范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

居家中看了电影冈仁波齐,朝圣路上的故事,简单但不平凡

  现在的我,越来越喜欢大山。
  莫名其妙的2022年5月,居家十几天,最向往的就是大山。看到朋友登山看夜景,心里别提多痒痒。
  正因为心里对大山的向往,无意间打开了这部电影《冈仁波齐》。居家十几天,我最想去的地方!是西藏。 《冈仁波齐》
  开头十分钟并没有什么感觉,当一行人开始启程,几步一长头的磕下去,我心底埋藏许久的记忆,被唤醒了。
  剧照
  电影的剧情极为简单:在西藏腹地古村普拉村,10个普通藏族人和一个孕妇,一起从家出发前去2500公里以外的冈仁波齐朝圣的故事。
  剧照
  这支队伍里有即将临盆的孕妇、家徒四壁的屠夫、自幼残疾的少年,不到十岁的女孩,以及十几岁的少女。
  每个人都有着不同的故事,也怀揣着各自的期望。
  剧照
  他们的计划是,从家乡的村子,磕长头到拉萨, 再继续磕长头到阿里的冈仁波齐转山。
  剧照
  这个朝圣之旅,全程2500多公里,用时长达1年。
  身上的羊皮磨破了,磕头磕出了包,手上的木板磨薄了一双又一双,但前方的路仿佛没有尽头。
  剧照
  没有起伏跌宕的剧情,没有精致的台词,也没有漂亮的演员,但对于有一些人生体验的人,感觉这部电影太出色了。
  剧照
  最受触动的几个情节: 孕妇与老者
  这么艰苦的朝圣之旅,在我看来最不恰当的是队伍里的孕妇和老者。
  让他们决定启程的原因极为简单,无非是祈求孩子健康,以及在老的走不动前,完成朝圣的夙愿而已。
  剧中,孕妇经历了分娩,十几天后便开始加入磕长头的队伍;老者则在冈仁波齐山下,闭目长眠。
  历时一年的艰苦朝圣,在他们的生命中,是那么的的自然发生,自在完成。
  剧照不到十岁的女孩
  女孩眼睛好漂亮,因为父母要朝圣,奶奶照顾不了,就也加入了队伍。
  没有一点小孩的娇弱,磕下长头走到了拉萨走到了冈仁波齐。她的生活极为简单,这份经历和勇气让我自愧不如。
  剧照睡前诵经
  朝圣路上,一行人晚上入睡前,在帐篷中一起念经的场景。
  听不懂经文的内容,但韵律已成为他们呼吸的一部分,如天籁之音,直抵人心。
  有时候他们会谈及磕头的感受,平铺直叙的语言,表达的是磕头下去内心中的想法:祈求世间和平。简单且专一。
  剧照
  生活的减法与专注
  居家十几天,因为《冈仁波齐》这部电影,我真的好想去西藏。
  几年前去过西藏走了小环线,那时候还是个游客心态,对藏族文化和藏族宗教文化毫无了解。
  现在的向往,是因为生活经历,让我明白了生活中减法和专注的重要性。
  最近一年多练习瑜伽,尤其是阿斯汤加,老师一直强调呼吸和专注的重要性。
  75分钟的课堂,专注下来,时间飞快。但能做到特别不容易。
  冥想、禅坐亦是如此。
  电影里磕长头,是简单重复的动作。
  成功是什么?是 简单的事情重复做,重复的事情用心做。
  阿汤固定序列的练习一样,每天75分钟,一套固定的动作。不一样的是当天的状态和对身体的觉察。
  阿汤练习者常年的坚持,也是"简单的事情重复做,重复的事情用心做"。
  用熬汤来形容,是不是很贴切。
  想回拉萨
  因为《冈仁波齐》,翻出几年前的照片,记忆再次涌上心头。
  拉萨大昭寺
  藏族人民有一个"先有大昭寺,后有拉萨城"的说法。
  全西藏的藏民磕长头来到拉萨,为的不是布达拉宫,而是这大昭寺。
  米拉山口
  米拉山口海拔高,过了山口,只要一路下行,便是朝圣者的目的地:拉萨。
  剧中,朝圣队伍把已经跟随了一路的经幡挂在山口高处。
  在寒风的吹动下,每飘扬一下,就象征着吟诵了一遍经文。
  山口遍布这种经幡旗,壮观的景色,让人顿生敬意。
  南迦巴瓦
  当地藏民说,能看到南迦巴瓦峰现身是神灵的眷顾。
  因为南迦巴瓦地区终年云雾缠绕,终究不肯随便以真面目示人。
  而我们,的确很幸运。
  在日落前赶到山口,从山顶云雾缭绕到风吹云散看到山峰全貌,也就短短5分钟的时间。
  不禁为刚刚耐不住山顶寒冷而开车下山的人惋惜。
