清明断雪，谷雨断霜
　　谷雨春光晓
　　山川黛色青
　　伴随着融融春意
　　谷雨节气如期而至
　　资料图：安徽黄山风景区＂谷雨＂后出现大面积云海。中新社记者 李金刚 摄
　　清明后十五日
　　斗指辰，为谷雨
　　它是春季最后一个节气
　　古人将谷雨时节的十五天
　　分为＂三候＂
　　此时浮萍渐渐开始生长
　　布谷鸟不停鸣叫
　　提醒人们播种的季节到了
　　田间地头春风轻拂
　　谷雨前后天气较暖
　　往往降雨量增加
　　有利于春作物播种生长
　　在民间传说中
　　谷雨的由来与仓颉有关
　　他依类象形创造出文字
　　感动了上天
　　就下了一场特殊的＂雨＂
　　落下数不清的谷米粮食
　　后人把这一天叫做＂谷雨＂
　　谷雨时的习俗丰富多样
　　比如人们要张贴谷雨贴
　　寄托盼望丰收的心理
　　祈祷能够驱凶纳吉
　　正好清明连谷雨
　　一杯香茗坐其间
　　传说谷雨这天的茶
　　喝了可以清火明目
　　谷雨洗纤素
　　裁为白牡丹
　　谷雨时春意融融
　　也适合赏牡丹
　　据说该习俗已绵延千年
　　雨前香椿嫩如丝
　　香椿有健胃理气
　　止泻润肤等功效
　　人们把春天采摘
　　食用香椿说成是＂吃春＂
　　谷雨时节
　　需注意养生保健
　　应适当吃一些温补气血
　　养血润燥的食物
　　如黑豆、薏米等
　　由于气温回升快
　　较为容易＂上火＂
　　所以要少吃燥热食物
　　及时补充水分
　　＂清明断雪，谷雨断霜＂
　　暮春时节落英缤纷
　　万物茁壮生长
　　春天的诗意别具一格
　　芳菲歇去何须恨
　　夏木阴阴正可人
　　夏天的热烈灿烂
　　似乎已触手可及
　　四季轮回
　　日月如梭
　　珍惜眼前的春天
　　期待活力无限的夏天
　　脚步一路向前！
　　作者：上官云

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