出行攻略北京海淀区苏家坨镇凤凰岭自驾游经验分享

　　作为一个常年出差＂公款出游＂，也经常自费旅行的人，对游玩多少有些心得，把一些出行经验分享给大家，希望对大家能有所帮助。
　　凤凰岭位于北京市海淀区苏家坨镇，和昌平的阳坊挨着。官方海拔1200多米，但是实际游览路线可以到达的最高海拔大概在600多米，不到700米。有景点龙泉寺、三佛洞、桃源观等，这些景点的观赏性不做评价，见仁见智。下面是对我们几个小伙伴这次去凤凰岭的一些总结。
　　凤凰岭
　　准备工作
　　1、出行方式及交通工具：自驾，由于我们是5个人，所以我们提前租了一辆车。自己有车的可以自驾；没车的朋友可以租车或者采用公共交通（百度高德导航的路线即可）。如果大家租车可以根据经济情况、出行人数选择车型；5人及以内三厢轿车即可，费用平时在300以内，高档车型会比较贵，5-8人可以选择商务车型（别克GL8、上汽大通等）。关键字：费用、人数。
　　2、出行时间：建议定在平时周末，不要选择节假日，理由大家都明白。出发时间，如果起得来，可以7:30分或者8点之前出发，再晚可能会堵车。昌平海淀的朋友大概40-60分钟可以到达（不堵车），不代表昌平海淀的所有位置。为什么选7:30到8点这个时间，后面会提到。
　　3、物资补给：游玩、旅行是个体力活儿，除非全程有交通工具或者一路缆车（不现实），所以一定要准备好物资补给。以下是补给品：（PS：山上的东西很贵很贵，如果不想花冤枉钱，一定自己提前准备好）
　　矿泉水：2瓶（500-600ml）/人（如果走的是最长路线，建议3-4瓶），基本保证不会因为爬山脱水过多
　　无机盐：佳得乐1瓶/人（或者红牛、宝矿力等），爬山过程会消耗较多体力，出汗导致无机盐流失，缺乏锻炼或者体力较差的人可能会因此出现脱水或者频繁休息，能量补充至少保证不会抽筋儿。
　　能量物质：巧克力、牛肉干或者能量棒等，用户爬山过程补充体力和能量，不用太多。
　　背包和垃圾袋：双肩背即可，轻便小巧又具有一定容量的背包，至少要装得下自己的补给品吧。垃圾袋用来把自己生产的垃圾装下山。
　　纸巾：以备不时之需，还有湿纸巾。（山上有卫生间，但是不知道什么时候会开）
　　防晒：出发前抹好防晒霜，由于凤凰岭植被覆盖不是绿树成荫，都是乔木灌木小植被，所以需要做好防晒。尤其是双臂和脖子，水袖什么的都可以装备上。
　　登山鞋：轻便、抓地力（摩擦力）好的运动鞋即可，有专业登山鞋更好，包裹性比较好的鞋子会舒服很多，切忌穿什么高跟鞋厚底鞋之类的，椰子鞋最好不要穿，由于版型问题会导致前脚掌和脚趾很难受。
　　登山杖：登山助力用，不是必须，带上更好。
　　药品：根据自身情况携带，如果自身有部分疾病的带好自己的药品，其他带个创可贴之类的就可以了。
　　着装：以轻便透气的运动装、户外运动装最好，爬山不比逛公园，裙子、牛仔裤之类的不适合。
　　登山路线
　　凤凰岭共有三条徒步登山路线：南线、中线、北线。我们去的时候南线没有开放，只开放了中线和北线。路线推荐：如果是很少户外活动，身体素质和体力比较差的，三条线可选择任意一条，然后原路返回。如果有一定体力身体素质还行的推荐走北线上山，然后中线下山 （南线没爬过，不清楚状况），这是最长的一条路线，全程大约在4小时左右。不要问这条线路距离多长，因为是爬山，不是平坦的路面，距离没有什么参考性。线路海拔最高处约650米左右。在登顶的过程中中线风景比北线好一些，南线植被覆盖好一些。下面是线路图：
　　登山线路图