  他们离女神真容就只有咫尺距离了,只是没有再多坚持一分钟。
  错过了,一辈子也不一定能再见到了。
  身体下地狱,眼睛上天堂。
  难得一见的神山,只为心诚的人显现。
  扎西岗村
  西藏林芝,有一个地方被称作是东方的小瑞士,这就是鲁朗扎西岗村。
  初升的阳光阳光仿佛一把温度刚好的烙铁,把心头存留的不快或污物的缝隙皱褶一下一下,一点一点烫平熨整,让整个人舒坦和精神起来。
  山南
  这次西藏之行,带了个立拍得。
  深入贫苦地区,给钱给食物的发善之人很多,倒是用立拍得给小孩子留下一张影像,可以对他们的精神与观念产生些许影响。
  泽当雍布拉康
  山南地区是藏民族历史文化的发祥地,保留着不少古代的文化遗址。
  高耸在泽当雅砻河东岸扎西次日山顶的雍布拉康,高高在上,在西藏古代同类建筑史上是绝无仅有的。
  羊卓雍措
  在藏人心目当中被看做是"神女散落的绿松石耳坠",因为无论你在那个角度,都不能看到羊卓的全貌。
  纳木错
  纳木错的美丽使人间的词汇变得如此贫乏。
  日落之前:深蓝色的天空没有一丝杂染,白色的云低低的垂在半空,念青唐古拉的身影自云层中探出。
  日头坠入远方的山脉之下,整个天空成为色彩缤纷表演的舞台,红色再度华丽登场,火红凤凰占据了整个苍穹。
  布达拉宫
  到过西藏的人,脑海里都有挥之不去的红白两色,这正是布达拉宫的颜色。
  上红宫,下白宫。千百年来,以红白两色区分的宫殿各司其职,未见丝毫怠慢。
  参观内殿之前,还有一项艰巨的考验:要攀爬布达拉宫前相当于十几级楼房的台阶。
  布宫的海拔高,加上早晨吃油条又犯了胃病,这几步台阶生生走了半个小时。
  色拉寺
  决定来色拉寺的目的,多半是因为辩经。
  但爱上色拉寺并让人再没有办法遗忘的,也许还有僧人加持砸后背的大石头,夺目光阳下的金顶,微笑盈盈的辩经僧人以及灵验的马头明王佛像。
  糌粑与奶茶
  电影中,朝圣路上的日常食物,就是糌粑与酥油茶。
  在拉萨的时候,无意中参加了策门林寺的念经活动。
  结束的时候与藏民一起分食酥油茶。小小的插曲,至今难忘。
  保持专注
  社会人总有一些通病:容易丢三落四;时间安排的满满当当,停下来就会焦虑;大脑中经常思绪纷飞,专注力下降;等等这些。
  我们可以通过一些方法来改善社会性焦虑和对事情控制的野心。
  例如:每日花十几分钟冥想,或者专注的跑步、锻炼、做饭,都可以进入心流状态,让思绪放空一会。
  长期坚持,会有改善哟。
  带着这样的觉知,我期待可以再回拉萨,回西藏。
  去看看不一样的我,有何种体会。

身着霓裳赴春约汉服游园今重启师市融媒体中心记者王东张佳玉姜雨欣4月30日,阔别一年的汉服游园活动再次在新疆生产建设兵团四师可克达拉市朱雀湖公园重启,人们纷纷身着霓裳赴春约。在活动现场,汉服的古香古色与朱雀湖浓假期出游安全防护需谨记本报讯(记者张婷)为使广大游客度过一个安全愉快的假期,4月28日,省文旅厅发布出游提示,提醒市民错峰出行理性出行,非必要不前往中高风险地区及疫情相关地区,旅行社严格实施跨省旅游经营河北正定园博园游园须知一自觉遵守社会公德,遵守公园管理规定,爱护花草树木和景观设施,文明游园。二游览途中注意安全,儿童行动不便的人员须在监护人陪同下游园。三园区内禁止翻越栏杆攀登山石营火烧烤捕捉动物采挖春游记京郊户外农庄,赏花拍照游玩采摘,快带娃来撒欢!最美人间四月天,不负春光不负卿特别适合去郊游今天小爱推荐亲子农庄乐园不仅有特别多的玩法,还有特别棒的美食,大小朋友都欢喜1。水榭萍乡亲子农庄水榭苹乡位于昌平区崔村镇是一家集住宿餐饮走,一起去看油菜花梯田当大家在被大兴瀛海的油菜花田刷屏时,谁又能想到在京城的四环边上还隐藏着几处小众清净的油菜花田。由于地理位置和地域面积的限制,花田虽然不似别处的广袤张扬,但它却像小家碧玉一般有着自己(原创)2021。5。单车骑行最后的原始进藏路丙察察察瓦龙原创不易,请各位朋友观看的同时动动小指头,搜徽妞公众号关注,转发,赞赏,谢谢丙察察骑行第十三天,骑行察瓦龙,里程76公里。说到丙察察,很多中国户外圈的朋友把这条路定义为顶级的越野穿在埃及博物馆寻找阿努比斯5月14日,在位于埃及开罗的埃及博物馆,游客参观法老图坦卡蒙墓中出土的阿努比斯雕像。