徒步和骑自行车旅游的朋友们，你们好！徒步和骑自行车旅行，一边走，一边欣赏风景，走走停停，时快时慢，虽然慢点，但遇到路况差的路段，如路面窄，路面泥泞，高低不平也能通过，不耗油，不费电，既锻炼身体，又经济，非常好。
　　但是，前提是能把握好度，每天旅游别走太快、太远，别使身体疲劳，透支体力，如果能做到，这是非常好的旅游方式。
　　我经常喜欢在网上看旅游视频，有个别一些徒步和骑自行车旅游的朋友，每天旅行非常艰苦，风餐露宿，疲惫不堪，体力都透支了，后来腿关节和身体都来病了，于是他们不得不停止旅游，入住医院治病休养了。朋友们！他们才30岁左右岁啊，很令人惋惜呀！身体受到了很大的伤害，经济也受到了损失。治疗休养一段时间后，身体恢复了，这时也知道保养身体了，有的己经买面包车自驾游了，有的要准备买摩托车骑行旅游了。
　　我希望各位旅友们要吸取教训，引以为戒，不要步他们的后尘，不要把身体搞出问题来了才注意保护，要未雨绸缪。人生中自由和健康永远是第一位的，生命在于适度运动，要把握好度，既要锻炼，又要保养。
　　徒步和骑自行车旅游的朋友们，如果要想长期旅游，我建议买电动助力自行车，在上坡时、疲劳时、着急赶路时，用电助力，平坦路面、不累的时候用脚蹬，不用助力。一点建议请朋友们参考。
　　祝旅友们身心健康！一路顺风！

面朝蔚蓝的大海，来茂名，开始一场浪漫海边度假之旅浪漫海岸温德姆酒店尊享极致度假体验！夏日，加载中蔚蓝大海凉爽海风椰林遍地酒店坐落于茂名迷人的海滩上面朝蔚蓝的大海，拥有旖旎的滨海风光酒店主楼阳台和海的距离只有130米不仅能看日出，人人都向往大海，大海的苦咸海水来自哪里人人都向往大海，大海的苦咸海水来自哪里这个话题怎么感觉有些伤感，哈哈，我看到一个评论说，因为大海汇聚了春夏秋冬。因为从小生活在海边，对大海充满了感情，最近很热门的旅行，我从未想过要中国北方6大海鱼是哪些？你吃过几种？哪种才是海鱼之王？春日生活打卡季中国从南到北有着漫长的海岸线，因此各个临海的城市都有很多的海鲜和海鱼出产，而且因为各地的地理位置和海水温度不同，海鱼的品种也会有很大的差别。中国北方的海域主要是黄海和养在深山人不知如诗如画勾魂魄养在深山人不知如诗如画勾魂魄作者胡新元早就听说洋县茅坪镇九池村有一处瀑布，景色很是优美，值得看看。一则上班期间忙碌，没有时间游山玩水二则地处县境，如果真正值得观赏，早就被开发为景区全世界唯一不下雨的城市，有些房还没屋顶，被称作无雨之都我们都知道，一个国家大都会选择资源地理条件比较好的作为自己的首都，可却对于南美洲的秘鲁来说，却不是这般。很多人会奇怪为什么秘鲁选择了这样一座城市作为自己的首都利马。这个世界上唯一一听说了吗？塞纳河北京分河，封啦今年五一假期，北京一条原本默默无闻的小河亮马河，拥有了一个新的名字塞纳河北京分河。怎么回事？原来，因为五一期间北京的疫情形势需要，全部餐厅暂停堂食，很多市民都选择了在家附近的公园过北京陶然亭公园半日游北京，是去过次数最多的城市。不管是专门去旅游还是路过，京城都给我留下各种美的记忆。京城的美来自万物不同的方方面面。初冬季节，来北京开会，旅途匆匆，没有时间游历景点。因为担心路上堵车搭帐篷小烧烤，看麦田放风筝北京能带着狗狗撒欢的天然公园这里有鲜花，有果树，有麦田，还有林荫小路。看这小麦长得好吧！这个地方原来是北京房山区良乡最大的农贸批发市场，前几年安庄村整体拆迁这个农贸市场就拆掉了，荒废了好几年。去年开始整顿，这一脚踏五县！秦岭深处这个小镇，竟藏着最原生态的自然风光没有哪一座山脉像秦岭这样哺育着中华文明的进程，也没有哪一座山脉像秦岭这样深刻地影响着中华文明的进程，而秦岭中众多文明的印记，美丽的乡愁，文化的血脉都与其中大大小小的古镇有着千丝万缕福建连城冠豸山游冠豸山地质公园位于福建省龙岩市连城县（豸字，当地读音为zhai），因其峰似巨冠，故名冠豸。岩洞深邃，壁立千仞层峦叠障，隐天蔽日。拾级而上，石道蜿蜒，松林茂密，杂树丛生，疏条交映，郁新疆有哪些罕见的自然风光？罕见的自然风光，撇开花花草草不说，新疆还真有几个类型的自然风光极为少见。为什么说是几种类型的呢，因为同样的风光可能在新疆有好几处，在新疆之外却很少见的。冰川，新疆大大小小冰川十几处