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周末去爬山

  好久没去爬山,今天到凯光植物园漫步,看到彩色村后面有条路一直通往后面的山上,路面较宽,由柏油铺设而成,路中间的标线还是彩色的,挺不错的一条路,顿时生出兴趣,开始爬起山来。虽然是双休日,但道路上却阗无一人,只在山脚下看到一对情侣在玩游乐设施,相互之间拍照。我心里纳闷人都到哪里去了?天气并不坏呀,怎么人都躲在家里呢。 刚上山的一段路比较陡,坡度估计达到60度以上,才走了不到10分钟,我就累得有点气喘吁吁,不由得感慨最近一两年,身体的素质下降很快,今年一定要加强锻炼。年初说要培养几个好的生活习惯,每天中等以上强度运动量锻炼一小时,是必须养成的好习惯之一,目前看来坚持的还不错,中等以上强度包括大步快走和现在的爬山之类的。
  山道弯弯,蜿蜒而上。山道是美丽清洁的,靠近悬崖的一边,都用坚固的波形护栏守护游人的安全。虽然是深冬,但路两边的绿色植被依旧郁郁葱葱。充满生命力的绿色,一定程度上能让人的一颗心宁静下来。年纪轻的时候爬山,心里面是什么也不会想的,只会关注身边壮美的山河,心灵很容易愉悦满足。现在明显做不到了,脑袋里全是各种杂念,各种念头像冒泡一样,一颗心是浮躁的。
  经过了开始的一长段陡坡,山势相对缓和起来,山道也平坦多了。再爬了20多分钟的山,就已经登上了山顶。第一次爬这座山的我,才发现原来这是座小山。虽然身体综合体能不行,但因长期走路的缘故,我的脚劲还是可以的,开始步履不停翻山而过下山。下山途中终于碰到一对也在登山的中年夫妇,向他们询问下山的路到底通向哪里,得到他们笑容满面热情的回答,我的内心涌起一股暖流。
  这次爬山总共耗时一小时左右。通过爬山锻炼了身体,活动了筋骨,对心灵也起到一个净化的作用。整个爬山过程,除了那对中年夫妇外,没有碰到一个人,其实还挺适合我的,身心变得更加放松。年轻时候爬山,身心活动可以刺激大脑分泌很多的多巴胺,经常会产生一些"鸢飞戾天者,望峰息心;经纶事务者,窥谷忘返"的善长太息,现在基本什么感想都没有,爬就是了。我们爬人生的这座山峰,时间越是长久,内心越是波澜不惊,一切的情绪都调整到静音状态。
  爬完山回来美美的睡了一觉,本来下午准备去看电影《黑客帝国》第4部的,但躺在床上觉得疲乏的身体还没完全恢复,就没有去,想着晚点什么时候再去看吧,闲着没事把《爬山》的流水账记一记。

好心帮农村的老同学卖桃子,他却这样坑人,至今想来还十分窝心文盼盼图来自网络今年七月份,作为疫情中高风险地区,我们商丘地区还没有解封,小区里,每三天让外出一次,一次只能一个人,说实话,对于我们上班族来说,每月的开销就指望着工资来填平,可是,我和当局长的老同学比工资文暮雨潇潇图来自网络前些日子,一个人坐困空屋,非常无聊。忽然想起很久没和同学老兵哥联系了。算一下时间,他早该退居二线了。以前他当局长,不好意思打扰他,现在想来也该闲下来了,就想打电北大学霸,用哑铃砸碎了教育的华丽外表,教育的本质是做人文肖峰图来自网络2015年7月10日,吴谢宇于福州教育学院第二附属中学一教师宿舍,将其母亲谢天琴杀害。2021年8月26日上午,福建省福州市中级人民法院依法对被告人吴谢宇故意杀人诈我,16岁定亲,老公是同班同学,曾想悔婚,最终成为了模范夫妻文程秀敏图来自网络在我们老家的乡村,上个世纪八九十年代,基本都订婚挺早的,我也是,在16岁那年就订亲了,男方是我的同班同学,我们都在读初二,他比我小一岁,成绩特别差,而我在班级都是老同学,你在另外一个世界还好吗?文汪晓佳图来自网络与我同城居住的初中同学仅有两个。一个男同学,一个女同学。非常惋惜的是,女同学徐桂玲已于四年前因病离开了我们。我和她十四五岁的时候便在一起读书,还应该是两小无猜的发一群大妈在拍照海边,一群大妈在拍照。丝巾在拍着不同的造型同学说,等我们老了,千万别这样。我说,一定会这样的,因为这就是他们年轻时烙印下的审美,一辈子摆脱不了,同样的道理,等我们老了,我们依然会延你们的生活为什么一团糟?因为你们没有收入回来后,又想出去。想爬山。在外面感觉家里有很多很多的事等着我处理。真回来了呢?