早餐的重要性初中英语作文

　　吃早餐是一天中必不可少的，我们都应该每天按时吃早餐。下面是小编为大家精心整理的关于早餐的重要性初中英语作文，希望能够帮助到你们。
　　早餐的重要性
　　Nowadays，alargenumberofstudentsdonothavebreakfasteverydaysincetheywouldliketospendmoretimemakinguptheirsleep。Inaddition，somegirlshopetokeepslimbynothavingbreakfast。
　　如今，很多学生每天都不吃早餐，因为他们想要花多些时间来补眠。另外，有些女生希望通过不吃早餐来保持苗条。
　　However，atthesametime，theyalsogetsomeunpleasantresults。Forexample，theyfeelsleepyinclassesandcannotconcentrateattentionontheirstudycompletely。Whatrsquo；sworse，overalongtime，theirbadconditionswillresultinthedeteriorationinqualityoftheirstudyandthedecreaseingrade。
　　然而，与此同时，他们也得到了一些令人不愉快的结果。比如说，他们在课堂上会感到困，无法完全集中注意力在学习上。更糟的是，长期以来，他们这种糟糕的状态会导致学习质量的下降和学习成绩的退步。
　　Therefore，havingbreakfastissignificantforus。Foronething，thebreakfastprovides30percentofenergyweneedforthewholeday。Asthesayinggoes，ldquo；Makeyourwholeyear39；splansinspringandyourday39；splanearlyinthemorningrdquo；。Ifwedonothavebreakfast，wewouldnothaveenoughenergytodealwiththemattersinthewholedayandtheresultofthingswedonecannotrunuptowhatwehaveexpected。Foranother，havingbreakfastisconducivetostrengthenourcreativethinking。Onlyinagoodconditioninthemorningcanwecomeupwithmorefreshideals。
　　因此，吃早餐对于我们是极为重要的。一方面，早餐提供了我们全天所需的能量的30。正如俗话所说：ldquo；一年之计在于春，一日之计在于晨。rdquo；如果我们不吃早餐，就没有足够的能量来处理一整天的事情，我们所做的事情的结果也达不到我们预期的结果。另一方面，吃早餐有助于增强创造性思维。只有早晨处于良好的状态，我们才能想出更多新颖的点子。
　　早餐的重要性
　　Inordertokeepfit，someteenagersignorebreakfast，theythinkthelesstheyeat，thefittertheybecome。Itistotallywrongidea，thedoctorsaysinthenewspaperthatbreakfastisveryimportantforpeoplersquo；shealth，inthemorning，peopleneedenergy，afteranightrsquo；ssleeping，thestomachisempty。Soifnotfillingbreakfast，peoplersquo；sbodywillgetweaker。Wecaneatlessfoodinlunchanddinner，butnotinbreakfast。Itissaidthatsomewillgetfatiftheydonrsquo；thavebreakfast，becausethedietisnotbalanced，thebodytakesinmorethanwhattheyneed。Soinordertokeepfit，weshouldhavebreakfast。
　　为了保持健美，一些青少年忽略早餐，他们认为吃得越少，越健美。这是完全错误的观念，医生在报纸上宣称早餐对人的健康很重要，早上，人们需要能量，经过了一晚的睡眠，胃变得空荡。所以如果不吃早餐，人们的身体就会变得虚弱。我们可以在午餐和晚餐少吃点，但是早餐要吃。据说，一些人如果不吃早餐会变胖，因为饮食不平衡，身体吸收的会超过所需的。所以为了保持健康，我们应该吃早餐。
　　早餐的重要性
　　Aspeoplearesobusywiththeirwork，theygotoworkdirectlyinthemorningwithouteatingbreakfast。Somepeoplethinknothavingbreakfastdoesnoinfluenceontheirbodyhealth。Somebelievebreakfastisimportanttopeoplersquo；sbodyhealth。Inmyopinion，Irsquo；mconvincedthatweshouldhavebreakfastbecauseitisgoodforourbodyhealth。
　　人们都忙于自己的工作，所以在早上都会选择直接上班，而不吃早餐。一些人认为不吃早餐不会影响自己的身体健康。一些人认为早餐对健康很重要。就我来说，我觉得为了身体健康着想，我们应该吃早餐。
　　Firstofall，breakfastofferustheenergyweneedfortheday。Beforebreakfast，ourbodyhasconsumedalltheenergywegetfrompreviousmeal。Consequently，weneedtoeatsomefoodinthemorningtogetenoughenergyandnutrienttosupportourbody。Ifwedonrsquo；thavebreakfast，thenwehavenoenoughenergytodoourworkefficiently。
　　首先，早餐能够给我们提供自己一天所需的能量。在吃早餐前，我们的身体一斤高消耗完了前一餐的食物提供给我们的能量。说以，我们需要在早上吃点儿东西来给我们的身体提供一些能量和营养。如果我们不吃早餐，那么我们没有足够的能量，这样会导致我们工作效率低。
　　Secondly，peoplewhoskipbreakfastwillgetweighteasily。Ifyoudonrsquo；thavebreakfast，thenyouwilleatmorefoodatnoonandintheevening。Generallyspeaking，wedonrsquo；thavemuchexciseintheeveningwhileweeattoomuchfood。Asaresult，thesurpluscaloriewillbestoredinourbodyandmakeusfat。
　　其次，不吃早餐的人更容易肥胖。如果不吃早餐，你将会在中午和晚上吃大量的食物。通常来说，一般人们在晚上的活动量会很少，但是，我们由于吃了太多的食物，那些多余的热量会储存在我们的身体里，让我们变胖。
　　Allinall，peopleshouldeatbreakfastforthegoodofourhealthandforthegoodofkeepingagoodbodyshape。
　　总之，人们应该吃早餐，不仅为了身体健康着想，也为我们能够保持一个好的身材着想。