北方人喜欢吃面条这是公认的事实，尤其山西人，曾到当地旅游，你会发现他们非常喜欢吃刀削面，有的人即使一日三餐都吃面条也不会觉得腻，可见他们对面食的钟爱程度。
　　随着生活节奏的加快，有些人为了省事还会去超市买各式各样的面条，以备家用。比如蔬菜面条、杂粮面、鸡蛋面.....可你真的选对了吗？
　　营养师建议你：超市里这几种＂假＂面条，再喜欢吃面食的人也要少看几眼，别进坑。
　　＂假＂杂粮面，商家为了供应广大群众的需求，开始售卖所谓的杂粮面，如荞麦面、燕麦面、绿豆面等等，多数人都认为这种面是用真正的杂粮粉制作而成，但后面的配料表骗不了人。
　　大家可以具体看下，有些顶着杂粮面的口号，排在第一名的位置却是小麦粉，并且，如果杂粮粉的比例不够，并没有比普通面条占多大的优势，是慢性疾病人群不能多吃的食物。
　　而真正的粗粮面条，你会发现在口感上并不好，因富含膳食纤维的特点，往往还容易断，不适合长时间蒸煮。
　　＂假＂蔬菜面，蔬菜面也深受广大群众的热爱，认为吃蔬菜面可以和吃蔬菜等同，这种想法大错特错，同样的大家也可以看后面的配料表成分，即便是含有蔬菜粉也只是为了撑撑门面，实则含量非常低，甚至在1%左右。
　　若这种蔬菜面是普通面的好几倍，那么你可能就被骗了，两者几乎没有本质上的差别。
　　＂假＂鸡蛋面，买面条时，你是不是也喜欢买鸡蛋面，任意挑出一款鸡蛋面，你会发现排在第一名的只是小麦粉，紧接着是食用盐、水、鸡蛋粉，最可怕的还是后面的钠含量。
　　根据不同品牌的营养素参考值，以及钠的含量来看，差不多每100g含3g盐，而按照《中国居民膳食指南》的标准，每人吃盐量要限制在6g以内。经常吃这样的面，很难做到食盐不超标，对控制血压，预防高血压不利。
　　对于喜欢吃面条的人，在这里还要建议你，不是越筋道的面条越好，这种面条往往会添加一种叫做碳酸钠的成分，食用过多也不好。所以，大家可以理解为，面条不是越筋道的越好或者是越有营养哦。
　　相比于超市购买的面条，还是建议大家自己动手丰衣足食，要比在外购买健康许多。

首秀塞上江南游之二（2016。8）赏读沙湖自然人文之神韵塞上江南A线一日游的第一站是距银川市仅42公里，地处贺兰山下黄河金岸，遐迩闻名的沙湖景区。景区20余平方公里沙漠与40余平方公里水域毗邻而居，既有大漠戈壁之雄靖国神社是个什么玩意儿？半月谈对张哲瀚参拜靖国神社行为展示雷霆之怒，大家对此无不欢欣鼓舞，劣迹艺人为自己的亲日言行付出代价。唯独脑残粉不服，九州朱颜记的作者斩鞍更是直言中国人去日本旅游，应该去参观靖国神社法式浪漫上演巴黎奥运会，这份巴黎旅行必打卡景点，你去过吗？在东京奥运会闭幕式上，巴黎市长伊达尔戈接过奥林匹克会旗。这代表着夏季奥运会从此刻起正式进入巴黎奥运会周期。最值得期待的八分钟短片尽显巴黎之美，法国的艺术家们在法国的不同地方用不同乐去了四次千岛湖，我总结了这份旅行攻略自驾迷在上海车程45小时的情况下，千岛湖是唯一处来过4次，每次都有惊喜的地方。今天这篇文章，我将把这几次经历里个人觉得值得玩和体验的行程分享，方便大家，帮助排雷避坑。自驾or高铁上西藏全程实录计划了三年的西藏之旅，在将要踏上旅程的那一刻因为疫情戛然而止。无奈无法扑灭心中的那团热火，在多方打听确定可以通行的情况下终于在8月14号说走就走了，走的前一天去做了核酸检测。原计划坐40多个小时的硬座到拉萨是什么感受？正好正身经历过40多小时坐硬座去拉萨，刚开始想着40多个小时去拉萨心理是优点忐忑的，毕竟从来没有做过那么长时间的硬座。幸运的是买的座位是靠窗户的，想着困了的时候可以睡觉。从北京出发作为一个无神论者，也可以去看一眼信仰之都，感受一下耶路撒冷耶路撒冷，它是一个城市的名称，也拥有着一个非常悠久的历史，同时它也是一座风景秀丽举世闻名的历史古城。耶路撒冷的历史距离至今已经有5000多年了，那里的人们信仰着三大宗教。民族淳朴，关于沙特阿拉伯丨这里有你不知道的20个冷知识沙特阿拉伯王国属于亚洲首都利雅得国土面积2250000km人口3481万1。沙特阿拉伯位于亚州西南部的阿拉伯半岛上，是世界上最富裕的国家之一。2。沙特阿拉伯的石油储量非常巨大，是有耶路撒冷橄榄山游览橄榄山（MountofOlives）因长满了橄榄树而得此名。在耶路撒冷之东，是绕城最高的山。耶稣曾在此地教门徒祷告，也曾在山脚的客西马尼园祷告复活后在此升天，再来时会降临在此山上。耶路撒冷棕榈主日路游览耶稣从橄榄山到耶路撒冷过逾越节的这一天，被称为棕榈主日（PalmSunday）。这条路被称为棕榈主日路。圣枝堂是一座位于橄榄山的方济各会教堂。堂内有一块石头，称为伯法其碑，耶稣用它因为这三点！德国人为什么很少来中国旅游？随着中国的发展，中国在国际上的地位也越来越高了。在很多人看来，中国发展到如今的样子，是必然的，因在在过去几十年中，中国付出了太多了努力。随着中国的名声越来越大，很多外国人也认识到了