临床上经常会有患者询问这样的问题:"医生,我想出去旅行,可是每日的胰岛素注射怎么办呀?我是不是不能出去旅行呢?" 其实,很多糖尿病患者都存在这样的问题,那么今天就让我们来了解一下,胰岛素注射期间如何出门旅行,有哪些需要注意的呢? 一、糖尿病患者旅行出发前需要做哪些准备呢? 首先, 应向医生咨询确认有无急性并发症、血压血糖控制是否良好,病情允许方可安排旅行。 准备一份完整的病情介绍、所用药物名称及剂量。如出国旅行最好再准备一份英文版本的。 合理安排旅行作息,如有时差应向医生咨询药物调整方法。 准备医疗小药箱:包含常用的降糖药、降压药、心血管药、止泻药、并携带血压计、血糖仪。 穿合适不磨脚的鞋袜,携带快速纠正低血糖的食物。 二、旅途中有哪些注意事项呢? 早评估 每日晨起自我评估血压、血糖情况是否适合今日的行程。 晚检查 晚上再次评估血压、血糖及足部皮肤情况。 饮食 一定保持规律饮食、注意饮食卫生、运动量大时应适当加餐。 旅途中如出汗较多,保证足够的水分摄入。 一定按时服药,防止低血糖。如运动量较大的活动(如爬山等)尽量安排在饭后。 注意劳逸结合,保证充足的睡眠。旅途中应结伴而行,不要独自离队。 三、出现什么情况应暂停旅行呢? 血压和(或)血糖持续升高。 急性感染发热。 严重的腹泻,其他重要脏器功能障碍。 只要做好充分的评估,充分的准备糖尿病患者一样可以远足旅行,享受美好生活呦! ——END——#清风计划# 作者:边嘉欣 编辑:边嘉欣 审稿:成蕊宁