　　18.沿红军桥隧道行驶740米，左前方转弯进入G318
　　19.沿G318行驶38.0公里，直行进入小天都隧道
　　20.沿小天都隧道行驶540米，左前方转弯进入G318
　　21.沿G318行驶7.1公里，直行进入情歌大道
　　22.沿情歌大道行驶1.3公里，稍向左转进入G318
　　23.沿G318行驶2.2公里，过公主桥约60米后，直行进入炉城南路
　　24.沿炉城南路行驶1.5公里，稍向右转进入G318
　　25.沿G318行驶145.5公里，直行进入雅江隧道
　　26.沿雅江隧道行驶270米，直行进入G318
　　27.沿G318行驶960米，直行进入G318
　　28.沿G318行驶137.8公里，直行进入幸福东路
　　29.沿幸福东路行驶830米，直行进入幸福西路
　　30.沿幸福西路行驶940米，直行进入G318
　　31.沿G318行驶109.4公里，直行进入德达隧道
　　32.沿德达隧道行驶670米，直行进入G318
　　33.沿G318行驶1.5公里，直行进入列衣隧道
　　34.沿列衣隧道行驶2.2公里，右前方转弯进入G318
　　35.沿G318行驶16.3公里，过右侧的柏戈西约230米后，直行进入波戈溪隧道
　　36.沿波戈溪隧道行驶2.8公里，直行进入G318
　　37.沿G318行驶2.3公里，直行进入拉纳山隧道
　　38.沿拉纳山隧道行驶3.4公里，直行进入G318
　　39.沿G318行驶15.6公里，过右侧的洛必贡，直行进入黄草坪1号隧道
　　40.沿黄草坪1号隧道行驶1.2公里，直行进入G318
　　41.沿G318行驶1.3公里，右转进入黄草坪2号隧道
　　42.沿黄草坪2号隧道行驶1.2公里，右前方转弯进入G318
　　43.沿G318行驶7.9公里，左前方转弯进入金弦子大道
　　44.沿金弦子大道行驶980米，稍向右转进入安康大道
　　45.沿安康大道行驶1.1公里，直行进入G318
　　46.沿G318行驶126.7公里，调头进入G318
　　47.沿G318行驶248.1公里，调头进入G318
　　48.沿G318行驶22.3公里，调头进入G318
　　49.沿G318行驶25.5公里，过怒江桥，直行进入怒江隧道
　　50.沿怒江隧道行驶70米，过怒江桥，右前方转弯进入G318
　　51.沿G318行驶170.9公里，直行进入甲中西明洞
　　52.沿甲中西明洞行驶80米，直行进入G318
　　53.沿G318行驶82.3公里，直行进入札木东路
　　54.沿札木东路行驶780米，过左侧的鑫阳商店约210米后，直行进入札木中路
　　55.沿札木中路行驶710米，过左侧的华盛商店约80米后，直行进入札木西路
　　56.沿札木西路行驶420米，直行进入G318
　　57.沿G318行驶228.2公里，稍向右转进入双拥南路
　　58.沿双拥南路行驶2.8公里，直行进入双拥北路
　　59.沿双拥北路行驶2.6公里，稍向右转进入G318
　　60.沿G318行驶393.1公里，直行进入川藏公路
　　61.沿川藏公路行驶3.5公里，右转进入拉萨大桥
　　62.拉萨市内驾车方案
　　1) 沿拉萨大桥行驶880米，直行进入拉萨大桥
　　2) 沿拉萨大桥行驶270米，在第3个出口，朝林聚路方向，左转进入江苏路
　　3) 沿江苏路行驶2.8公里，直行进入金珠东路
　　4) 沿金珠东路行驶560米，左转进入阳岛路
　　5) 沿阳岛路行驶120米，过右侧的德克士荣涛餐厅约120米后，右转进入太阳岛一路