发现,半天就全搞定了,又无聊了。晚上跟媳妇商量了一下,我想把中原地区的几座山爬了,争取在五一黄金周之前骗别人没有意义,要学会不骗自己话说,那天我在连云港服务区遇到了三个潍坊妹子。搞T恤的。因为我送她们几个口罩认识的,为此还加了她们当中的大姐大,矮个子,为好友。她给我科普了很多关于做服装的观点。有些是很新颖的。例我觉得大智慧的人应该不迷信谁是中国最超级的IP?佛!释迦摩尼?不是!而是,观音菩萨!上次爬完黄山,我说我都有买黄山股票的冲动,若是把这些景区都理解为上市公司,那么我认为,普陀山就是股票里的茅台。永远看涨周日稳,持久,才是最好的生活前段时间,跟超帅聊了几句。他跟我分享了一个观点,就是社群经济的新玩法,过去大家拼命的建群是干什么?搞团购,搞优惠券,全是靠便宜,卖烂货,不考虑回头客。今天,不同了。大家搞群,只分享你多,你又不在意,我们拿点占点怎么了?继续雁荡山。想请个导游,去导游台咨询了一下,问我一行几人?我说,四人。答复,50元。这么便宜?出门这些日子,感触最深的一点是什么?越发达的区域,旅游市场越便宜,例如上海佘山门票12
很多的酒店里,客房都放着长椅,导游告诉你多大的作用随着人们思想观念的转变,多数的情侣们在约会到很晚的时候,都会就近找一家情侣酒店住下来。值得一提的是,在情侣酒店入住下来之后,情侣们都会发现房间内摆放着一把长椅,大家找到这把长椅是用13年前在藏区偶遇的小女孩如今生活还好吗我的自驾西藏之旅(三)圣地西藏之旅(三)9。282009。9。28早从炉霍县城出发,目的地是德格(海拔米,行程公里)今天行程较长,大家早早上路了经甘孜赴马尼甘戈,雪山草甸森林峡谷溪流薄雾,如梦幻般的仙境云南又添一大型游乐场,对标上海迪士尼,未来或成地标景观云南作为我国知名的旅游大省,相信大家肯定都不会陌生,这里优美的风景和宜人的环境,每年都能吸引来大批游客到此观光,从而也为当地的经济增长做出了巨大的贡献。然而云南却并没有因此而停止发中国国内航空运力预计到6月底全面恢复民航资源网2022年4月28日消息据路透社报道,旅游数据公司OAG表示,中国国内航空运力正在缓慢恢复,但全面复苏可能要到6月底。在上海最近实施封锁后,中国国内航空运力下降了一半。但弗迪科技全景天窗,你的视界,幸福随时可见我要带你去看星辰大海世间繁华随时随地全景天窗封闭式双天窗多组合幸福随时可见与家人的每时每刻,随时随地看见美好。妈妈喜欢的蓝天爸爸喜欢的森林妹妹喜欢的云朵哥哥喜欢的太阳,世界如此美好2022伦敦切尔西花展大回归顶级视觉盛宴,看花展全攻略号外号外!从5月24日起花界的奥斯卡,女王每年的必去项目之一切尔西花展终于即将拉!开!帷!幕!在英国热爱花花草草的宝宝们千万不要错过这次伦敦一年中最美的时刻错过可是要后悔一年哦那么夏日国内最值得去的绝美目的地,真的美爆了不知不觉中夏天已经来临了,一转眼已经过了半年你上半年的出行计划怎么样了呢?要知道进入夏天后,空调WiFi冰西瓜,烧烤啤酒小龙虾,烈日泳池大海蝉鸣,都能令人幸福和满足。夏天是户外的旺向着目的地北京,出发!记计划重走丝绸之路的意大利徒步旅行者维娜卡马罗塔新华网萨格勒布5月19日电(记者李学军)18日上午,来自意大利威尼斯的徒步旅行者年已72岁的维娜卡马罗塔,从克罗地亚首都萨格勒布出发,下一站前往塞尔维亚,朝着最终目的地中国北京,再沃尔沃XC60T8同行,一次满分露营分享我是一个爱旅行,爱自驾,爱越野的户外爱好者,这几年火起来的露营风也被叫野奢。约上一起志同道合的朋友,找个漂亮凉爽适合野外露营的地方,享受宁静夜空的繁星点点听虫鸟蛙鸣,岂不乐哉?我来75岁林子祥湖南旅游!携小14岁妻子叶倩文同行,曾移居加拿大多年75岁林子祥携爱妻国内旅游歌手林子祥的一首男儿当自强,唱醒了多少男儿心中的梦。有人说,在歌坛,只要林子祥开口,就没有人敢接着往下唱,因为林子祥的唱功,实在是太强了。他的高音,无人能北京昌平,流水潺潺,草木葱茏,溯溪玩水,遛娃野餐好去处初夏的北京城,又到了连日高温的季节,寻一处山水相依之处,溪流旁露营野餐,或带着娃娃们溯溪玩水,看可爱的蝌蚪,调皮的小鱼小虾,在手边划过,确实是一件蛮享受的事情呀!此行本计划是去往位