埃及博物馆位于埃及首都开罗市中心,于1902年正式对外开放,珍藏着众多自古埃及法老时代至公元6世这座古村落,藏了太多岁月的痕迹!这是个快节奏的时代交通很快,通讯很快我们的生活仿佛被按下了快进键车马邮件遥远得像是上个世纪的画面然而总有一些地方依然镌刻着从前的人,从前的事,从前的物让你不自觉放慢脚步与山水为邻,湖南有一奇峰,海拔1262。5米,占地5400公顷,气势雄浑,气象万千湖南有一奇峰,海拔1262。5米,占地5400公顷,气势雄浑,气象万千假期很多朋友出行计划,确实,欣赏山川美景,是一件让我们欢欣鼓舞的事情。尤其在忙碌一年之后,是时候让我们的压力,江苏苏州有个令人可惜的古镇,原生态不要门票,被两根大烟囱毁了过去一年,我一直自以为把苏州大多数地方都转了个遍,不论是大小众景点还是各种古镇。但昨天在震泽古镇的时候,朋友告诉我,在震泽古镇不远的地方,有个古镇你应该去看看,没怎么开放比较原生态色彩2021文丨李想没到过新疆的人,可能会认为沙漠黄戈壁灰和雪山白,就是这里的主色调。然而,当你踏上这片土地,就会惊喜地发现,这里的万物都是色彩搭配的高手。2021年10月8日,游客在湖光山色
川藏线能不能搭载穷游女?老司机多长点心眼,不然有你好受的只要是想西藏,都会选择川藏线这条道路,这条道路是进西藏最好的道路,沿途的风景非常优美。但很多进藏的人表示,在这条路上有一类群体非常不好惹,这类群体就是穷游女。穷游女的目的非常简单,在沙漠地区时,再渴再饥饿,也千万不要去吃生长在沙漠里的西瓜如果你出门去沙漠地区旅游时,看到了躺在地上的西瓜,那么千万不要用手去采摘,更不要去吃,这又是为什么呢,按理说,解渴的西瓜和干旱的沙漠是不相兼容的存在,沙漠中存在的水果理应为动物和人景美人少海水清澈,度假玩水首选!广东适合端午出游四个小众海滩眼看端午节快要到来了,回想起五一到巽寮湾双月湾游玩,脑海里全是在海里下饺子的情景,想要找个人少海水又清澈的地方其实并不难,接下来小爱就来介绍一下广东境内小众又景美的沙滩,绝对能够让辽宁一景区遭人厌恶,过于宰客最终迎来恶果,今人烟稀少辽宁,我国东北三省中最发达的一个省份,一直都是以工业为主,但是为了更好的发展,辽宁一直都在转型的过程中,向商业电商业等进军,如今已经有了很大的突破,这些年来,随着我国的经济逐渐上涨云南15头大象一路北上的原因大家好,我是一只野生亚洲象,是最近特别火的亚洲象北上象团F15里的一位成员。本象没有名字,也请你们人类不要给野生象起名字。本象原本生活在西双版纳的热带雨林里,但此时我正跟着我们的首2021幼儿园六一儿童节放假通知以及温馨提示尊敬的家长您好!孩子们即将迎来自己的节日六一国际儿童节,借此六一来临之际,祝所有小朋友们节日快乐!为了让您和孩子度过一个平安快乐的假期,我园温馨提示如下一2021年六一放假安排6月五一小长假,想去旅游,选择买什么车去呢?头号周刊今年的五一劳动节假期是个五天的小长假,春暖花开的时节加上难得的长假时光,相信很多人都有出游的意愿吧。能够随心决定行程的自驾游是大家出行时的首选了,而自驾游最核心的工具车,则莫让探险变成冒险!课前提问春暖花开,正是出游好时节。当前,探险式出游受到不少人的热捧。探险为游客带来了更加惊险刺激的出游体验,但不可忽视的是,也大大增加了意外事故的发生几率。驴友出游发生事故出现损害蔷薇花开一座城的小浪漫春末夏初盛开的蔷薇似有自己的坚持,不与春争艳但它一来,就开出满墙的繁华蔷薇花开迎宾大道辅道行知学院旁这里的蔷薇花缠缠绕绕绿意铺满整个栅栏一朵一朵簇拥在枝头像一段蔷薇点缀的时光隧道等这个五一假期,露营火了近日,露营相关话题频频登上热搜。疫情之下,跨省出游受到一定限制,露营成为微度假的新宠。一间木屋一辆房车一顶帐篷,甚至只需一个睡袋,就可以让年轻人远离城市的喧嚣和繁杂,亲近自然,释放首批58家甲级乙级旅游民宿获颁牌作者记者李志刚在中国旅游日即将到来之际,文化和旅游部旅游质量监督管理所(全国旅游标准化技术委员会)近日为全国首批58家甲级乙级旅游民宿颁发等级民宿标牌及证书。据了解,此前,根据旅游