　　6) 沿太阳岛一路行驶220米，到达终点(在道路右侧)
　　终点：拉萨市
　　现在在回答你第二个问题，怎么安排，题主并没有说自己是要什么时候去，开什么车，路上以什么为主。那么就只能按照常规路线走了。
　　成都―古尔沟―桃坪羌寨―米亚罗―马尔康－91km－金川－61km－丹巴—160km—道孚—72km—炉霍—97km—甘孜—95km—马尼干戈—112km—德格— 24km—金沙江大桥—85km—江达—228km—昌都—171km—邦达—94km—八宿—90km—然乌— 129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨
　　以上假如题主满意请点个赞吧，多谢多谢！！！
　　这个问题应该没有什么争议，成都到雅安段，是走高速还是国道？---当然是先走高速！
　　要知道，一般好的风景都处在海拔急剧上升阶段。刚出成都市，一马平川的大平原，有什么不可错过的风光？走高速，尽快赶路，前面有的是好风景等着你看呢！过了雅安，进入国道318，一路西行，什么风景看不到？
　　自制的四川旅游地图（关于四川景点详细介绍请关注 ：徐霞客是我偶像）
　　另外，成都到拉萨，两条路线：
　　1、川藏南线（国道318），最有名的一条进藏路，走的人最多，沿途食宿也方便，景色也秀美多变。沿途景点有：海螺沟、新都桥、理塘、稻城亚丁、怒江72拐、米堆冰川、雅鲁藏布江大峡谷、林芝、巴松措等。
　　新都桥（图片来自网络）
　　2、川藏北线（国道317），相对南线，比较偏僻些，走的人不多，服务设施少，景色较为原始壮丽。沿途景点有：都江堰、汶川、色达、甘孜等。
　　色达（图片来自网络）
　　考虑到尽量不走回头路，可以考虑进藏走南线，出藏走北线。当然如果想走的更远些，走青藏线出藏，也是可以的，如此选择的人也很多。
　　自驾从成都进藏到拉萨，春季气候较冷，经常有雪天，行车不易(备上防滑链)，有些荒凉(除了林芝看花)，时间上夏秋两季较好，9月份最佳。7、8月份雨季容易遇上道路状况，但只要耐心和专注，一般都能过去。正常情况，目前只有巴塘进藏到芒康间有几十公里不太好走，慢行通过，其它道路状况都非常好。
　　进藏走川藏南线318，目前有两段高速，成都至康定的成雅和雅康高速，林芝到拉萨的拉林高速。雅康高速这段路程建议走高速较好，中间可在泸定下高速参观泸定桥，其它自然景观差别不大。走国道318有山路，路面较窄，易堵车。
　　川进青出线路规划参考：成都—途经泸定桥—康定(1/2晚，木格措)—途经新都桥—雅江(1晚)—途经理塘大草原—途经姊妹湖—芒康(1晚)—途经东达山/怒江72拐—八宿(1晚)—途经然乌湖/米堆冰川—波密(1晚)—途经通麦/鲁朗/色季拉山—林芝(2/3晚，雅鲁藏布江/尼洋河/巴松措)—拉萨(3晚，布达拉宫/大昭寺/羊湖)—纳木措(1晚)—那曲(1晚)—途经唐古拉山口—沱沱河(1晚，长江源)—途经可可西里/昆仑玉珠峰—格尔木(1晚)—茶卡盐湖(1晚)—途经青海湖—西宁(1晚)—天水(1晚)—成都，全程20天左右。
　　喜欢看风景，建议走318国道。喜欢看人文，建议走317国道，个人感觉317国道车流较少，沿途风景很美，较之318国道又是另一番风景。
　　竹巴笼大桥近期就会恢复通车了。
　　成都走317和318国道都可以进藏，318是川藏南线，路况比北线317要好，大部分人都走318，特别是第一次进藏。从成都到拉萨我走了7天，大约2200公里，每天平均300多公里，还是比较宽松的。着急赶路的话三四天也能到，就是比较辛苦。泸定，雅江，芒康，八宿，波密，林芝等都可以住宿。